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第239章 柱指导训练（第2页）

一大群男男女女汗流浃背地手持木刀站在院子处，一下一下地练习着挥刀。

烈日照耀在他们的身上，将他们身上瀑布般的汗水照得亮晶晶的。

前方传来一声气势十足的洪亮声音：“再坚持一下！大家再挥刀一千下就可以了！你们已经坚持一半了！”

其中一名女队员求饶地喊道：“炎柱大人，您饶了我吧！我的眼前已经开始黑了，我快要晕了！”

“没关系！”杏寿郎指了指坐在台阶上看书的小蓝，“这边有医生，绝对会保证你的健康问题，你就放心大胆地挥刀吧！”

女队员：“……”

这个炎柱看起来和蔼可亲、平易近人的，没想到锻炼起队员来，简直就是恶魔！

反而是炎柱的夫人，虽然看起来凶巴巴的，但是轮到她来训练的时候，反而比炎柱不知道温柔了多少倍……

太阳愈来愈烈，豌豆从屋子里走了出来，端来了一盘子小凉糕。

“都停一停！吃东西啦。”小蓝端过盘子，对场上挥汗如雨的苦兮兮队员喊道。

队员们看到小蓝，顿时像看到了大救星，激动地差点飙泪。

大家马上像泄了气的皮球，散作一团，开开心心地吃着豌豆亲手制作的凉糕。

小蓝也拿起一个，塞进了杏寿郎的嘴里。杏寿郎眨眨眼睛吞了，顿时眼眸一亮：“嗯！五蚂蚁！！”

吃到了美味的凉糕，他也没在意小蓝打断训练的事了，专心致志地投入到了豌豆精妙绝伦的厨艺中。

大家吃得正兴高采烈，忽然，炭治郎、善逸和伊之助三人从门口走了进来。

“炼狱大哥，那个，我们从宇髓先生那里过来了……”炭治郎说道。

宇髄天元负责的是提升基础体力，炼狱杏寿郎这里则是主要抓基础的剑式。

千万不可忽视基础，基础就是一切。就像世界上最厉害的琵琶大师，他们在家里都会每日练习最基本的弹拨空弦。

排在炼狱后面的，则是甘露寺蜜璃的地狱柔软练习、时透无一郎的高移动训练，还有伊黑小芭内的刀法矫正、不死川实弥的无限猛攻，最后是悲鸣屿行冥的肌肉强化。

如果在训练的时候能够有人出现斑纹，那是再好不过；而已经出现斑纹的人，则要努力保持斑纹常在。

当然，小蓝以及小蓝的父母、蝴蝶忍和珠世这些“医疗组”，都在共同研如何减小斑纹的副作用。

伊之助叉着腰仰着头：“哈，本大爷也来训练了！”

善逸无力地吐槽：“你在得意什么啊……”

“在这之前，你们先来吃一下凉糕吧。”小蓝将凉糕递到了他们的手上。

伊之助马上把头套摘了下来，露出了绝美的面庞，但粗粗的嗓子却和这张脸很不搭配：“哇，我能吃两个吗？”

“可以，不过待会的训练你也要是双倍哦。”小蓝半开玩笑地回答。

不料伊之助满口答应：“没问题，训练的话，三倍都可以！”

善逸默默地将凉糕放回托盘：“那个……我不吃，训练可以减半吗？”

小蓝马上将脸凑到善逸的面前，双眼闪着蓝光：“你刚刚说什么呀？”

善逸头皮麻，抖着嘴唇尬笑：“我说，天气不错，嘿嘿嘿……”

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