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是一些高强度的间歇力量训练,说是能迅速减脂并塑形。
看林声扬又跑又跳的,林明远笑,“单就这样,不够减脂的,还是得做有氧。”
林声扬刚做好一个开合跳,瞪大眼睛,“你又知道?”他旋即想起一件事,林明远的前男友可是“大美人”,他肯定知道。
“什么有氧啊?”
林明远耸肩,“就是跑步这些。打个比方,你教练告诉你的主要锻炼爆发力引擎,有氧能给你的是基础引擎效率。”
林声扬拿着毛巾擦擦额头的汗,“也就是两个都要啊?”
林明远:“两个都要,缺一不可。”
林声扬信了,“那好吧,回家把有氧安排上。”
林明远又笑,“这么认真?你也不胖啊。”
林声扬莫名地被刺痛,“与你无关,我就是想减减肥,迟早我能找到属于我的春天的。”
林明远温和地笑着没说话。
林声扬其实还挺烦林明远这个态度的,“大师兄”做任何事都是这样,慢条斯理,微笑应对,看着是一个温柔体贴的人。曾经他也这样以为,他是真的很喜欢林明远的,当然是哥哥一样的喜欢。
但这种“喜欢”给他错觉,让他以为自己真的喜欢他。其实不是,林明远就不是他喜欢的类型,他相对喜欢性格强势、霸道一点的,可能漫画小说看多了吧。
哎,这个误会闹的,搞得现在他和林明远多尴尬啊。
运动完,两人一个躺着床上懒懒玩手机,一个打开电脑在工作。
林声扬看到有趣的,便标记一下,拿着凑到林明远跟前,
“明远,哈哈哈哈,这个太好笑啦。”
林明远瞥了一眼,“等一下,在忙。”
林声扬立即噤声,不说话了,看林明远站起来,身材挺拔笔直,他似乎在跟人争吵。
“周允,这个案子从一开始就是我谈的,当事人找的也是我。当时说好,我负责前端,你负责后端,分成按7:3。你现在说你要拿一半——这个事我们之前没聊过。”
林声扬瞪大眼睛地听,听到对面话筒里的声音隐约传出来。
“我知道你是合伙人,但我是这个案子的主办律师。
“不是钱的问题。
“那这样好了,你觉得你能让他签你那边,那就去谈,谈不成,我们再说。”
后面又继续说了些什么。他看林明远沉着脸挂掉了电话。
这种情况其实发生过蛮多次,林明远做事一向比较强势,高中考试就是这样的,他能拿第一,就不会拿第二。
就是这副样子在林声扬面前不会出现。
“好顶哦你,实习的律所欺负你啊。”
林明远笑,“想欺负我?没那么容易。”
林声扬点头,“确实。但听你的意思,你合伙进律所了?”
“一个小律所,先增加点经验。名义上是合伙人,但没话语权,这些人仗着资历老压我,想逼我改分成,想得倒美。”
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