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卧推从空杆开始,一点点加重量。
每次推到极限,肌肉撕裂般的痛让我眼前黑,但我咬牙推完最后一组,然后躺在地上喘气,嘴角却带着笑
“再重一点……我要能一拳打断朱得志的肋骨。”
饮食我自己掌控。
每天六餐,高蛋白高热量,全是营养师按我要求配的——鸡胸、牛肉、蛋白粉、坚果酱。
我不再抗拒。
每咽下一口,我都在心里默念“这是刀。这是将来捅进他们心口的刀。”
抑郁和噩梦在训练中慢慢融化。
以前每晚惊醒尖叫,现在锻炼到极致疲惫后,我倒头就睡。
偶尔还会梦到那些画面,但梦里我不再是旁观者。
我开始反杀——我看见自己把朱得志按在地上,让他像猪一样嚎叫;我看见苏紫涵被我绑在椅子上,哭着说“妈妈错了”,而我只是冷笑,把她曾经给别人的东西,一寸寸夺回来。
醒来时,我不再恐惧。我只会握紧拳头,低声说“快了。”
半年过去,我的体重冲到一百四十斤。
肌肉开始成形,胸肌、腹肌、背阔肌都有了轮廓。
胳膊能轻松举起八十公斤杠铃,引体向上二十个。
跑步机上我能连跑十五公里,心率平稳。
又一年过去。
现在,我站在地下室的镜子前。
一百七十五斤。身高一米八二,肩宽腰窄,肌肉线条清晰却不夸张。脸上的稚气早已被刀刻般的冷峻取代。那双眼睛,像两把藏在鞘里的刀。
我伸手摸了摸自己的腹肌,每一块都硬得像铁。我低声对镜子里的自己说
“方念珠……你终于不是废物了。”
我转头,看向教练“明天开始,教我格斗。真刀真枪的那种。我要能赤手空拳放倒三个壮汉。”
教练点头,没敢问为什么。
我走出地下室,回到别墅二楼。管家端来晚餐,我依旧乖乖坐着吃,表面上还是那个听话的私生子方念珠。
可我的计划,已经在暗处长出獠牙。
朱得志,你现在一定还以为苏紫涵是你的玩物,还在笑我那个死去的“方凡”是个废物吧?
苏紫涵,你一定还在官场、在朱得志的床上,继续你那“高贵副市长”的戏码吧?
钟牛、齐昊、焦老汉……你们也一定以为,当年的小畜生早就烂在疗养院里了吧?
我捏紧了筷子,指节白。
我现在有钱、有新身份、有这具被恨意千锤百炼的身体。
接下来……
要提升自我认知了。
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