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夏蝉听到普小满是练长跑的,愣了一下:“嗯?我以为你是短距离专项的,报一万米跑着玩的,你们田径队的,很少会有报自己主项的吧。”
普小满有些不好意思,挠了挠头说:“我是今年才练的长跑,今年其他规格比赛我都没资格参加,教练让我来感受一下比赛气氛,看看比赛环境下能跑什么成绩,能不能有pb。”
“那你的...”夏蝉正欲问普小满的最好成绩,
就听见司线员喊:“女子一万米的运动员,到起跑线准备!”
“那校女子万米冠军,祝你跑出pb啦!”
普小满听见夏蝉对自己的称谓,又觉得脸上有些烫烫的,低着头回了一句:“也祝你跑出pb。”就往起跑线去了。
报名女子一万米的同学居然不算少,可能因为没有人数限制,近二十个同学站在起跑的弧线前。
普小满把手表调到长跑运动模式,深呼吸了几下,抖了抖大腿,摆好了起跑的姿势。
余光看见隔了一个身位的夏蝉也摆好了站立式起跑的姿势,带着凉意的风轻轻拂过她的号码布,挺拔的姿势似满弓张,整个人沉浸在了比赛之中。
“所有选手各就各位!准备!”
发令枪的脆响刺破阴云,普小满几乎在枪声响起的瞬间就冲了出去。步频稳定在每分钟180步,手臂摆动的幅度精准到厘米,三步一呼,三步一吸,这是她练出的肌肉记忆。
风从耳边掠过,带着潮湿的气息,她能听到身后其他选手的脚步声逐渐被拉开距离。
第二个弯道时,普小满下意识转头,往后看了一眼,看见夏蝉跑在第二梯队,速度不算慢,重心有些起伏,但是每一步都带着舒展的利落感。
双腿迈开时,肌肉线条清晰却不突兀,落地时很轻盈,像一只跃动在山间的灵巧的小鹿。
第一圈跑完时,普小满已经领先了整整一个直道。一个人形成了第一梯队。
普小满的舍友都在看台上,完全没想到会是这样的碾压之势,都站起来高喊:“普小满!牛--!”
普小满才跑过第三圈,就已经追上了最后一名,完成了套圈。
当普小满第一次快要超过夏蝉的时候。她正坠在第二梯队的后面,额头上的汗已经打湿了鬓角,双拳紧握,手臂开始用力了。
这样会浪费体力的。
普小满心里想着,
这样不行。
“学姐,别攥拳头,手臂自然摆动。”她压低声音喊了句,风吹着话音刚到,夏蝉就下意识地松开了手,手臂摆动的幅度果然自然了些。
看着夏蝉放松下来的双臂,普小满从外道超了过去,很快就超过了第二集团,套了所有参赛人员一圈。
接下来的普小满仿佛上满了发条,一次又一次得完成了对场上参赛人员的套圈,要不是裁判专门记着她的圈数,早就和别人搞混了。
看台上的舍友们发现普小满宛如职业选手碾压小学鸡,不是套圈就是套圈,也慢慢失去了对她的兴致,开始关注其他比赛项目了。
普小满感受着凉风从耳边拂过,心里想:难怪教练说这个出成绩的好日子,斜向的风很有利,让大部分时间都感觉到什么是好风凭借力,逆风的时候风阻却很小。
每次手腕上的手表震动一下,普小满就知道自己跑过了一千米,她会看一下自己的配速是不是稳定。
“很好,配速稳定在四分钟以内,今天真的bp在望了。”
随着一圈又一圈的进行,场上陆陆续续已经有同学退赛了。
“稳住普小满,不要被影响。”虽然心里这么想着,但是一抬眼看见前面第二梯队中的夏蝉步频有些紊乱,普小满心里突然感觉被揪了一下。
随着距离的拉进,普小满发现夏蝉是呼吸节奏乱了,心有些定了下来,她知道可能是她把开局大家的配速带的太快了,以至于后半程大家会比较难跑。
她路过第二梯队的时候,太高了音量:“大家注意呼吸节奏!两步一吸、两步一呼!别用嘴喘气!”
听见了她的提醒,刚开用嘴呼吸的同学们立刻闭上了嘴巴,重新调整起了呼吸节奏。
夏蝉微微侧头,眼中盈满笑意,做了个“谢谢”的手势。
呀,学姐知道我是说给她听的。
普小满的节奏居然乱了一小步。
夏蝉比了个大拇指,用唇语说:去吧。
加油。
普小满心领神会,重新跑回自己的节奏,第七次超过了第二梯队。
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