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第8章（第2页）

“正常，第一次系统训练都这样。”纪云深走到他身边，“我看看你的plie。”

梵谨甯面向镜子，做了一个标准的plie。

“膝盖。”

纪云深蹲下来，用手指点了点他的膝盖外侧，“打开不够，大腿内侧肌肉没用力。而且”

他站起身，手按在梵谨甯腰侧，“核心没收紧，上半身晃了。”

他的手很稳，带着练舞之人特有的力量感。

梵谨甯下意识地绷紧腹部肌肉。

“对，就是这样。”纪云深满意地点头，“保持住，再做十个。”

十个标准的plie做完，梵谨甯额头上已经冒汗。

但效果很明显——大腿内侧的肌肉在发热，那种深层的发力感和昨天完全不同。

“感觉怎么样？”纪云深问。

“不一样。”梵谨甯实话实说，“昨天只是蹲下去，今天是用正确的肌肉在发力。”

“这就是基本功的重要性。”纪云深靠在把杆上，

“很多初学者只追求动作像不像，不在乎发力的对错。结果就是跳几年舞，力量分布一塌糊涂，动作看着总是差一口气。”

他从背包里拿出水壶喝了一口：“你想当主舞吧？”

这个问题很突然。

梵谨甯愣了一下：“为什么这么说？”

“昨天你看舞蹈视频时的眼神。”纪云深指了指练习室角落的电视，

“别人在看整体，你在盯主舞的动作细节。而且你的身体条件，不当主舞可惜了。”

梵谨甯沉默。

他确实想跳舞，但“主舞”这个目标太遥远了。

现在的他，连基本功都做不好。

“我能看出来，你喜欢跳舞。”纪云深继续说，

“昨天下午体能课那么累，你做舞蹈组合时眼睛是亮的。喜欢一件事，就能吃得了苦。”

这话说得平淡，却让梵谨甯心中微动。

重生以来，他一直在思考自己到底想要什么。

现在似乎有了答案——他想站在舞台上，想用身体表达音乐，想跳得好，跳得让人移不开眼。

“想。”他终于回答，“但还差得远。”

“那就练。”纪云深说得理所当然，“从今天开始，每天早上我教你半小时基本功。六个月后，你不会比任何人差。”

梵谨甯看着他：“为什么帮我？”

纪云深想了想：“两个原因。第一，星耀缺一个天生的无穷潜力级别顶级主舞。我看好你的潜力。第二”他顿了顿，“我喜欢和认真的人一起训练。你很认真。”

这个理由很“纪云深”——直接，坦率，没什么多余的矫情。

“谢谢。”梵谨甯说。

“不用谢。”纪云深看了眼时间，“还有二十分钟其他人该来了。今天教你tendu的要领”

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七点五十，练习室里陆续来了其他预备生。

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