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第29章（第1页）

“你的情况，如果能有合理的训练计划、饮食和休息，三个月就会有显著的变化，但比较难坚持，你可以循序渐进。”孙教练低头看着他的体质数据表，语气诚恳。

裴雪川看着孙教练的粗壮的手臂，结石的胸大肌，“我就要最快速度变成你这样，办卡，蛋白粉今天就要吃上。”

孙教练也不拖沓，“那现在就开始吧。”

于是裴雪川在一身伤的情况下，开始了魔鬼增肌训练。

裴雪川回到店里时，已然浑身虚脱。

小满坐在前台龇个牙乐不可支，“裴老板，早上捧着玫瑰走，下午虚脱着回，这很难让人不多心哦。”

裴雪川一脸无奈，这小破丫头越来越会调侃自己了。

“以后我早起做蛋糕，晚上得保证充足的睡眠，”裴雪川一脸正经，好像在宣布一项重大决定，“以后你早上五点来，我要对你进行魔鬼教学，你好好学吧。”

小样的，不练练你不知道师傅的水平。

小满一脸苦哈哈，“那我的夜生活怎么办？晚上怎么喝酒！”

“老沈天天忙着约会，我最近忌酒，你也别喝了！”裴雪川一脸冷酷，语气不容商量。

小满哀嚎：“啊！周扒皮啊！”

他虽然累又疼，但是看着崩溃的小满，裴雪川终于露出得意的笑脸。

温予白带着秦叔进到自己暂时的住所。

一推门，秦叔就愣住了——倒不是屋里乱，而是处处透着大少爷的做派。

虽然是白天，所有灯都开着，亮得跟商场似的。

玄关处整整齐齐摆着几排鞋，中间用条白胶带分得清清楚楚。温予白随手一指：“左边是穿过的，右边是送洗回来的。”

客厅里挂着两排睡衣，一排随意搭着，另一排套着洗衣店的防尘袋，连褶皱都一模一样。

秦叔转了一圈，有两间专门挂衣服的卧室，穿过的和送洗的泾渭分明，连内裤都排得整整齐齐。

“你自己会洗衣服吗？”秦叔忍不住问。

“不太会，”温予白窝进沙发，点了支烟，“洗衣店每周来收。”

“医生说不让抽，”秦叔作势要拿。

温予白手一翻，烟盒滑进兜里：“住院时憋坏了，就这一根。”

秦叔瞄了眼锃亮的吸油烟机：“平时做饭吗？”

“不会。”温予白答得干脆。

“那卫生”

“有阿姨每天来。”

秦叔看着这位“独立生活“的少爷，叹了口气：“你先歇着，我收拾完给你露两手。”

第二天一早，裴雪川就感受到无氧运动带来的酸痛感觉，他心里暗爽：哈哈，我的肌肉再膨胀！

可身体表现诚实，疼的不想起床，便在床上刷一会手机，一条信息吸引住了他的目光。

——是某一任前前男友发的朋友圈照片。

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