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第84章（第2页）

“好吃。”周羽牧用力点头，“特别好吃。”

“那就好。”桑渝白开始吃自己那份相对简单的早餐——燕麦粥和水煮蛋，配一杯黑咖啡。

两人安静地吃着早餐。清晨的阳光透过窗户洒进来，在餐桌上投下斑驳的光影。周羽牧偷偷看桑渝白——他吃得很专注，动作优雅，连喝咖啡都像在完成某种仪式。

“学长，”周羽牧小声说，“我能问你个问题吗？”

“问。”

“学长为什么……对我这么好？”

桑渝白放下咖啡杯，抬眼看他，“这个问题你问过很多次了。”

“可是我还是想知道。”周羽牧坚持，“学长明明可以不用这么辛苦的……”

桑渝白沉默了一会儿，说：“因为你值得。”

简单的四个字，却让周羽牧心脏狂跳。

“而且，”桑渝白继续说，“照顾你，让我感到……平静。”

“平静？”

“嗯。”桑渝白点头，“以前我的生活只有计划和秩序，虽然井然有序，但总觉得……缺了什么。现在，为你准备食物，为你计划训练，看着你一点点进步——这些事让我的生活有了温度。”

他顿了顿，补充道：“而且，你的反应很诚实。不会像别人那样客气或者推辞，会直接说好吃，会说谢谢，会……像现在这样，眼睛亮晶晶地看着我。”

周羽牧的脸红了，“我……我的表情那么明显吗？”

“很明显。”桑渝白的嘴角微微上扬，“所以，不要觉得抱歉。我做这些，也是满足我自己。”

周羽牧低下头，用力咬了一口鸡蛋。蛋黄在嘴里化开，带着温暖的香气。

他想，他一定要好好比赛，好好训练，好好吃饭，好好长大。

一定不能辜负学长的心意。

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早餐后，桑渝白递给周羽牧一个文件夹。

“这是什么？”周羽牧接过来。

“你的新训练计划。”桑渝白说，“我昨晚和教练沟通过，结合体检报告做了调整。”

周羽牧翻开文件夹，里面是密密麻麻的表格和数据。每日训练内容，营养摄入量，休息时间，甚至还有每周的心理状态评估。

“学长……这是你做的？”

“嗯。”桑渝白点头，“教练提供了基础框架，我根据你的情况做了细化。市赛还有四周，我们需要一个科学的备赛周期。”

周羽牧一页页翻看。训练计划详细到每个动作的组数和次数，营养计划精确到每餐的克数和热量，连睡眠时间和质量都有要求。

“这……太专业了。”周羽牧惊叹。

“不专业怎么行。”桑渝白说，“你的身体现在是我的重点研究课题。”

周羽牧笑了，“那我岂不是学长的小白鼠？”

“不是小白鼠。”桑渝白认真地说，“是最重要的实验对象。”

周羽牧的心脏又漏跳了一拍。

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