8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

第23章(第1页)

秦洅佔过去冲人伸了一只手。

———————————————

电子护具:在自身的护脚,护具和护头中会有感应器,对方的护脚踢到你身体的得分点时,感应器是可以感应到的,电子积分器也会跟着自动加分,腹部击打感应器有力度要求,头部击打几乎擦上就有分。(注:偶尔电子感应器也会不灵,这个时候我方或对方的指导教练会举红蓝牌,然后坐在三方的监场教练汇聚到主裁判台决定有没有得分,有就会手动加,没有就算。)

传动护具:没有感应器,三方裁判手动翻纸牌,(就跟日历那种是的,要比着赛过去瞄一眼根本就看不清,吐槽吧啦吧啦吧啦【裂开】)

核心力量:核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用,是整体发力的主要环节,对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。强有力的核心肌肉群,对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。(基本上就是平板支撑等无氧运动)

前腿横踢:在横踢前加一个垫步。两条腿前后分开,后腿发力起跳的同时前腿抬起做横提膝,支撑脚的落脚点应该在原先前脚的位置上。进攻动作。

控腿:就是大腿抬着,小腿在空中一直弹收不落下,原地动作时支撑脚就做弹跳,进攻动作时支撑脚就往前跟。控制距离时很好用,尤其是在对方身高比自己矮的情况下,不管是横踢侧踢或者勾踢,控腿可以接任何动作。

教练,送你一个礼物

夏意守看了他一眼,把自己的手搭了上去,秦洅佔将人拉了起来,他听到那个人说,“你之前是一直在装吗?包括你比赛的时候?”

秦洅佔笑了笑没说话,站回到之前的位置上冲夏意守鞠了个躬。

没别的意思,因为夏意守也冲他鞠躬了。

跆拳道,以礼始,以礼终。

在道馆墙上贴着十二个字的跆拳道精神,也是“礼仪”排在第一位,这是每个人不论年龄接触跆拳道第一天就要知道的。

礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈。

是跆拳道精神,是秦洅佔要求自己的标准,从小到大。

土豆儿把水杯和用来装逼的折扇放在了一旁,“把护具都摘了吧,回去做个总结,下周交上来,自己觉得不足啊,哪里漏的得分点,都写一写,”他脸一板,“别想着混昂,我一个个看,上次我就看到一个交白本的,”土豆儿不屑的冷哼了一声,瞟了自己一眼,“是谁我不说。”

秦洅佔:“……”你那眼神比嘴好使。

“再通知一个事,这些天都收拾收拾,调整调整状态,快期末考了是吧,天儿也热了,半个月以后,等你们期末考完,咱们跆拳道队会去国家队集训一个暑假。”土豆儿说出这句话以后队伍里有些沸腾。

土豆儿拍了拍桌子,“一个挺难得的机会,啊,可以和高水平运动员们切磋,到时候一起训练,运动量也大,先说一点啊,谁受不了了,都他妈不许给我上那丢人去!”

“你要说不行,受不了那个苦,就别去,去了,就给我好好练!别给体大丢人!”土豆儿的眼神犀利的盯过每一个人。

好多人都把视线投向秦洅佔,他一往如常笑了笑,仿佛听不出来这是在讽刺自己。

他也挺激动的,在沈觉的俱乐部待了大半辈子,没见过什么大世面,但听说沈觉就是从国家队出来的。

体大的去国家队集训,其实目的只有一个。

挑人。

这才是国家队在假期邀请各个体育大学集训的原因,看中好苗子,然后挖过去,但其实这种机会非常渺小,好人才不可多得,一年能看上一个就算好的。

虽然都知道希望渺茫,但是大家依旧在克制不住的兴奋,一个是因为训练环境的调整对他们来讲有新鲜感,一个就是因为国家队,是每个运动员都想攀上的高枝。

谁的心中都存在着向往和希望,都在幻想那个“万一呢”。

少年人不需要理智,只要全力往前奔跑就行了,用着一腔热血把云燃成赤红色。

不需要谁告诉他们你不行,他们自己或许也知道自己不可能被选上,但青春就是不考虑结局和后果,只为遥不可及的梦想往前面冲。

那种不需要知道终点只知道该顺着哪条路上跑的狂奔,撒下一片热血沸腾。

运动员的每一战,都是覆水难收。

期末考试要问考得怎么样,秦洅佔笑笑根本就不想说话,实际上心里已经骂了好几句妈卖批。

为什么,大学的题,会,这么难背!

但也别说,都隔这么多年了,能写出来两个字他就知足,虽然最后被监考老师叫起床的样子很狼狈。

秦洅佔一点也不想知道他的成绩,要说他秦洅佔这一辈子无论是装逼嘴炮还是跆拳道哪样都不差,就是在学习方面差强人意,他穿越的仓促,挂科是肯定的。

不过他心态无人能及,谁能十全十美呢?

