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各位看官,咱今儿个再唠一位不一样的长寿老人,这位老人,可不是那种闭门不出、安于现状的老寿星,相反,她年纪越大,越爱赶时髦、学新东西,手机、电脑、微信、电子邮件,样样都会用,甚至还能跟远方的老友视频聊天、网上唠嗑,她就是家住江苏苏州的“潮派老顽童”——陈秀兰老太太,今年o岁,身子骨硬朗,思路清晰,比很多七八十岁的老人还要精神,而她的长寿秘诀,就是两个字:好学。
可能有人会说,年纪大了,脑子不好使了,学不会新东西了,还不如安安稳稳过日子,别瞎折腾。可美国的一项调查,却狠狠打了这种想法的脸——调查现,很多百岁老人,不仅能熟练使用电子邮件,通过网络与旧日老友联系,还能在网上交谈、看新闻、学知识,这些长者,积极利用新科技,建立自己的社交网络,心态年轻,身子骨也跟着硬朗,寿命自然也更长。
而陈秀兰老太太,就是这些百岁老人中的佼佼者,她常说:“活到老,学到老,脑子越用越灵,身子越动越健,要是整天无所事事,脑子锈住了,身子也垮了,那才叫真的老了。”老太太这话,可不是吹牛,她的“好学”,那是出了名的,从年轻到年老,从来没有停止过学习,哪怕到了oo多岁,也依旧保持着爱学习、爱尝试新事物的习惯。
老太太年轻时候是个教书先生,一辈子教书育人,最喜欢的就是读书、学习,哪怕后来退休了,也依旧没有放弃这个习惯。一开始,家里人给她买了手机,只是想让她方便联系家人,可老太太拿到手机后,并没有只用来接打电话,而是缠着孙子教她用微信、语音、视频,孙子教一遍,她记不住,就让孙子再教一遍,自己拿着小本子,一笔一划地记下来,步骤、操作方法,记得清清楚楚,哪怕是最基础的打字,她也一遍一遍地练习,从一开始的一指禅,到后来能熟练打出一整段话,只用了不到一个月的时间。
有人劝她:“陈老太,您都这么大年纪了,没必要这么折腾自己,会接打电话就行了,学那些新东西干啥,费脑子、费眼睛。”老太太听了,笑着说:“费脑子才好呢!俗话说‘脑子越用越灵,骨头越练越硬’,年纪大了,要是不学习、不思考,脑子就会越来越迟钝,慢慢就会糊涂,糊涂了,身子骨也就跟着不行了。学新东西,不仅能打时间,还能让脑子动起来,心态也跟着年轻,一举两得,何乐而不为?”
后来,老太太又缠着孙子教她用电脑,学电子邮件、看网上新闻、视频聊天,一开始,她连电脑开机、关机都不会,鼠标也握不稳,可她从不气馁,一遍一遍地练习,遇到不懂的问题,就及时问孙子,哪怕是深夜,只要想到一个问题,也会记下来,第二天一早就问,绝不拖延。没过多久,老太太就熟练掌握了电脑的基本操作,不仅能自己电子邮件,给远方的老同事、老朋友送问候,还能通过视频聊天,跟他们唠家常、回忆过去的美好时光。
老太太的老同事,大多都已经不在了,剩下的几位,也都跟她一样,年纪不小了,有的腿脚不便,有的行动迟缓,平时很少能见面,可自从老太太学会了视频聊天、电子邮件,她们就经常联系,每天在网上唠唠家常、分享彼此的生活,老太太也因为这份珍贵的情谊,变得越来越开心、越来越开朗。美国的调查也现,这些积极利用新科技、建立自己社交网络的百岁老人,之所以能长寿,不仅因为他们爱学习、脑子灵活,更因为他们通过网络,保持了与外界的联系,避免了孤独和寂寞,心态变得更加积极、更加年轻。
除了学手机、电脑,老太太还喜欢学新的歌谣、新的广场舞,平时没事的时候,就打开手机,跟着网上的视频,学跳广场舞,虽然动作缓慢,跟不上节奏,可她依旧跳得津津有味,脸上总挂着笑容;她还喜欢学新的歌谣,哪怕记不住歌词,也会一遍一遍地跟着唱,唱得不好听,也从不觉得丢人,反而越唱越开心。
家里人都说,老太太之所以能活这么久、身子骨这么硬朗,全靠她这份爱学习、爱尝试新事物的心态。她从不把自己当成一个百岁老人,也从不觉得自己老了,反而总把“我还年轻,我还能学”挂在嘴边,遇到新的事物,总是充满好奇心,敢于尝试、敢于学习,这份心态,让她始终保持着年轻的活力,远离了孤独和寂寞,也远离了疾病的困扰。
咱老祖宗有句俗语:“活到老,学到老,学到八十不算巧。”这句话,在陈秀兰老太太身上,得到了最好的印证。美国的调查也告诉我们,爱学习、学习能力强,不仅能让我们跟上时代的步伐,更能让我们保持年轻的心态、灵活的头脑,进而延长寿命。那些害怕学习、安于现状、觉得自己老了就不能学新东西的人,往往会变得越来越孤独、越来越消极,心态老了,身子骨也会跟着老得快。
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