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第64章 额外课程(第2页)

常年训练令她的肩背舒展挺拔,腰腹紧致,步伐里带着运动员特有的利落感;晒成健康小麦色的皮肤在泳馆灯光下泛着温润光泽。

她说话时面带笑意,却有一种不容人糊弄的干练。

“男生主要由秦教练负责,女生跟着我。”李闻溪说道,“今天先做基础能力测试。我不会因为你们以前学过游泳就降低标准,更不会因为有人长得好看就手下留情。”

陈乐天下意识摸了摸自己的脸:“最后一句是在说我吗?”

周叙拍了拍他的肩:“活得自信一点挺好,但不能活得失去判断力。明明是在说我。”

周亦辰则没有说话,只是轻轻撩动了一下头发。

几个人正在互相调侃,秦叔已经脱去上衣,只穿着一条朴素的黑色泳裤从更衣区走了出来。吵闹声短暂地停了一下。

秦叔并不是健美运动员那种轮廓夸张的身材。

他年纪已经不轻,腰腹甚至覆盖着一层不算明显的脂肪,可宽阔的肩背和厚实的胸膛仍能看出多年训练留下的力量感。

那是一种藏在沉稳外表之下的结实,肌肉并不刻意隆起,却像一层牢固的护甲包裹在骨骼外面。

更引人注意的是他身上的伤疤。

右侧肩头有一处近似撕裂后缝合的旧痕,肋下横着一道已经发白的细长疤痕,左臂外侧还有几处不规则印记。

那些伤痕没有故事书里刻意渲染的漂亮,反而显得真实而冷硬。

原本准备下水的几名女学员不由自主地多看了几眼。李闻溪也愣了半秒,随即若无其事地移开视线。

“秦教练以前练过游泳?”她问。

“练过。”

“专业队?”

“部队。”

李闻溪抿住嘴,像是费了些力气才收回目光:“那看来我们的专业方向不太一样。”

周清禾悄悄碰了一下顾念,压低声音:“李教练脸红了。”

顾念通红着小脸,努力维持严肃:“运动以后血液循环加快,很正常。”

“你脸也红了哎。”

“泳馆太热了。”

两个女孩说话的声音不大,秦叔却像是听见了,目光从她们身上扫过。二人立刻戴好泳帽,动作标准得像准备参加比赛。

几个孩子换好泳装后,个人体能差距也很快显露出来。

经过一个多月的训练,周叙的身体变化最为明显,肩背比从前宽了一些,四肢修长而有力量,腹部已经出现清晰但不过分夸张的肌肉线条。

只有泳裤边缘偶尔露出的那道腿部旧伤,提醒着旁人他不久前还曾躺在医院里。

陈乐天依旧是五个人中最圆润的一个,不过腰围已经缩小不少,脸也不再像从前那样浑圆。

他站在池边深吸一口气,拍了拍肚子:“别小看我。脂肪能够提供浮力,这是物理优势。”

周亦辰身形修长,常年跳舞使他的腰腹线条比同龄人更为利落,动作也轻盈,只是肩膀偏窄,整体仍显得单薄。

周叙看了他一眼,忍不住说道:“你这身材进水里不会被水流冲走吧?”

周亦辰面无表情:“至少我沉下去的时候阻力小。”

女生换的是适合训练的连体运动泳装。

刚满十八岁的周清禾身形高挑,肩颈姿态漂亮,胸部饱满,似乎比李闻溪还要丰满一些,站在池边时已经有了青年女性从容明艳的气质;顾念则更显轻盈,个子略矮一些,四肢匀称,戴好泳帽后整个人干净利落,像一只随时准备跃入水中的小海豚,娇俏可爱。

她们的泳装以功能性为主,包覆严谨,却依旧将长期运动形成的健康体态展现得十分清楚。

第一项测试是五十米自由泳。

周叙率先跳入水中。

他仗着体力好,一开始便把速度提得很快,前十五米确实遥遥领先。

游到一半,他原本依靠蛮力维持的节奏逐渐散乱,换气时又恰好被旁边泳道溅起的水花拍中,顿时呛了一口。

他仍想强撑,结果第二次换气又喝了一口,整个人终于从“勇夺第一”变成了“努力完成全程”。

秦叔站在岸边:“停下,踩底。”

周叙慌乱中忘了这只是浅水区,仍在用力划水。

最后秦叔单手抓住他的手臂,将他提到池边。

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