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第444章（第1页）

小仁王和忍足不知不觉就凑到了一起。

小仁王对忍足吐槽：“迹部认真的吗？真田每天早上四点起来晨练。”

“啊，四点吗？这也太……不过迹部的睡眠质量很好，应该不会被吵醒吧。”忍足说着说着声音低下来，“其实我有点好奇迹部会不会有起床气。”

“应该不会有吧。”丸井也凑了过来，“如果他有起床气，之前的青选集训一定会传开的。那时候大家不都一起住。”

“但是青训房间更换频率很高啊，而且大家白天都很累，晚上都睡得不省人事。”忍足就说，“第一天还有心情夜聊的，到后面都是沾床就失去意识。”

“不过这次的住宿有些不一样吧。虽然是三个人一起住，但是原本客房里难道会放三张床吗？应该三个人睡同一张床……”

“喂，你们几个。”迹部猛地回头，“这有什么好讨论的，进去看看不就知道了？”

结果打开客房的门，里面确实放了三张床。

迹部得意道：“本大爷准备充分，决定要用这里进行集训以后，昨天已经全部对房间进行了更新。”

一阵沉默后，大家感慨：“啊，真厉害啊。”

小仁王的舍友是忍足和千石。

大致在网球部里处在同一个实力阶位的人会住在一起，除非关系特别好：比如丸井就第一时间被慈郎抱住了手臂。

幸村想了想找了凤一起住，凤有些惊讶又有些激动。

日吉则很自然和切原住在了一起，他们关系本来就不错，虽然每次见面就会吵起来……但这也是表达感情的一种方式吧。

立海大和冰帝的球员本来就很熟，很快就都找到了一起住的“搭档”，然后再搭配上主动或者被动的山吹球员，没花多少时间就定下了分组。

大家一致认为，迹部，真田和亚久津一起住的这间是“死亡房间”。

而忍足，小仁王和千石一起住的房间也颇为危险。

柳主动找了南一起住，算是搜集数据的一部分，柳生则主动邀请了东方。

大家各自分好组后，教练们定下了下午集合的时间就让大家回房休息了。教练们也没有很急着工作，也各自回了房间。

天气越来越热，下午训练开始的时间并不早，安排的训练量也不大，基础训练后又根据球员的实力安排了几场练习赛，就算是结束了第一天的练习。

不过在下午练习结束后，仁王很直接地说晚上大家愿意的话可以在球场里进行特训，还定下了第二天早起的时间，预告第二天的晨练会从绕山晨跑开始。

而在三所学校进行训练的同时，青学的车也到达了轻井泽的民宿。

他们的第一项工作是清理民宿的房间和网球场。

“今天的雨已经停了。”乾看着天色，“之后如果不下雨或者下小雨的话，集训的时间就比较充裕了。”

山中偶遇

第二天一大早，在预定的晨训时间之前，仁王已经带着小仁王和幸村到达了山顶。

晚上的特训自不必说，晨训之前也有需要做特殊训练的地方。

他将小仁王和幸村隔开，各自做早上的修行：“感受着身体里流动的能量，让能量去引导身体……”

幸村正对着朝阳升起的方向。仁王要求他对着日出跳火之神神乐舞，一直到太阳完全升起。

小仁王则是背向朝阳，面对山间清泉的源头，用木剑进行水之呼吸的剑技修行。

需要额外注意的技巧仁王早就在从前的无数次教导中强调过了。幸村和小仁王都算是已经摸到了呼吸法的脉络，只是没办法在球场上很自然转换自己的状态，但在单独使用这两项技能的时候还是能顺利进入呼吸法的。

仁王挺满意他们的进度的：他自己在国中时也花了很长时间才让呼吸法和自己的球技完全结合。这两个人的呼吸法修行才入门，无法完全接入网球是很正常的。但呼吸法会很自然提高他们的体能，提高他们的运动能力，能拔高他们在球场上的实力上限。

这样的修行持续时间并不会很长：因为现在的小仁王和幸村也没办法维持太久的呼吸法。

好处是在进入呼吸法时消耗大恢复得也快，不会影响他们之后的训练。

从山上下来，稍微休息一会儿，仁王就又带着其他三所学校的球员一起上山晨跑了。

榊教练和伴田教练都没参加。他们一个时刻谨记绅士礼仪，西装封印在身上，一个年纪大了膝盖不太受得了爬山。仁王拒绝了让他们乘车跟随。

“我跑着带，你们乘车带。”他说，“甚至不是骑车，这落差也太大了。”

为什么不是骑车呢？因为榊教练和伴田教练都拒绝了自行车：榊教练是认为这个行为不符合他的风度，伴田教练是踩不动。

仁王跑山是游刃有余的。

他在队伍最前方，跑步的脚步声趋近于无，仿佛脚尖轻轻拂过落叶，让跟着他的球员们完全无法踩着他的脚步走。但他速度控制得很好，维持在大家的身体被唤醒却又不会特别疲惫的程度，随着时间推移逐渐加快速度，并且避开太高的坡度，而是绕着更远的山路跑，避免膝盖受损。

“呼吸，注意呼吸。”他一边跑一边还能游刃有余指导，“吸气，呼气，吸气，呼吸，根据自己的步伐调整呼吸，将空气吸进肺里。山里的空气很好呢，大家难得远离城市，也呼吸一下新鲜空气嘛。洗涤一下身体。”

正常来讲教练是不会带晨跑的。

但仁王就这样跑在队伍前面，还时不时转过身面对球员们倒着跑，还控速。

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