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裴亦在桑言身边停留的时间比较长,又说了很多有关健身的话题,也许正是因为这个,才让人误会他是来推销的教练。
肌肉男来到跑步机另一侧,目光准确无误看向,“你今天刚来吗?要不要加个微信,以后我们一起练……”
原来这才是他的真实目的。
见义勇为只是个借口,要联系方式才是真。
裴亦静静站在一旁,看着桑言被搭讪,甚至很贴心地关闭跑步机,给足他们交流相处的空间。
在非工作场合,桑言不太喜欢和陌生人说话,而且对方肌肉练得好大,他有点害怕。
他悄悄往裴亦那边靠了靠:“我们是一起的。”
肌肉男看着他,又看看裴亦,确实像一对。脸上闪过尴尬:“这样啊。”
匆匆走了。
不知是不是桑言的错觉,裴亦脸色好像温和许多。
“谢谢你的便当,很好吃。”
“你已经谢过了,不用这么客气。”
“当面谢,才更有诚意。”
裴亦拧开一瓶矿泉水,放在跑步机前方的水杯格中,在旁边与桑言一起爬坡走有氧。
手机夹在支架间,他们各干各的,互不打扰,只有偶尔才会交流两声。
大约20分钟,桑言呼吸困难,眼前开始冒黑。
下跑步机时,双腿像软面条般无力、踏空,身体不受控制往一侧歪倒。
裴亦揽着他,顺势让他靠在自己肩头:“还好吗?”
从怀抱中抬起的面庞潮红一片,长时间不运动的桑言,双手紧紧抓住裴亦的胳膊,喘气不匀的唇瓣微分,红舌抵在雪白齿间,看起来很湿。
裴亦凝视片刻,抬起手。
就在桑言以为这只手会落在他面庞时,后脑被轻轻托住。
裴亦扶着桑言走了几步,取来矿泉水,单手打开瓶盖、喂到他唇边,“要不要喝点水?”
桑言有气无力道:“要……”
裴亦将矿泉水瓶口抵在桑言的下唇,形成小幅度下陷弧度。他喂得很有分寸,水流不多,不会让桑言呛到。
运动后的头晕目眩散去,桑言才意识到他又麻烦了裴亦,不好意思道:“谢谢你。我现在好多了。”
“以后爬坡,速度可以慢点,或者快结束的时候,把坡度、速度降下来,给身体一个适应过程。”
扶在后脑的手掌仍未离开。裴亦托着桑言的脑袋,弯腰低头,道,“桑言?”
桑言被他们的姿势弄得有点懵,猝不及防被点名,下意识乖乖应声:“好哦。”
桑言平时喜欢宅在家里,能躺下绝对不坐。
长期不运动的身体,心肺功能跟不上,头晕眼花、心跳加快都很正常。
单纯是因为桑言体能太差。
“还好吗?”裴亦扶着他的手臂,“要不要试试器械?”
爬坡耗费桑言所有力气,但来都来了:“要吧。”
裴亦带桑言体验器械。
他贴心地将器械消毒,把重量调到最小,让桑言慢慢适应。
桑言记得裴亦说过,好的饮食可以让训练计划事半功倍。但他没有那么大的野心,也知道练不成裴亦那样大体格的身材。
他只想锻炼身体,让自己更健康一点。
一组器械下来,桑言彻底没了劲,要死不活地瘫在那里。
见裴亦一直盯着他,他立刻坐直身体,想解释,又听裴亦说:“桑言,你今天的表现很棒。”
他刚刚不是在摸鱼就是在划水,怎么还能被夸奖?
第一次进行力量训练的桑言,感觉比想象中还要糟糕。
他脚步虚浮回到更衣室。
外套、裤子挂在一旁,他以为他很快就走,没放密码柜中。
他正在洗手,听见门口传来裴亦的声音:“桑言,你裤子湿了。”
桑言擦干净手,下意识摸了摸屁股:“我没有湿。”
“我说的是这条裤子。”裴亦手臂上挂着一条宽松的白色长裤。
被挂在一旁的裤子,不知被谁的水杯打翻,弄湿了一小块。
桑言低头瞧了瞧,穿这身运动长裤也可以,反正也能外穿。
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