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于是,训练也从具体备战期,慢慢的过渡到竞赛期。
不过这和顾染关系不大,因为,他开学了。学校是距离体育馆不远的一所普通高中,并不是重点,因为距离运动员公寓和体育馆比较近,方便他上下学。
顾染上了一周课就感觉老师讲的内容实在过于简单了,几乎就停留在书本上,他自己暑假看看书,刷刷题都比这深奥许多,就算他每天一节课不落下这也学不到个什么,何况他平时还要训练,上课的时间得根据训练计划调整,这就更学不到什么了。
幸好他还有个一直保持联系的前任同桌,开学之后,危岳宁又恢复了每天整理笔记给他发过来的习惯,定时定点,每一科,每一处重点,清晰明了,能够帮助顾染在有限的时间内,更快更有效的学习。
可是在训练上,他却越来越感觉不对劲。但具体哪里不对劲他也说不上来。
说来说去就是一种感觉,他觉得自己没有得到一个实力拔尖的运动员该有的待遇。
这天上午是冰上训练,程森把训练计划大致说了一遍,又强调了一下每个人该注意的地方,说到顾染这里就停了下来,挥了挥手:“开始。”
后半部分男队和女队要分开练,程森训练男队,徐清训练女队。
虽然刚才程森说了一大堆,到他这儿就停下来了,然后跳过他直接开始训练。
顾染也没在意,默默地跟在高梓逸身后,准备开始滑行。
程森一偏头就注意到了他,于是叫了他一声:“顾染,你去徐指导那边。”
“啊?”顾染怀疑自己听错了,“徐指导那边不是女队吗……”
程森点点头:“嗯,我就是让你去女队那边跟他们一起练。。”
“……”
顾染站在原地没动,委屈巴巴的说道:“我又不是女孩儿,为什么要和女队一起训练?”
程森过去拍了拍他的头:“你看,你最近又不用比赛,去陪他们练一练又没关系。”
“!!!”
顾染听懂了,这是让他去给女队当陪练。小家伙更委屈了。万万没想到,他来国家队不是为国争光来了,是给师兄师姐们当陪练来了。
师兄们都在一旁忍笑,过来摸摸他的头,拍拍他的脸:“小师弟,快去,师姐们都在等你呢。”
池朗甚至伸手在他肩膀上推了一把:“愣着做什么,快去呀。”
顾染还是站在原地没动,表情更委屈了。只有高梓逸,在他身边停留了很久,摸摸他的后脑,温柔的说道:“以前咱们不也跟徐指导训练,没关系的。”
顾染咬了咬下唇,默默地转身滑向了另一边。
他过去站在几个女孩子身旁,徐清只是看了他一眼,也没说什么。
接下来,女队有个测试,都是各个运动员在比赛中要参加的项目。顾染好像一个工具人,先被徐清指使去和梁可欣他们几个短距离选手滑了个500米,又被叫去跟杨姗姗滑1000米。
以顾染现在的实力,就算让她们一个出起跑,也能轻轻松松的追上去。师姐们只能在他身后,远远地看按着他的背影,不停地追赶。
顾染也没干滑太快,节奏变化得挺明显。师姐们落后太远他就降降速度,师姐们快要追上来,他就中途起速。这对于他自己来说,也是一个很好的练习。
徐清看一眼女队员看一眼秒表,就要看一眼他。偶尔看他的时间还多一些,尤其是他的路线有变化,中途起速的时候。
测试结束,徐清低头看秒表秒表,对几位女队员的成绩非常满意。顺带着也夸了句顾染:“不错,各位师姐为了追你,使出了洪荒之力。”
梁可欣插着腰喘气:“小师弟长得那么可爱,我可愿意追他了。”
顾染站在远处,不说话也不愿意靠近。
后来,徐清又让他去和几名女队员滑1500米。这不是顾染的强项,一开始他还在师姐前面领滑,到了九圈、十圈的时候,就有一位师姐加速超了过去。
顾染看她超过去的时候愣了愣,一瞬间陷入了自我怀疑,我是谁我在哪儿我要干嘛?
他居然在和女队员一起测试,还被师姐超了???
这么想着,顾染就开始起速往前追,路线也不顾了,技术要领也抛到了脑后,反正不追上去誓不罢休。
徐清看得摇了摇头,小崽子这该死的求胜欲,无论如何见不得别人超他,谁也不行。有人敢超他,他肯定第一时间超回去。
果不其然,以顾染的速度,下一个弯道,师姐就被他甩在了身后。
那位女队员名叫罗梦瑶,今年25岁,参加了两届冬奥会,曾经还和程森、徐清他们做过队友,经验十分老道,也特别沉得住气。
她根本不去看顾染,仍然按照自己的节奏和路线滑。最后两个人冲线的时候,顾染并没有比罗梦瑶快多少,反而是罗梦瑶滑出了一个不错的成绩。
结束之后,罗梦瑶拿手背拍了拍顾染的胸口:“技术不错,能力也很强,就是心态还得练一练。”
顾染:“……”
九月底的时候,国家队要参加去参加上海超级杯。顾染不去,一个人留在北京,跟着助理教练训练。
临走前,程森和徐清研究了两个晚上,专门给顾染制定了五天的训练计划,交给助理教练,让他每天严格按照这份计划给顾染训练。
然而,五天之后,他们从上海回来,却发现顾染和隔壁花滑队打成了一片。
作者有话要说:顾小染:再见了,两位教练,今晚我就要远航!
部分训练内容摘自《以短道速滑项目为例的年度训练计划》,作者:齐梦瑶。
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