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14、俱乐部的新人
对于郁索维来说,这个赛季已经圆满的因为获得世锦赛二连霸的成绩而结束。前阵子回国在北京举行的那场冰演,也只是休赛季活动的热身。
作为现在队里排名第一,且热门的选手来说,休赛季的活动一点都不少。
他在四月中后期冰演结束,被两位父亲从北京接回来莫斯科,呆了一个多星期。在家陪着他的爸爸兼教练过了个生日,以及修养到他的感冒完全康复。
当他重新踏进棕熊俱乐部,正式恢复训练的时候,五月已经来临,就连莫斯科这个寒冷的城市,也已经成功的入春。
莫斯科郊外的春天总是来得比人预想的要慢一些。棕熊俱乐部依靠着山林建立,四周林地雪融化得差不多了,草地开始回绿,白桦林的枝头冒出细嫩的新芽,同时一些索维说不出名字的小野花,更是早早的在俱乐部门口的土地上绽放。空去中弥漫着湿润的泥土味,和风干后雪水的气息。
所有的一切似乎都在小声的提醒——可以准备新的训练集了。
他们一家三口从大门口踏进俱乐部场馆时,正中间的休闲桌前已经有一道身影等着。他穿着得随意,一手插兜,一手捧着热水壶,在看到进来的几个熟悉的人影之后,缓缓扬起嘴角。
“怎么,我们连拿两块大金牌的人终于回来了?你爸有没有告诉你,春训缺席会被我骂到下赛季吗?”
说话的人是耶塔——目前棕熊俱乐部的总教练,曾经是郁辰的师兄,以及成年组初期的助理教练,性格嘴毒但是技术很稳。
在大约二十年前,俱乐部前教练退休之后,耶塔慢慢一步一步的接下了这个担子。
那个时候索维已经被郁辰抱回来了。郁辰的工作重心依旧在冰演上面,少部分时间会负责指导几个初学冰孩子的上课。佐切卡那个时间段还是莫斯科芭蕾的男首席,一年里面一半都需要为演出而巡回世界各地。
为了养好这个孩子,两人会分别带着他去工作。换句话来说——索维还在襁褓的时候,就被抱进冰场带着了。那个时候的郁辰,莫洛佐夫教练,利斯特诺亚,还有如今的耶塔总教练,都曾经轮流抱着他,在换班训练节目编排的间隙里照顾他。
耶塔甚至是最喜欢把小婴儿抱着的人。他经常在索维刚刚从婴儿车醒来的时候,把他抱起来圈着走,边抱边碎碎念,“你爸把你扔这儿干嘛呢?怎么又扔这里给我带了?又不是我生的。”
视角回到现在,郁索维将肩上背着的冰鞋包往耶塔旁边一放,摘下口罩点了点头,“感冒恢复好了,可以训练了。”
“恢复了就好。都不知道断了多久的冰了,给我好好去热身熟悉脚感!”总教练依旧嘴毒,一如他青年时期一样,他下巴往俱乐部b冰场那边抬了抬下巴,“去吧,都连拿两节世锦赛冠军了,以后也不能够老用发烧博我的同情休假。”
郁索维点了点头,转身找空地做陆地热身。郁辰在一旁没吭声,倒是抬手摸了摸儿子的头。佐切卡却缓缓将手中的水壶放在索维边上,语气温和地打断,“耶塔,不能把索维说难过了。他这两天刚好,情绪还没有完全回来。”
“我说哪句是假的?他已经是两连霸了,要做好一个榜样的样子了。”耶塔撇嘴,但是对着小辈的语调已经放软了几分。他瞥了索维一眼,转过身去对着郁辰开口,“今天我收到利森科夫的通知,说你们中国冰协又发消息来找你了。估计又是什么训练新人有关,你给索维指导完下训得时候,来一趟办公室再走。”
“好。”
郁辰点头应了,转头继续看索维的热身训练动作。
十分钟的热身,足够他将早上醒来还有点硬的肌肉给拉松,正是上冰最好的时机。青年将冰鞋换上,踩着冰刀套,推开b冰场的大门。
上午九点的阳光正从高窗协照进来,把b冰场的冰面照得通透。那面冰上刚被清理过,没有任何的一丝划痕,随着阳光照射进来过后,让人觉得干净明亮。
索维站了片刻,弯腰将冰刀套摘下来,然后抬脚踏进冰面。
这个春天,不只是他身体恢复的季节,更是他再次向世界证明的起点。
从冰演回来之后,郁索维也有好一段时间没有冰上练习了。他这次上冰之后没有着急去做任何的技术动作,而是先开始滑行步伐的热身练习。
前后内外刃的交叉步,分别交叉双足在冰面上滑出弧线,配合着呼吸和下肢的节奏来调节核心。一圈之后自然转换到内外刃的切换步,也就是大家常叫的蛇形步。内外刃的切换动作干净,重心低稳,滑行的线条清晰用刃明显,空闲的浮腿也在配合着核心,没有多余的晃动。
两个最简单的热身步伐完成,确认他重新恢复冰上内外刃控制的熟悉感。
简单的两圈过后,他才开始一些稍微复杂一点的持续联合滑行步伐。两步后压步提速,后向前再前向后的双三,单足滑行外刃转换成内刃,在内勾换向……
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