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第399章 有点喜欢上了（第3页）

“采菱，我们来比比谁爬山爬的快！”

“怎么比？”郭采菱看到于冰的小表情，顿时升起战意、

她感觉这座山也就那样，而且于冰腿这么短，肯定没她爬的快。

“谁先超过前面的竹竹，谁就赢！”

“好！”郭采菱点头，江映竹距离她们最多五米，几步就到了。

于是两人一起数三二一，数完立刻开始。

郭采菱大跨步地前行，感觉自己飞快，虞清雅两个人直接被她超了。

于冰也倒腾着小脚，呼呼呼往上冲。

两个人几乎跑步往上，立刻吸引李平注意。

李平发现她们似乎在和江映竹玩什么追逐游戏。

江映竹在前面跑，她们在后面追，于是就不再关注。

江映竹就住在这边，李平最不担心的就是她。

而那边比赛的两人跑了一分钟，见到江映竹还在前面，顿时惊讶了。

“怎么会，我们明明跑了那么远。”郭采菱满头大汗，喘着气。

于冰也脸色通红，额头密密麻麻的汗珠。

“竹竹，你不准动！”

江映竹嘻嘻一笑，转过身，慢悠悠走到她们面前。

“菜！”

“我们没和你比赛。”于冰道。

“那咋了，想超过我是不可能的。”

江映竹虚着眼睛，指点她们。

“你们爬山的姿势就不对，所以没跑多远就累了。”

“那什么姿势对？”郭采菱叉着腰喘着气问。

她觉得自己必须学习一下新姿势，否则就坚持不下去了。

“身体前倾，膝盖微屈，重心向前。”

两人开始跟着她走，学着动作。

江映竹不知道从哪里捡了一根树枝，对着她们点了点。

“不要只用前脚掌发力，脚后跟向着地，然后过渡到脚尖，想象自己的脚像个轮子一样在地上滚。”

两人点了点头，领悟力都不弱，立刻做到。

而后发现果然轻松了一些。

江映竹看到她们带着敬佩的目光，顿时得意，继续指点。

“还有，不要走大步，走小步。用腹式呼吸。”

因为刚才的冲锋，此刻她们虽然走得慢，但也已经到了高三年级的队伍。

不少人按照江映竹的办法悄悄爬山，发现省了不少力气。

暗自惊叹。

“竹竹，你懂得姿势好多！”

“那当然！”

江映竹很满意郭采菱的夸奖，然后偏头看向于冰。

目的显然。

小学生，还不献上你最崇高的敬意。

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