一大早的大巴,一帮人都困的够呛,秦洅佔也是哈欠连连,打算上车里在眯一觉去。

经过了一个多月的校园生活,这帮人们总算对秦洅佔不再冷嘲热讽,至少不明着讽,秦洅佔挺知足了,不怕人家说你小话,就怕他在你面前说给你添心不静,倒不用多熟,他不需要朋友,只是有时候自己待着会有些闷。

秦洅佔单独坐在双人位置上,周边的所有人都很兴奋,虽然都带着困意,但很有精神,叽叽喳喳的三言两语闹着。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
和死对头一起穿回幼崽时期+番外

和死对头一起穿回幼崽时期+番外

和死对头一起穿回幼崽时期作者二月初九简介竹马X竹马,小甜饼敏感炸毛猫猫受X腹黑绿茶狗狗攻唐眠上一世和死对头傅时昭斗了一辈子,从学生时期的水火不容到后来商业场上的推杯换盏,京圈里的人都知道这俩碰到一起准会擦枪走火。一场车祸,唐眠回到了幼崽时期。他还是那个唐家小少爷,虽然生得精致漂亮,右耳却天生听力障碍,需要佩戴助听器专题推荐二月初九腹黑在线阅读txt下载加入书架...

祝南音贺祁临

祝南音贺祁临

接将手抽开,看也没看她一眼。只一错不错看着祝南音为什么?为什么游戏里你要调脸?他迫切想得到答案...

疯批总搞强制爱,漂亮宝贝钓翻他

疯批总搞强制爱,漂亮宝贝钓翻他

双男主微强制钓系美人训犬极限拉扯he前世,向卓阳和陆明辉纠缠了几十年,生生将双向暗恋小甜文变为病娇虐恋强制爱,直到生命的最後,他们才学会坦诚。重来一次,向卓阳决定弥补遗憾。只是为什麽,要重生到他逃跑失败之後呢?望着拿着锁链虎视眈眈向自己走来的陆明辉,向卓阳决定说实话。毕竟,真诚是永远的必杀技。为什麽要逃?当然是因为你活太差了啊!整个Z市都知道,陆家那个疯批继承人有一个心尖尖,千般小心万般在乎,依然换不来那个人半点喜欢。在那个人第三次逃跑之後,陆明辉终于发了疯。他精心准备了锁链和金屋,决定将人永远禁锢在他的世界。既然不想做我的爱人,那就做只雀吧。永远飞不出笼子的雀。听着陆明辉渗人的笑声,所有人都觉得向卓阳完了。後来某个晚宴上,形貌昳丽的青年一出场,就收获了无数人的关注。守在他身边的陆明辉脸色越来越沉,眼看就要爆发,就听到了一声阿辉。向卓阳将陆明辉的脑袋掰向自己,语气轻描淡写看我。刹那间,风停雷消,陆明辉止不住地笑。所有人瞧瞧这不值钱的样子!自那天後,向卓阳有了一个新的称呼。四个字,就能让疯批变忠犬的大美人。...

欲!冷戾大佬婚後在我怀里要亲亲

欲!冷戾大佬婚後在我怀里要亲亲

先婚後爱︱甜宠︱追妻︱苏撩宋清棠是圈子里出了名的古典舞仙女,漂亮到不可方物,清冷温婉。靳灼川是所有人避之不及的疯狗,不羁凉薄,桀骜难驯。没人会将这两个联系起来。直到宋家和靳家联姻,两个人结婚,绑在了一起。婚礼当晚,靳灼川坐在沙发里,眉眼淡淡地看着她。语气淡漠,没有一丝的感情你放心,我对你没兴趣。现在不会碰你,以後也不会。宋清棠一直知道这段婚姻是形式,所以刻意地与靳灼川保持着距离。直到一次聚会。餐桌上有人给宋清棠敬酒,她礼貌地回应。在聚会结束之後,她却被靳灼川圈在了角落里。灯光昏昧,她被吻到气息不稳。男人垂头,揽着她的腰,轻咬她的脖颈,哑声问刚刚和你讲话的男人是谁?喜欢他还是喜欢我?不知道怎麽回答那就继续亲。最後,那个所有人都认为野性难驯的男人。将宋清棠揽在怀里,头埋进她的肩窝。语气卑微,听起来可怜卿卿,你已经有十七个小时没亲我了。亲我一下好不好?其实无数个夜晚,我都很想你。也曾在无数个瞬间,我都已经向你臣服。...

沈枝意程景迟

沈枝意程景迟

湖边,喂鸽子。第三件事,去...

秦筝顾潮生

秦筝顾潮生

下午五点半,民政局。最后一对离婚夫妻离开后,工作人员走到秦筝身边,目露同情你好,我们要下班了,你等的人还没来?秦筝攥紧手里的结婚申请表,轻声道稍等,我最后再打个电话。...

每日热搜小说推荐