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推开运动员公寓的宿舍门，本以为里面没有人，没想到在沙发上看到了秦瞳，钟若淮惊喜道：“秦队？！”

在看世乒赛团体赛直播的秦瞳抬眼看去，与门口的一人一箱打了个照面，“总算舍得回来了？我还以为你要挂在殷华身上再也下不来了呢。”

连忙放好行李的钟若淮坐到他身边，探头想看他在看什么——比赛直播，现在进行的正是华乒男团与日乒男团的半决赛，此时场上的大比分是2-2，双方战至决胜局。

钟若淮的眉头骤然紧锁，什么都不想说了，只是和秦瞳一起安静地看这决定华乒男团命运的一场比赛。

随着最后一球落下，临危受命却又发挥神勇的骆子骞突破心魔，3-0横扫对手，拿下这决胜局，帮助华乒男团死里逃生，成功晋级世乒赛团体赛决赛。

久久沉默，还是秦瞳率先打破凝滞的气氛，“小骞太棒了，再看看决赛表现得怎么样，如果也赢了，那他的奥运会大名单名额就稳了。”

尽管两人都没说，实则心里很是后怕，最后一局比赛对于骆子骞来说压力太大了，对手又是他输过几次的外协。

可他身为男团里的大哥，加上这次比赛的状态很好，开局就顺利赢了一局。

他必须站出来，起到引领队伍的作用。

这局比赛的胜利打碎了很多人对他的不看好，像是给那群人来了一记重锤，证明身为左手将的他单打水平也是值得相信的，他可以救队伍于水火。

他做到了，还是以一种非常漂亮的姿态拿下胜利。

赛后的那一声怒吼是他的发泄，他这个周期总是崛起又沉寂，其中的心酸难受只有自己懂得。

“嗯，超级棒，不愧是我钟若淮的好兄弟。”钟若淮笑着说。

秦瞳瞥了他一眼，“怎么，有危机感了？”

钟若淮摇头，“骆子骞能越来越强，这是华乒队的幸事，证明队里能真正信任的人又多了一个。”

“我其实蛮自责的，他本不应该承担这么重的压力，如果我在，我可以帮他分担……”

“别这样想，”秦瞳拍了拍他的肩膀，“压力越大，成长的也越快，你看，他这次胜利不就是一个很好的证明吗？”

话音刚落，秦瞳表情蓦地严肃起来，“队里给了你几天放松的时间，希望你能尽快重拾好状态，不允许再出现队内选拔赛那种堪称惨败的情况。”

“小淮，你不能再输了，直白点，你输不起，没有再输的资格。世乒赛团体赛是奥运前的最后一场大赛，往后还会有几站公开赛，也是奥运会前的练兵，你必须赢，否则你的男单名额是不稳的。”

“在乒坛后来者居上的例子屡见不鲜，你后面还有骆子骞、左佑的追赶，一旦你松懈，你领先了这么久的优势将荡然无存。你不能仅仅把进入奥运大名单作为目标，你要拿到的是男单名额，不然相较于上届奥运会，你是大退步，连男单比赛都没得打，何谈夺冠圆梦。”

“这次机会没把握住，下一个四年的变数太大，最重要的是你的心态很那不有很大波动，能不能稳住都是个大问题。”

作为过来人，在奥运会的经验上，秦瞳比钟若淮多得多，所以才想要再提醒他一次，让他意识到，事情远比他想象得要严重。

不进则退，在天才云集的华乒队绝不是说着玩的。

虽说在奥运会赛事上，教练组看的是一个运动员的稳定性，可只有实力足够，才能撑得起所谓的“稳定性”。

抛开实力谈稳定，纯是瞎扯。

钟若淮很感谢秦瞳愿意对他说这么多，简直就是掰开了、揉碎了喂给他。

如果这都没有紧迫感，那他就真的白打这么多年球了。

虽残酷，但事实如此。

竞技类的体育运动就是有输有赢，有高位者，也有不断对高位者发起冲击与挑战的后来人。

“谢谢秦队，我明白，不会再输了。”钟若淮的眼神坚定无比，“我有必须赢的理由。”

他低语：“为了他……”

钟若淮绝对不会再让殷华等他四年，他还想打球，直到打不动为止，可只要圆了奥运男单金牌的梦，不，称之为执念更贴切，他就能不再过分紧绷。

往后的日子便可以更放松地去面对每一场输赢，更纯粹地去享受比赛，但在那之前，他必须绷紧心中的弦。

一次都不能输，是他给自己下的生死状。

要想涅槃重生，就得有置之死地而后生的勇气与决心。

在奥运大名单公布前，钟若淮拿出令人胆寒的态度与实际行动，训练是最刻苦的那个，来得最早，走得最迟，每一场比赛，不管是队内对抗赛还是各站公开赛，在男单项目上，他都是冠军。

真正做到了自己说的，一次都不输，直至真的入选奥运大名单，拿到男单名额，成为乒乓球男单项目中，华乒队仅有的两个为国为己争光的其中之一。

就算他先前状态有所起伏，但这几次的比赛都证明他仍具备争夺男单金牌的实力。

由于男单比赛要早于男团比赛，因此钟若淮的目标不变，必须在奥运会上完成超级全满贯，再全力保障男团比赛的卫冕。

华乒队势必会再为国家夺得五枚金牌。乒乓球作为王牌项目，每届奥运会都被寄予厚望，是绝对实力的象征，上世纪末以后，就从未让人失望过。

6月20日至7月24日，华乒队前往被视为“福地”的江城国家乒乓球训练基地进行系统的封闭训练。

封训的主要内容有高强度实战训练，包括单打、双打、混双专项训练，并模拟奥运赛制进行队内对抗赛；针对性备战，针对主要对手，如日韩德等国，制定战术，并安排特殊打法陪练；还有奥运冠军指导，男女队的多位大满贯选手都受邀来分享经验，并下场陪练。

多方力量的推进下，也离不开运动员的自律、辛苦训练。

秉承着“练不死就往死里练”的宗旨，一天四训，早上六点半就开始，这意味着队员最晚六点十几分就得起床，不排除速度快想多睡一会儿的，反正坚决不能迟到。

训练一个小时后吃早饭，稍微休息会儿便继续练。

他们都严格按照时间表作息，作息规律，确保恢复得充足，以应对次日高强度的训练；科技手段进行辅助，使用运动健康监测技术实时追踪运动员状态，优化训练负荷。

为确保专注备战，在封训期间严格限制他们电子设备的使用，尽可能避免外界干扰；必要的心理调整也安排上，通过心理辅导、团队活动等方式帮助队员适应封闭环境，减少对社交媒体的依赖，排遣压力，稳定心态。

殷华拍完戏没选择进组，而是把后面的工作提前，当起了“空中飞人”，忙得不行，就为了把一整个奥运会的档期空出来。他要去看奥运会，主要是为了追乒乓球的比赛，乒乓球没有比赛的时候去看别的自己感兴趣的项目，比如射击、游泳、跳水之类的。

至于门票全部都已经事先搞定，没有他看不了的比赛，就是不能走进奥运村，但没关系，赶在涨价前订了奥运村周围的酒店。

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