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果然士别三日，当刮目相看啊!

柳云现在去面试料理班的教师肯定不用担心。

说到这她想起来这事了，“柳云，去面试了吗结果如何？”

柳云这才停下来了手里的活，“啊呀，春晓姐，忘记和你说啦，我还没和你说谢谢呢！”

其实谢谢她早就在电话里说啦，时春晓也没把这个事情放在心上。

可以帮到柳云就好了。

“面试的时间定下来啦，周六的时候去试菜，也试讲，做什么菜，是兴趣班那边来说的，不过，我肯定可以的。”

说完，柳云还把手举了起来，给自己打了个气。

“我一点也不怕啊，毕竟姐，我可是你带出来的。”

时春晓看柳云衣服运筹帷幄，踌躇满志的样子，也给她打了个气。

“那肯定可以，必须可以。”

周六？

那看来那天她和柳云都有得忙活啊！

柳云要去面试兴趣班，她和杨煜泽也约好了那天来拍视频。

只是地点不知道会是哪里？

因为在她家拍，只怕就太简陋了。

当然，主要原因还是她不想自己家上镜。

这个就看杨煜泽去找位置啦！

时春晓开始准备今天的饭菜。

凉拌黄瓜要早点开始，浸泡的时间久点，这样做出来才有味道。

做凉拌黄瓜，选材和料汁是关键，要选直挺，表面带刺，手感硬实的黄瓜。

拍碎了才好入味，为了防止拍的时候飞溅，春晓都用的保鲜袋装好了拍。

拍好之后调料汁。

蒜头，香菜，小米辣，都是少不了的，再加入生抽，盐，白糖，醋调味，再加入一点香油增香，这样做出来的拍黄瓜又脆又香还带一点点辣味，冷藏过的更是好吃。

时春晓快速把所有的黄瓜洗干净拍好，放入大铁盆了，加入所有的调料浸泡过黄瓜，放冰箱冷藏个一个多小时就可以吃了。

只是稍微泡了一下，她捞起一块来尝了一下，很清脆，料汁调得也好，考虑到一部分小朋友不怎么吃辣，做的这个版本小米辣都少放了一些。

但是一点不影响做出来的拍黄瓜的味道，拍黄瓜和夏天真的太配啦！

做完这个，春晓就开始着手做芦笋炒虾仁。

虾仁柳云都已经剥好了，时春晓用盐，白胡椒粉还有柠檬汁抓了腌制一下，加淀粉这样虾更嫩滑。

芦笋去掉根部老的部位，切段，先焯水，焯水后立刻过冰水，这样做出来的芦笋颜色好看而且口感还是脆的。

热锅冷油，先把蒜末和姜丝爆香，然后加入腌制过的虾仁快速翻炒，炒至八成熟就盛出备用。

底油把芦笋炒出清香味，加入虾仁，再加入蚝油和盐调味，出锅前撒上黑胡椒碎增香。

一道可口又清爽的芦笋炒虾仁就做好了。

这个菜低脂低卡，夏天吃清爽，就是健身减肥人士吃也很适合。

时春晓想起徐老师来，这几天许老师每天都给她分享自己做了什么好吃的菜。

都是按照时春晓之前给的又健康又容易上手的菜谱来做的，许老师做了之后仿佛打开新世界的大门。

太好吃了！

而且她这么吃，体重加了一些，但是一点也不影响她跳舞的效果，甚至因为她的肌肉增强了，她的舞蹈现在兼具轻柔和力量感。

她都觉得好看了起来。

之前的自己完全走入了误区。

时春晓看着她越来越好，也很是开心，老师有精神了，上课才有劲，文馨不过上了两节课，就已经完全爱上了舞蹈。

这就是氛围的力量。

爱是会传递的。

时春晓快速拿出手机来，把已经做好的这个饭菜拍给了许老师，还把做法给附上了。

许老师秒回，点了个赞，还表示今晚自己就要尝尝这个菜。

时春晓把手机收起来，开始准备今天的最后一个菜。

花菜炒肉，要点是炒干，脆，香。

要是新手，花菜炒不好，最好是先焯水断生。

但若是生炒，更容易炒得入味且脆香。

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