8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

第100章(第1页)

【今天的露肤度我很满意,请继续保持。[色]】

【沈浔夜给自己看爽了吧?[斜眼笑]】

【再多看会儿恐怕要发生一些少儿不宜的画面了。】

沈浔夜产生了跟弹幕一样的担心。

于是他主动打破了屋内的寂静。“我过来了。”

“昂,你来了啊?”池黎站直身子,扭头望过来,随口问到:“你来过健身房吗?”

“嗯。”沈浔夜点点头,迈着长腿走过去,垂眼看了下器械。“你想练腹?”

池黎:“嗯,最近好像吃得太好,都快有小肚子了,得练一下。”

不得不说,长期在养成屋待着,的确很容易就躺平了。

“我辅助你。”沈浔夜拍了拍器械,“先躺上去吧。”

池黎很快躺好,并在沈浔夜的要求下,先做了一个基础的卷腹动作。

“腰腹收紧,用这里发力。”

沈浔夜一只手虚虚地按在池黎因为躺下,而微微凹陷的小腹上。

隔着薄薄的运动衫,沈浔夜掌心的温热毫无阻碍地传了过来。

那热度仿佛带着电流,激得他腹部的肌肉几不可察地痉挛了一下,刚刚蓄起的一点力气差点泄掉。

池黎咬着下唇,浓密的睫毛因为浮起来的一丝羞耻而剧烈颤动。

他努力按照沈浔夜的指示,尝试用腹部发力,将上半身微微抬起。

抬起到一半,就有些吃力地停住了。

胸口因为用力而起伏,衣服领口被扯开一些,露出一小片泛着细汗的锁骨和胸膛。

“太散。”沈浔夜的目光落在那片晃眼的肌肤上,又缓缓下移。“先躺回去。”

池黎泄了力气,又重新躺好。

这个动作其实他是会的。

因为说好了要卖一下,他才顺水推舟接受沈浔夜指导。

本来想仗着丰富的经验,来试试做天才的感觉,但……仅仅是被沈浔夜的大手碰了一下,他竟然就硬生生少了几分力气……

这科学吗?

在他质疑科学的时候,沈浔夜已经绕到了器械前方。

他俯下身,将两人之间的距离骤然缩短。

高大的身影完全笼罩下来,带着强烈的雄性荷尔蒙,将池黎困在器械和他胸膛之间狭小的空间里。

“看这里。”沈浔夜说。

他没有再去碰池黎的腰,而是伸出双手,握住了对方抓住器械把手的那两只手。

他的手完全包裹住池黎的,掌心灼热。他牵引着池黎的手,带着他的手臂和上半身,做了一个极其标准而缓慢的卷腹动作。

“感受发力。”沈浔夜的声音更低,“收紧核心。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
喂你捡错老婆了喂[快穿]

喂你捡错老婆了喂[快穿]

★主攻★南鹤身死道消之时,绑定了一个系统,系统承诺只要南鹤完成任务,就让他重生。南鹤无欲无求不需要。系统急得团团转只只要你同意做任务,给你发个超级好的老婆!南鹤缓缓起身嗯?这个可以。系统反正这些世界主角攻的意识都觉醒了,一个个都不愿意要主角受,有人接盘正合适。只是真假少爷世界南鹤选择了假少爷现代文世界南鹤选择了傻子邻居总裁文世界南鹤选择了对面总裁种田文世界南鹤选择了眼盲孤儿星际文世界南鹤选择了恶毒反派虫族文世界南鹤选择了不孕上将系统第10086次团团转喂!你捡错老婆了喂!南鹤跟人跑了,主角受们怎么办啊!指南①互宠,攻宠受,受恋爱脑喜欢攻。●有生子剧情●看不了的宝贝赶紧跑!②受从始至终都是一个人,毕竟老婆一个就够了嘛!③一切逻辑为剧情服务,高举甜甜大旗,不分不虐!④CP南鹤VS施让寒(受的本名)⑤如果有看不顺眼的角色或者剧情,骂天骂地骂角色,千万别骂作者球球了。...

