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第20章 整理百草存干货四季温养备时常（第1页）

盛夏午后，雨过初晴，天空澄澈明净，微风带着雨后草木的湿润香气，悠悠拂过小院。

连日晴雨交替，暑湿缠绵，正是居家收纳、整理干货百草的好时节。趁着天气干爽通风，不闷不潮，林晚打算把这段时间积攒下来的各类天然百草，好好分类晾晒、封装收纳，以备夏秋换季随时取用。

自从之前去山间避暑、早市淘货，再加上平日里邻里相送、自己采摘晾晒，家里积攒了满满一大堆草本干货。艾草、薄荷、野菊花、淡竹叶、合欢花、金银花、莲蓬、百合干、茯苓、芡实，样样齐全，都是纯天然无硫磺、无添加的原生好物，既能日常泡茶安神，又能煲汤健脾、缝制香包驱蚊，四时养生都用得上。

午后暑气稍减，院里树荫下清风凉爽。林晚搬出干净的竹匾、透气的棉布袋、密封陶罐，整整齐齐摆放在树荫下，准备开始细致整理。

团子乖乖坐在一旁的小矮凳上，抱着小玩偶，安安静静看着妈妈忙活，时不时好奇探头张望，小模样乖巧又可爱。

陆泽琛忙完手头的工作，走出屋来，见林晚准备整理百草，便主动上前帮忙。

“东西不少，我来给你搭把手，省得你一个人忙活太累。”

他做事细心沉稳，懂得防潮、分类、避光存放的道理，不用过多叮嘱，便能帮着打理妥当。

林晚浅浅一笑：“正好东西多，有你帮忙能快不少。趁着今天干爽，把所有百草都分拣、晾晒一遍，密封收好，往后夏秋换季、日常泡茶煲汤、做香包都不用临时再找。”

两人分工合作，默契十足。

陆泽琛负责把存放的百草一一搬出来，摊在竹匾里轻轻抖散，挑出杂质、枯叶，分拣归类。林晚则在一旁细细挑选，把品相完整、药性充足的挑出来，按驱蚊、安神、清暑、健脾四大类分开摆放。

阳光下，各类草本色泽天然：

艾草色泽青褐，气味醇厚绵长；

薄荷青绿干爽，清冽香气扑鼻；

野菊花金黄淡雅，花型完整；

合欢花轻柔细碎，温性安神；

还有茯苓、芡实、百合干，圆润饱满，质地紧实。

微风轻轻吹过，满院萦绕着清雅草木香，沁人心脾，抚平盛夏心底的浮躁。

林晚一边分拣，一边轻声跟陆泽琛讲解每一种百草的用处：

“艾草温性祛湿、驱蚊辟邪，夏天挂窗边、做香包都合适；

薄荷清暑去火、醒脑静心，泡水喝能解燥热；

野菊和金银花清热散火，孩子上火、口干烦躁都能少量冲泡；

合欢花、淡竹叶主打安神助眠，夏夜心烦难睡，泡一杯格外安稳；

茯苓、芡实、百合，最适合入汤煮粥，健脾养胃，老少四季都能吃。”

陆泽琛认真听着，慢慢也能分清各类草本的功效，忍不住感慨：“没想到这些寻常山野草木，每一样都有这么多养生用处，被你打理得明明白白。”

“天地万物皆有灵性，四时草木皆是良药。”林晚温柔回道，“不用名贵补品，善用身边寻常百草，顺着时节调理起居饮食，就是最安稳的养生。”

两人一边整理，一边闲话日常，时光慢悠悠流淌，恬淡又温馨。

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