手机浏览器扫描二维码访问
她注意到安宰贤说话的节奏在逐渐变化。从一开始的断断续续、每说几句话就要停下来喘口气,到后来能够连续说上几分钟。他的声音虽然还是低沉的,但已经没有刚进门时那种沙哑和干涩了。
这是一个好迹象。
当安宰贤终于停下来的时候,杯子里的水已经彻底凉了。他低头看着那杯没有喝完的水,像是才意识到自己说了那么多。
“对不起。”他说,“我说了太多废话。”
“没有。”林晓说,“你说的每一句话都不是废话。”
安宰贤沉默了一会儿,然后轻轻呼出一口气。那口气很长,像是把积压在胸口的什么东西往外排了一点点。
林晓看了看时间。从他进门到现在,已经过去了一个多小时。她没有提醒他时间,而是说:“我给你教一个简单的方法,你回去可以试试。”
安宰贤抬起头看着她。
“不是什么复杂的东西,就是一个呼吸法。”林晓说着,把自己的坐姿调整了一下,双脚平放在地上,双手自然地放在膝盖上,“吸气的时候,在心里默数四秒。然后屏住呼吸,数四秒。然后呼气,数六秒。重复几次就好。”
她示范了一遍。她的呼吸平稳而绵长,胸口的起伏节奏清晰可见。
安宰贤看着她的示范,犹豫了一下,然后试着跟着做了一次。
第一次吸气的节奏不太对,他吸得太快了,数到三就吸满了。他没有放弃,又试了一次。这一次好了一些。第三次的时候,他的呼吸节奏终于稳了下来。
林晓没有盯着他看,而是把目光转向窗外的夜色,给他留出足够的空间。她轻声说:“晚上睡不着的时候,可以试一试。不用追求完美,能做几次算几次。”
安宰贤点了点头。
又过了一会儿,安宰贤站了起来。他把空杯子放回矮桌上,站在原地,像是想说什么,又没有说出口。
林晓也站了起来,送他到门口。
他站在门口,黑色的卫衣帽子仍然扣在头上。他回头看了她一眼,嘴唇动了动,最终只说出了两个字:“……谢谢。”
林晓站在门内,灯光从她身后洒出来,照亮了他脚下的一小片地面。
“路上小心。”她说。
安宰贤点了点头,转身走进了夜色中。他的背影在路灯下被拉得很长,黑色卫衣融入黑暗,像一滴墨水落入水中,渐渐消散。
林晓看着他的背影消失在巷口,然后轻轻关上了门。
她没有立刻去睡觉。她回到诊室,把那两个用过的杯子洗干净,放回杯架上。然后把薄荷从窗台上搬回室内,浇了一点水。她做完这些日常的琐事后,关了灯,站在黑暗中片刻。
她不知道今晚的谈话对安宰贤意味着什么。她只知道他来了,坐下来了,开口了。这就已经是很重要的一步。
剩下的,交给时间。
那天晚上,安宰贤回到家中。
房子里仍然是黑的。他没有开灯,径直走过客厅,推开卧室的门。床上的被子还是早上那团凌乱的模样——他出门前没有叠,因为他根本没想过自己会回来。
他站在床边,犹豫了一下,然后没有像往常一样倒下去蜷缩起来。他坐在床边,脱下卫衣,叠好,放在床尾的椅子上。然后他躺了下来,把被子拉到胸口,闭上眼睛。
他试着做林晓教他的那个呼吸法。
吸气,四秒。屏住,四秒。呼气,六秒。
第一次,他的注意力飘走了,脑子里又开始出现那些乱七八糟的画面。他重新集中注意力,再来一次。吸气,四秒。屏住,四秒。呼气,六秒。
他不知道自己做了多少次。可能在第五次或者第六次的时候,他的呼吸节奏变得自然了。胸口起伏的幅度越来越小,越来越平稳。那些吵闹的声音似乎被调低了一些音量,虽然还在,但没有那么刺耳了。
他的眼皮变得沉重。
意识像一片羽毛,轻轻地、慢慢地飘落下来。
他睡着了。
他做了一个梦。梦里的场景很奇怪——不是噩梦,也不是美梦,而是一片模糊的、温暖的、说不清是什么的光。他在那片光里走了很久,没有目的地,没有方向,但也不觉得害怕。就是走着。
当他醒来的时候,窗帘的缝隙里透进来一道明亮的白光。
天亮了。
他拿起手机看了一眼——早上七点二十三分。他算了算时间,从昨晚躺下到现在,他大概睡了五个小时左右。五个小时。对于大多数人来说,这可能只是一个普通的睡眠时长。但对于他来说,这已经是他一个月以来睡得最好的一次了。
没有半夜惊醒。没有翻来覆去到凌晨四五点才勉强合眼。没有做那些让他冷汗淋漓的噩梦。就是睡着了,然后醒了。
他躺在床上,盯着天花板,了很久的呆。
那道裂缝还在。从吊灯的位置一直延伸到墙角,和一个月前一模一样。但不知道为什么,它在晨光中看起来没有那么扎眼了。
他拿起手机,打开和林晓的聊天窗口。上一次对话还停留在那条短信上——“天亮后,见面和我说好吗?我信你。”他看了那条短信一会儿,然后打了一行字,删掉,又重新打了一行字,又删掉。最后他留下了一句最简单的话:
“昨晚自己睡着了。谢谢。”
他按下送键,把手机放在枕边,然后翻了个身,看着窗外渐渐明亮的天光。
楼下有鸟在叫。远处传来早餐店开门的声音。隔壁邻居家的狗叫了两声,又安静下来。
这些声音他以前从来没有注意过。但此刻,它们听起来像是这个世界正在正常运转的证据——早餐店会开门,鸟会叫,狗会吠,天会亮。
他闭上眼睛,又睁开。
天还亮着。
喜欢综影视:女配的千层套路请大家收藏:dududu综影视:女配的千层套路小说网更新度全网最快。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
慕子秋三岁那年因保镖的背叛被抱走,哥哥们为了找她分散在各个领域,15年后,18岁的慕子秋主动联系上慕家人,起初家人们以为他是孤儿院出生的小可怜,结果总裁大哥子秋,QH集团幕后的总裁竟然是你!律师二哥子秋,那出庭非死即无期的锦秋律师是你!影帝三哥不是吧?就我离你最近,结果是最晚认出来的那一个?你是...
他出身豪门,却不是传统意义上的富二代。他有些书生气,有些萌,有些天然呆。他只是沉浸在属于他自己的武侠世界里不能自拔,可是在外人看来,他就是一个不务正业的二...
乡村小子李虎机缘巧合下得到五行石,从此在通往财富的金光大道上,赚得盆满钵满。种田,养殖,开厂,我样样比别人强!?木讷的李虎,却引来古灵精怪女教师高冷睿智女总裁热情泼辣的村妮,纷纷接踵而至,争相斗艳,满眼春色无边。最强农户,非李虎莫属!...
...
本文两对cp都是猛男糙汉X娇软妹子主cp是清纯小白花X器大重欲的体校教练副cp是明艳多情美人X偏执阴郁的小狼狗主cp文案白樱费尽心思勾引体校教练崔硕前并不知晓壮年男人...