黎岁霍砚舟

黎岁霍砚舟

,以至于黎岁都愣住了。黎雅一哭,她就要道歉?她觉得好笑,为什么道歉?因为跟她呼吸了同一片空气吗?霍佑宁被她堵得说不出话,一时间不知道该怎么反驳。黎雅抓着他的...

豪门狗血日常

豪门狗血日常

竹马竹马日常吃瓜甜饼子!正文完!1林圆三岁丧母,父亲再娶当天,漂亮后妈的前夫大闹婚礼现场,爆出惊天秘密后妈竟是男人变性!2林圆五岁生日,爷爷疼爱他,大办特办,花费数百万元结果被小叔贪污,当天小叔被打断了腿,扬言要和家里断绝关系,爷爷大手一挥不在乎,只护着林圆,要给林圆补办生日宴。3林圆七岁去姨妈家过节,亲眼目睹表哥早恋活动现场,被表哥扇了一巴掌要求保密,林圆大哭,回家后爷爷替他做主,立即叫上全家去姨妈家堵门要个说法。4林圆十三岁爷爷去世,十六岁时父亲又娶老婆,新妈妈带着一大家子入住豪宅,要占用林圆原本的三楼,要林圆挪地方,林圆又大哭,父亲一愣,随即皱眉怒道你是男人,成天只知道哭,难道你以为全天下的人都和你爷爷一样惯着你?!我爹死了,没人惯着你,要么挪,要么滚。林圆吓得直接跑到隔壁别墅敲门,大喊陆孝敛!陆孝敛!你爷爷在家吗?!我爹要杀了我!二楼的欧式长窗忽地被人推开,一个皮肤苍白,五官格外深邃的冷峻少年探出头来,皱着眉头对下面哄道你先上来,我立马给我爷打电话。5林圆在陆家住了好一阵子,和最好的朋友陆孝敛活得像是一个人,去厕所都恨不得坐一个马桶,可不知从什么时候开始,陆孝敛不愿意每晚同他一块儿睡了被娇惯到无法无天漂亮爱哭小美人受X每天都在自我怀疑自己性向的威严占有欲强爹系攻食用指南1主亲情向,竹马一起成长的故事。成年之前不会有任何恋爱关系,成年后才会确认心意在一起。2受爹并非真的不爱受,对受的感情比较复杂。3攻受家族都非常庞大且狗血每日上演,欢迎和小林一起吃瓜。4又名宠爱小林日常陆家哥哥为何那样小林为何那样可爱5求收藏啦!!!...

(云之羽同人)云之羽,君与兮+番外

(云之羽同人)云之羽,君与兮+番外

小说简介云之羽,君与兮作者采露兮兮作品简介宫尚角兮颜妹妹,好久不见。宫子羽阿姐你可有喜欢的人。雪重子阿颜你喜欢雪宫吗?月公子阿颜我可以提一个小条件吗?花公子阿颜跟我来,我带你去一个地方。上官浅姐姐跟我回孤山派吧。云为杉阿颜我想和你一起去看世间的景色你愿意陪我吗?第1章云之羽(原创女主苏兮颜微万人迷,不喜勿喷。第一次写。...

嗜血冷总,再也爱不起你

嗜血冷总,再也爱不起你

双洁虐身虐心畸爱强迫欲坐牢剖腹取子挖肾关笼子追妻火葬场追娃乱葬岗管家冷总,别虐了啊,是您的青梅竹马陷害了夫人,夫人是无辜的,而且夫人已有您的崽!冷谦寒什么?!我有儿子了?我当爸爸了!?管家是的啊,您的崽盗了您一百个亿!冷谦寒他才多大?要那么多钱干嘛?管家转给了夫人,...

每日热搜小说推荐