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20训练方案（第2页）

“第一次的随堂小考，就从我的训练课上开始。五千米障碍跑，今日特供前五名一等奖，前十五名二等奖，前三十名三等奖奖励。”

“三、二、一。”

“嘭！”

伴着发令枪一声响，安吉拉一马当先冲在最前方。

尽管没有前几天两肋插刀似的拼劲儿，可作为军校精英，也不至于到摆烂的地步。

亚鲁德满意点头。

从空间戒指里取出锅碗瓢盆并炉灶，摆在桌子上。

倒满水，开火。

清洗好的贝壳倒入，成套的清汤调料包放在一边。

气泡咕嘟嘟冒出的时候，贝壳盖也一个接一个打开，露出内里白玉般的光泽，还有鲜嫩弹滑的软肉。

清淡却霸道的香味升腾。

因为提前设置好的屏蔽装置，没有传出训练场外的其他地方。但整个临桌的跑道，尤其是起点，无疑是“重灾区”。

我去！

什么东西这么香啊！

嗅觉灵敏的兽人鼻头微动，已经有了反应。

没过多久，整个跑道上都没人能够忽视掉这满室缠绕的纯粹味道了。

时不时就有学生受不住蛊惑，分心往亚鲁德方向探查。然后被身后奋起直追的同学反超，或发生或大或小的失误。

亚鲁德站在贝壳汤引诱的最中心，却不动如山，一直观察着学生们的反应。

慢慢的，他发现这招除了激发学生们的奋斗热情外，竟然还有不少实际意义上的训练效果。

亚鲁德陷入思索。琢磨着是不是要把这一招常驻下来。

未来，无数受到这一“损招”折磨的学生们不会知晓，他们的苦难来得就是如此无厘头。

唯有对海鲜特质的爱恨情仇，刻入骨髓。

——到底为什么剧烈运动后不推荐吃饭但可以吃海鲜，并且还有增益效果啊摔！

当下，第一届接收魔鬼召唤的学长学姐们，注定是没空与他们交流灾难史了。

掉料包下锅。

本就无人可挡的香味，更加浓郁丰富。

就像跳着优雅古典舞的美人，突然掀开飘逸外衫，内里露出超短裤、小皮甲，亦或是深v领西装、湿身白衬衫。

热烈开场，舞池蹦迪，再来一个眨眼wave，or丝带蒙眼笑，冲击力绝对百分之两百！

别说，亚鲁德老师还真不是会捉弄人的类、

看着亚鲁德面前氤氲的水雾，安吉拉狠狠把“型”字吞回肚子，木着脸想：不，他现在会了。不知道跟谁学坏的！

总而言之，开场那些话，很可能是真的！

就算贝壳不是，二等奖、三等奖，总得有一个沾上海洋商城海草的边吧！

想通关窍的不止安吉拉一个。

霎时间，那种不要命的冲刺感，又回来了。

不就是卷吗！

她们熟啊！

“不错，第一名成绩又进步了1秒。”

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