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第495章 大家带孩子赶海（第1页）

包奕凡收到指令照办，海边有的是卖这些小孩玩具，不止铲子，小桶、小模型都买了好几套。看好潮汐表，明天上午就有退潮时间，大家就早早收拾睡觉，还要哄小孩。早上醒来，邱莹莹和樊胜美已经在厨房准备辅食了，关关也下来泡奶粉，说道：“樊姐、莹莹你们好早呀。”

邱莹莹：“我们也刚下来，做点辅食，小孩醒的早、饿的早。”

樊胜美：“我顺手给大家的早饭也准备了，蒸了点包子馒头，水已经好了可以直接泡。”

关关：“好的樊姐。”

几人说话间，赵医生也下来了泡奶粉，跟她们打招呼：“早。”楼下忙着，楼上也没闲着换尿布、看孩子、安迪跟包奕凡也从外面锻炼完回来，看厨房堆满了人，包奕凡说道：“大家都好早，我们买了点豆浆油条。”

樊胜美：“还好我包子蒸的不多，要不然浪费了。”

安迪：“没事，中午热一下也能吃。”

樊胜美：“你们先吃，我上去给孩子换个衣服下来。”

关关：“陈总不会换吗？”

樊胜美：“他会，但他的审美实在太烂，给他拍好照怎么搭配他都能穿出不一样的风格。”

邱莹莹：“樊姐，你顺带喊他们一声，让他们带孩子下来呗。”

樊胜美：“好的。”

众人吃过早饭，准备妥当就出门赶海玩，这次不同以往带着比赛的胜负欲，就是纯玩，想捡点小海鲜的捡海鲜，想玩沙子的玩沙子。曲筱绡和邱莹莹一到海边就撒开了玩，泼水、踢水。曲筱绡小心思一转，把水从后面扬到安迪身上。安迪被冷水激了一下也反击，两人逗上了，眼看曲筱绡落了下风，赵医生带着孩子过来拉偏架，把小小曲的脚当成扬水工具，水花不大，不算明显帮忙，小孩还乐的咯咯笑，包奕凡见此也不甘示弱，他管陈家康借了个小孩，也抱着一样操作，嘴里还念：“帮你干妈加把劲。”

大家玩的不亦乐乎，就关关和关楠还有应勤带着孩子赶海。小丸子人扶着能走几步，但这个沙地不好走，脚迈了两步，就不肯动了，应勤就抱着她，翻翻捡捡。关楠看时间差不多，就朝众人喊：“大家差不多回去了，要开始涨潮了。”大家拎上东西就撤了，回去后先给小孩子把手脚洗了，消消毒，再收拾自己。

关楠和应勤把捡到的海鲜处理一下，这次大家没有卯足劲的赶海，就捡了点螺和贝类。清洗好，吐吐沙，直接白灼，中午一道菜就有了，剩下的大家各自安排。邱莹莹看应勤把孩子带着玩了，中午也不用吃复杂的辅食吃米粉就好，她也想大展身手一下，看冰箱里有番茄和牛肉，打算给大家炖一个番茄牛腩。关关看她这架势，问：“有土豆吗？能不能里面加点土豆？莹莹你之前炖的番茄牛腩里面加土豆，那土豆可绵软了，很好吃！”

邱莹莹：“没问题，我给你加。”

赵医生看了眼冰箱说：“那我给你们做个凉拌吧，柠檬鸡胸肉黄瓜丝，清爽开胃还低卡，我就煎一下鸡胸肉就行，不怎么用到厨房。”

曲筱绡：“这个可以，不是我吹，我家嗲赵做这个可好吃了。”

安迪：“看来这个菜我可以学一下，听着操作很简单，我下班做做也容易。”

赵医生：“这个没有难度，看一眼就会，鸡胸肉不喜欢换虾仁也可以可以，蛋白质、膳食纤维、维生素都有了，再配个低卡主食就是减脂餐。”

樊胜美：“那我也得看看，听医生的准没错，减肥有东西吃了。”

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