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每每到赛前的一两周,陆决都会重新调整训练项目,避免出现受伤的情况。
除此之外,对队员们的饮食和心理状态也格外重视。
这一检查,还真给陆决查出了问题来。
“小特,你近期的饮食是不是非常不规律?”陆决看着体重秤上的数字,面色逐渐凝重。
“我”特别周也没想到自己胖了这么多,她看到陆决的表情后,苍白的脸像是变成了石膏。
特别周内心被恐惧占据,攥紧自己的手,都不知道自己怎么从秤上下来的,“对不起训练员先生。”
其余赛马娘也一脸担忧地看着特别周。
“陆决先生,我也有错,是我没有看好小特,让她吃了很多夜宵”无声铃鹿见氛围不对,连忙出声道。
作为特别周的室友,她当然知道特别周是因为夜宵而长胖。
只是赘肉都长在了肚子上,不直观。而且平常训练又流很多汗,无声铃鹿也没有意料到她会增重这么多。
陆决冷静了下来,非要说的话,自己也有些疏忽了。
“小特,不要紧张,近期控制好饮食,慢慢减下来些,夜宵不能再吃了,知道了吗?”陆决尽量让自己的语气温柔些。
他就算再生气,也不忍打骂这些小马儿。
之所以生气,也是因为担心她们。
“我知道了,训练员先生。”特别周泪眼汪汪,陆决的话非但没让她放松,反而让她更觉得愧疚了。
“好啦好啦,有时候能吃是好事,增长肌肉嘛,而且训练很累,营养也要跟上。宵夜呢,偶尔吃可以,但是经常吃就容易胖。”陆决抽了一张纸巾,俯身细致地擦拭她的眼角,“不哭了。”
“嗯嗯。”特别周止住了泪花,睫毛却有些湿润。
陆决做完这一切,下意识地看向星云天空的方向。
却见对方抿着唇,脑袋歪向另外一边。
哎,这训练员还真是有点难做啊。
一旁的无声铃鹿注意到了陆决的视线,狐疑地看了他一眼。
这不安的第六感是怎么回事呢?
“今天的训练到此为止,大家先回去吧,做卫生的留下来一会儿。”
休息室毕竟是属于大家的,所以定期的清理是很有必要。
但也不是每天都要清洁,每周五留下来清洁一次就好。
正好双休日不用训练。
“好耶!自由了!”乌拉拉永远都是第一个跑出休息室的。
特别周和无声铃鹿收拾好东西,也准备离开。
二人临走前,陆决嘱咐道:“小特啊,要控制好自己哦。铃鹿,你也要监督一下小特。”
送走二人,陆决转身看向靠在桌旁的星云天空。
后者看了他一眼,又撇过头,下巴要翘到天上去了,只是尾巴还在轻快地摆动着。
“怎么又生气了?”陆决挠挠脸,关于哄女孩子方面,他也没有什么经验。
“这次我可没有只关心小特啊,给你做的健康饮食表可是考虑到你平常爱吃的食物了。”
“可是这些,小特也都有。”星云天空一语绝杀。
陆决舔了舔嘴角,一时间愣是什么话都没说出来。
但他也不笨,星云天空的言外之意,他听出来了——小特没有的,她要有。
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