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第1080章 八十二（第1页）

列位看官听我讲，寒冬腊月要提防！霜打草木叶枯黄，老人怕冷别逞强，常言“冬寒胜刀枪，低温藏祸暗隐藏”，今天说段真过往，听完记牢不慌慌！

楼下有位刘大娘，今年七十九岁芳，身子硬朗性子刚，总说“冷点又何妨”。年轻时在田间忙，寒风刺骨也能扛，如今过冬嫌衣脏，空调不开省电量，儿女劝她添衣裳，她偏摆手把话呛：“冻冻能把病菌抗，省点电费存银行！”

就这么着硬扛了两天长，大娘浑身没力量，坐在炕头直晃荡，脸色苍白似秋霜，手摸上去冰当当，说话含糊嘴僵。儿女一看心慌，急送医院不慌张，医生量温心慌，才刚三十四度上，确诊“低温症”把话讲：“再晚一步命难长！”

人老体衰产热降，畏寒怕冷是寻常，十七到二十二度最恰当，居室保暖要记详。穿衣宽松又敞亮，透气保暖才叫强，睡前暖被铺床上，电热毯来暖心房。中午日暖去晒阳，活动筋骨气血畅，多吃热食补营养，牛羊肉蛋添能量，不喝酒来不逞强，保暖护命寿绵长！列位记牢这良方，寒冬平安福寿长！

说养生，道养生，绿茶一杯最管用！常言“茶润五脏通，越喝越显年轻容”，今天不把别的颂，单夸绿茶的好功用，讲个奶奶的真行踪，听完人人都心动！

楼上有位陈奶奶，今年八十二岁迈，眼不花来耳不塞，精神抖擞无病灾，街坊邻里都喝彩，追问长寿啥能耐？奶奶笑把茶杯抬，语气温和把话摆：“没啥秘诀费疑猜，绿茶相伴几十载！”

当年奶奶在纱厂待，熬夜加班常倦怠，口干舌燥精神衰，老同事把妙招塞：“绿茶一杯解乏快，解渴提神还抗癌！”奶奶听劝不徘徊，从此绿茶不离怀，晨起一杯润喉腮，午后一杯心舒泰，几十年从不更改，身子硬朗少病灾。

绿茶里，宝贝在，茶坨酚能抗癌，氟元素，护牙快，菌斑虫牙都拜拜；茶甘宁，韧性带，血管不裂少病害，防痴呆，最实在，认知清晰不糊涂呆！饭后漱口茶来带，牙齿坚固笑常开，淡茶为宜别贪快，每天两杯最合拍。心放宽，多自在，绿茶相伴福自来，岁岁安康无阻碍，福寿绵长乐开怀！

说节约，讲文明，科学节约才精明！常言“病从口入要警醒，剩菜久放藏险情”，今天说段教训经，听完个个都清醒，别为省粮把病生，健康才是真赢！

院里有位李大伯，今年七十五岁多，一辈子节俭成习惯，剩菜剩饭从不舍，总说“粮食来之不易别抛却，热一热来能吃喝”，儿女劝他别执着，他偏不听还反驳：“你们年轻不懂过，浪费粮食造罪孽！”

前几天，家里来客坐，做了一桌好饭菜多，剩下不少没吃喝，大伯赶紧收进盒，冷藏柜里存着落，一天两天三天过，大伯每天热一热，吃得香甜挺快活。没曾想，灾祸悄悄躲，大伯突然犯难过，头晕心慌吐又泻，浑身无力直打哆嗦，儿女急得直上火，赶紧送医去救治。

医生诊断把话搁：“急性肠胃炎惹的祸，罪魁祸是剩菜馍，病菌滋生藏恶果！”冰箱不是保险箱，病菌照样能存活，耶尔氏菌到处躲，李斯特菌也作恶，蔬菜隔夜亚硝酸盐多，加热再透也难解脱！剩菜别放太久搁，科学保存有准则，实在吃不完别执着，果断丢弃不犯错，节约美德要记得，别拿健康赌输赢，平安健康乐呵呵，福寿绵长享安乐！

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