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番外1我家那闺女4（第1页）

教练：“我先教你们一下怎么控制板子。”

“好！”

“如果想要直行，它比较重要的就是让这个桨尽可能数值插进水里划，然后贴着自己的桨板划。”教练一边说一边演示着，“然后如果想要转向的话，重点是把桨横过来。”

火树：“把柄横过来？”

教练：“对。”

火树：“要反着往前？”

教练：“对，正着反着都可以，看你想往哪个方向。”

大家听话地跟着试验。

教练：“然后跪姿的时候，大家就是不要坐在腿上，一定要直起来，这样重心往上一点。”

“这样？”二姐直起身。

“对。然后桨是这样横着拿的，让自己的两个胳膊这样握着桨，然后抵在前面。”教练讲解着，一边双手握着桨将撑在了板子前面，“然后我教一下大家怎么站起来。”

教练：“然后我教一下大家怎么站起来。”

小鹿：“站着太帅了。”

教练：“这样腿部转移在手跟脚之间，然后眼睛看前方，先起一只脚。”

罗予彤：“我怎么又掉过头来了？”

因为风浪奇怪的方向，二姐一边听讲一边被吹着，又被吹转过来了。

教练：“换一侧，从后往前滑。”

“我帮你手工转向。”普华伸出援助之手。

在普华的盘活下，二姐又转回来了。

“谢谢了。”

教练：“还有一个问题就是，这个桨是能调长度的，在你站起来之前，要把这个桨调到大概比你身高高一点。”

普华听到这话，开始了：“那老师我身高两米八怎么办？”

罗予彤：“两米八，你怎么不说你三米九呢？”

林颜茉：“我这个给你，你拼着使吧。”

普华接过去，耍了一套小棍法，然后甩飞了。

还是小林眼疾手快，又接住了。

教练：“卡扣打开。”

普华跟着操作，一拉，桨桨解体啦！

“有人搞破坏。”小林立刻举手打小报告。

普华也给自己整笑了。

教练：“没事，给它插回去。”

桨调整好之后，开始正式进入起立教学。

教练：“准备好了之后先起一只脚，然后眼睛一定要看着前方，不要看脚下，然后准备好了之后再起另一只脚。然后如果你觉得害怕的话，可以用脚撑一下，这样三点就很稳定，就站起来了。”

罗予彤：“来，谁做第一个站起来的螃蟹？”

“第一个站起来的螃蟹是什么？”火火来嘲笑。

“天下武功，唯快不破。”林颜茉一个波比跳，从坐着的动作到趴着再直接站起来，给观察室里的几人看得一愣一愣的。

井胧：“颜茉感觉跟井迪有点儿像，一天使不完的牛劲。”

小鹿：“这就是有运动天赋的人吗？好厉害。”

二姐也看呆了：“哇塞，你太快了。”

李晋晔：“不行，你这个不标准，不是按老师教的做的。”

小林其实不记仇，因为有仇当场就报，她一桨水花撩过。

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