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17第 17 章（第2页）

前台小妹脸颊微红，眼神躲闪，显然也被这位突如其来的客人震住了。

似乎是感应到了陶夭的视线，陆雪阑签完字，直起身，转了过来。

四目相对。

陶夭脑子里嗡地一声，像有什么东西炸开了。

她看见陆雪阑的目光平静地扫过她的全身，从湿发，到运动背心，到短裤，再到赤裸的小腿和运动鞋，那眼神不带狎昵，却有种穿透般的审视。

让陶夭觉得自己好像再被一层层剥开。

然后，陆雪阑朝她走了过来。步伐不疾不徐，马尾随着动作轻轻晃动。

“陶老师。”她在陶夭面前站定，声音是一贯的平稳，听不出什么情绪，“真巧。”

巧？

巧个鬼！

这健身房离陆家别墅和陆氏集团大楼都十万八千里，她陆雪阑会碰巧来这里？

这赤~裸裸，明目张胆的追击，甚至懒得找一个更合理的借口。

“陆、陆总？”陶夭听见自己干涩的声音，“您怎么……会在这里？”

陆雪阑的语气自然得像在谈论天气，“我最近肩颈有些僵硬，医生建议适当做一些拉伸和核心训练，所以就来体验一下。”她顿了顿，目光落在陶夭瞬间绷紧的脸上，补充道：“我已经办好了私教课手续。今天正好有你的课，是吗？”

陶夭死死咬住后槽牙，才没让那句‘我没有课！我今天休息！’冲口而出。

课表是公开的，陆雪阑显然早就查好了。

“……是。”陶夭从牙缝里挤出一个字，“那……陆总，我们去那边的私教区吧。”

“好。”陆雪阑微微颔首，跟在她身后。

私教区用半透明的玻璃隔断隔开，相对安静。

陶夭努力让自己进入教练的角色，拿出几个拳套和护具。

“陆总以前接触过拳击吗？”她尽量让声音保持专业。

“没有。”陆雪阑接过拳套，动作有些生疏地尝试戴上，“只看过比赛。”

“那我们从最基础的站姿和握拳开始。”陶夭在她面前站定，示范了一个标准的格斗式，“双脚前后分开，与肩同宽或略宽，膝盖微屈，重心放在两脚之间。前手拳放松，护住下颌，后手拳贴紧脸颊……”

她一边说，一边调整自己的姿势。

陆雪阑学得很快，模仿着她的动作，虽然细节还有些别扭，但架子已经出来了。

“很好。”陶夭走近，下意识地想伸手调整她的肩膀，“肩膀放松，不要耸起来……”

手伸到一半，猛的僵在半空，进退两难。

陆雪阑却仿佛没注意到她的犹豫，保持着姿势，微微侧头看向她：“这里吗？感觉确实有些紧。”

“……对。”陶夭硬着头皮，扶着陆雪阑的肩膀，“自己感受一下，有意识地下沉。”

“这样？”陆雪阑依言调整。

“嗯，好一些。”陶夭退开一步，拉开安全距离，“接下来是直拳。出拳时，脚蹬地，转胯，送肩，力量从地面发起，贯穿到拳峰。看我的动作——”

她对着空气打了几记标准的刺拳和直拳，动作流畅，带着破风声。

陆雪阑认真看着，然后尝试模仿。

“动作对了，但发力太僵。”陶夭观察着，“出拳不是用手臂的力量，要用核心和全身的协调。”她再次上前，这次不得不更近距离地指导：“再打一拳，慢一点。”

陆雪阑依言出拳。

陶夭盯着她的动作，在拳头即将伸直的瞬间，忽然伸手，手掌贴上了陆雪阑的小腹侧方——那是核心发力的关键位置。

“就是这里，”陶夭的声音因为专注而略显急促，“感觉到了吗？出拳的瞬间，这里要收紧，爆发……”

话音戛然而止。

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