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第34章(第1页)

然而,谢云川的眼神却更加坚定。

他懂,江橙说不想就是想!

接下来,就看他的了,八年高强度健身经验不是开玩笑的!

就从现在开始,从练气息开始!练肺活量开始!

如果他们组要表演的不是《流浪》这首说唱歌曲,谢云川绝对不会选择在这个时候逼江橙一把。

但是,《流浪》偏偏就是一首不需要太多歌唱技巧、说唱技巧,只需要走心的情感流露的歌曲,而“情感”恰恰是江橙最不需要练习的一部分。

也就是说,只要江橙稍稍练一练肺活量,气息控制稍微稳定一些,就能够将这首歌表演得很好,如果再练一练肌肉控制,那么一些身体动作也会更加舒展好看。

谢云川决定就在这两个方面对江橙和队友们进行集训,尤其是江橙!必须练!

虽然剩下的时间不多了,但是,对于他们这首难度不高的歌曲来说,却完全够用!

只要练得狠一些。

于是——

江橙一群人喜提魔鬼训练套餐。

先从跑步开始,不仅要跑,还得边跑边唱;

平板支撑,一样得边做边说绕口令,谁要是一口气没说上来,还会得到再来一次的“嘉奖”;

最后是扎马步,不仅要控制身体不摇不晃,还要在扎马步的同时,深深吸入一口气,屏住呼吸,紧接着用低沉而均匀的声音从1开始慢慢数数,最先断掉的那人“奖励”仰卧起坐二十个……

如此循环往复,直到所有人都精疲力尽。

终于练完最后一组,江橙瘫在地上,连骂人的力气都没有了。

“牲口!”江橙无声地用眼神谴责着谢云川。

都是人,都是血肉之躯,这么一套接着一套下来,他整个人就像是废了一样,另外几个队友也是只是靠坐在墙角,反观谢云川,只是微微扶着膝盖、喘着粗气,那感觉,不仅不像他们这群人这般狼狈,甚至还透着性感的张力。

不过江橙现在没心思欣赏谢云川的性感,他现在脑中一片空白,整个人呈现出一种身体被掏空的状态。

谢云川感受到江橙投来的目光,嘴角大方上扬了好几个像素点。

他就知道!

他没做错!

即使江橙表现得再“无所谓”,但他还是透过伪装看出了他内心深层次的“需要”,他也想要被关心,也想要被安排,也想要进步,也想要成为人群中的闪光点。

那感动得无以言表的眼神已经出卖了他。

“已经休息了二十分钟了,我们继续。”谢云川掐着时间将几人叫起来,整个人就像是打了鸡血一样,充满冲劲。

[瓜瓜,谢云川不会也有系统吧,就那种外面一分钟,里面一小时的那种?]江橙实在是没忍住,将吃瓜系统唤出来。

他真的不能理解!

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