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一部分人沿着公园跑道慢跑,一部分人在用公园里的常规器材锻炼。
器材很多,有高低杠、单人平步机、单人漫步机、肩关节活动器、腹肌板、太极揉推器、大转轮等等,上面也都有锻炼的人了。
还有一部分老年人另辟蹊径,简直是古希腊掌握硬核晨练的神!
有几个老年人在修炼失传已久的铁头功。他们不佩戴任何防护措施,一次次用头撞树,丝毫不减力道。
另一位年长者则在练习一字马叼鞋绝技。只见他右脚搭在一个小板凳上,劈了个标准的一字马后,俯身用嘴巴咬住了自己左脚的鞋。
周围一片鼓掌叫好声。
这个年龄能有这样的柔韧度,确实不错,江初月也忍不住鼓起掌来。
气势最强的当属爬行锻炼大军。估摸着有三十几个中老年人,各个手上带着厚手套,趴于地上,靠四只手脚匍匐前进。
三十几个人尾相连,气势震天。嘴里喊着一二一,一二一,正沿着公园外圈整齐划一地爬着。
江初月一边推着沈沐言,一边兴致勃勃地看着这些有趣的锻炼方法。
“哈哈哈,沐言你看,难道这些就是传说中的公园锻炼大军?有趣,之前我只耳闻过,想不到实地来看更好玩。”她忍不住扯着沈沐言分享心得。
“看来等我老了后不止广场舞一个选项了,还有这么多项目适合我。”
看到这些,沈沐言脸色尚能平静。
直到江初月将他推到篮球场,他看到一群年轻有活力的男大学生坐在轮椅上打篮球后,彻底绷不住了,原地愣了好几秒。
这群学生坐在轮椅里打球打得津津有味。
两人看了一会,中场休息。
江初月跑过去假装和他们交涉一番,回来后兴冲冲对沈沐言讲:“沐言,我和他们说了你腿脚也不便,问他们能不能带你一起打篮球,他们同意了。”
沈沐言看向篮球场,这群长相各有差异,却都是帅哥的男大学生热情朝他招手。
江初月在附近找了把椅子坐下:“沐言,你快去吧,我在这看你们打。”
沈沐言点点头:“好。”
场上的人分成红蓝两队,开启篮球对抗赛,沈沐言所在的是蓝队。
虽说都是坐在轮椅上打篮球,却也十分激烈。
每一次篮球落地,众人皆飞快手转轮椅凑近篮球,争夺得非常激烈。有时候几个人靠近时来不及减,轮椅会撞在一起。
每每这时,江初月都会心惊肉跳,目光急切搜寻着其中有没有沈沐言。
其他人腿脚都便利,就算不小心从轮椅上摔倒,也能及时起身。
怕的是沈沐言,他的腿伤是真的,万一轮椅间相互碰撞,把他的轮椅撞倒,那就糟糕了。
万幸的是,江初月担心的事情没有生。
有幸拿到篮球的人,会调整好轮椅角度,双臂奋力一投,劲很大,手臂上的肌肉都尽数显现。
由于都坐在轮椅上,离正常的篮球框落差大,投进去的人不多,各队分数也增加的比较慢。
o分钟后,场上的比分咬得很紧,红队略胜,却也只比蓝队多了分。
距离比赛结束的时间,只有o分钟了。
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