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她联系上了出国前在帝都的心理医生。
次日独自开车前往,坐在候诊室里,祝念慈看着并不熟悉的环境,感到一种莫名的恐慌。
她手心冒汗,但强迫自己坐在那里。
陈医生是一位气质温和的中年女性,眼神睿智而包容,不给人任何压力。
“我以为你回国是因为身体已经好了。”陈医生语气没有什么棱角。
祝念慈摇摇头。
她不知道。
应该是好了的啊。
祝念慈坐在舒适的沙发上,大部分疗愈时间一直沉默着,双手紧紧交握,眼神空洞无神地望着窗外。
那些被她刻意掩埋的记忆和情绪,像被封在厚厚的冰层之下,她不知道怎么开口。
好在医生专业且耐心,从不催促,慢慢引导着她进行简单的呼吸练习,让她描述一些眼前看到的东西,比如窗外的树是什么形状,天空是什么颜色。
在陈医生营造的安全舒适的氛围里,祝念慈紧绷的神经开始得到一点放松。
时间如同溪流,在看似平静的表面下,悄无声息地向前。
祝念慈的生活逐渐建立起一种新的秩序。
定期去见陈医生,成了她生活中雷打不动的环节。
公寓里不再冰冷空荡,她添置了柔软的地毯,养了几盆绿萝,晨起给植物浇水,看着叶片上滚动的露珠,能感受到一丝微小的生命悸动。
但祝念慈依然会失眠。
在陈医生的咨询室里,她们谈话的内容,也从最初纯粹的症状描述和情绪安抚,渐渐触及更深层的东西。
“最近,好像会梦到一些过去的场景。”祝念慈的声音很平静,像是在陈述一件无关紧要的事情。
“是什么场景呢,带给你的感受怎么样?”
祝念慈想了一会才开口:“很模糊,但感觉不太好。”
“愿意给我描述一下那种不太好的感觉吗?”陈医生的目光温和,握着手的笔在空中比划了以下,“或者,那些场景里,有出现特定的人吗?”
祝念慈沉默了。
阳光透过百叶窗,在她脸上投下明明暗暗的光影。她低下头,摸了摸自己的指甲。
“有。”
良久,她才极轻地吐出一个字。
陈医生了然。
“当我们回避谈论某些重要的人或事,往往不是因为它们不重要,恰恰是因为它们太重要了,重要到我们害怕一旦触碰,现有的秩序会再次崩塌。”
陈医生的声音一如既往的平稳,“但念慈,真正的平静,不是靠回避和压抑得来的,而是源于面对和整合。”
祝念慈摇摇头,眼神里有些挣扎:“我不知道该怎么说。”
陈医生看着祝念慈,微笑着开口:“沟通不一定能立刻解决问题,甚至可能会带来新的痛苦,”
“它像你打开一扇紧闭的窗一样,或许会吹进冷风,但也会带来了新鲜的空气和光照。
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