手机浏览器扫描二维码访问
姜随遇啪叽一下摔在床上,粗喘着说:“平……平板支撑。”
叶未安驱动轮椅来到床边,打量他这累瘫的软鱼样,蹙眉道:“你这也叫平板支撑?”
“起来,加我的健身教练。”叶未安在姜随遇逐渐放空的眼神里,伸手摸自己的手机,却在衣袋里摸了个空。
他这才想起,刚才过来得急,手机忘在房间里了。
“来我房间。”叶未安对姜随遇命令道,率先向门口行去。
姜随遇看着他的背影,慢吞吞地下床,触及地面时,两条小腿还在颤抖,他轻嘶口气,软着腿跟在叶未安身后。
叶未安在自己房间等了几秒,姜随遇才缓慢地蹭进来。他瞥一眼,嘲笑道:“1的体力就这样?”
姜随遇扁了下嘴,辩解:“人是会成长的。”
叶未安轻笑一声。
叮叮三声,姜随遇收到了叶未安分享过来的三个微信号。
叶未安道:“第一个是健身教练,第二个是形体教练,第三个是营养师,你先加微信,明天我让他们过来一趟。”
姜随遇惶恐:“不不不,您的教练我可能……”请不起。
“给我加上,”叶未安语气阴恻恻,“别让我再看到你在床上挺胸翘臀。”
姜随遇一梗,心想我也没有请你看,是你自己推门进来的,他小声说:“我也没想到您不敲门就进来。”
叶未安泰然自若:“突击检查,不可以?”
姜随遇:“查什么?”
叶未安:“查我公司的艺人会不会愚蠢到在深更半夜做不标准的平板支撑。”
姜随遇:“……”
你是总裁,你有理。
姜随遇赌气地用力敲手机屏幕,把三个账号都加了好友,收起手机时,他余光扫到门口的置物架,叶未安平时用的水杯歪倒在上面,仅剩的一点水洒了出来。
姜随遇收起手机走过去,把水杯扶正,用纸巾擦掉洒出来的水,纳闷道:“水杯不是一直放床边矮柜上的吗,怎么倒在这里了?”
叶未安淡淡道:“不清楚,可能谁不小心碰倒了。”
姜随遇疑惑看他一眼,心想谁敢动你叶大总裁的东西啊。他看了眼,叶未安房间的饮水机空了,于是去客厅的饮水机给叶未安接好水,放在叶总平时习惯的位置。
叶未安一直低头看书,没有管他,在姜随遇送完水,快要出门时,突然问:“明天什么时候回来?”
姜随遇:“下午五六点钟。”
“回来之后,和我一起去楼下的健身房。”叶未安合上书道。
第二天,姜随遇跟叶未安一道进入疗养院的地下健身房,四位教练已经等在那里了。
除了姜随遇昨天加过微信的三位,还有一位,是叶未安做恢复训练的康复教练。
几人互相问好,叶未安指着姜随遇,对形体和健身教练说:“给他安排一个训练计划,营养也跟上。”
形体教练笑着问:“想要个什么样的身材和仪态?”
姜随遇:“肌肉感强一点,比较硬汉的。”
形体笑容僵硬,端详着他的脸,说:“我觉得那样和你的颜不太搭。”
姜随遇笑了:“我的颜适合什么样?软一点的?”
形体教练摇头:“不是,你比较适合薄薄一层肌肉,线条流畅的。”
姜随遇思索,觉得那种还是会被轻视,他更倾心脱下衣服几块腹肌的身材,正想描述,形体教练说:“方便脱个上衣吗,我看看你现在的身材。”
姜随遇痛快地脱了,几人都:“哇塞——”
“好白啊。”形体教练说。
营养师说:“我感觉现在这样就可以了,挺流畅的。”
健身教练说:“肌肉是差了点。”
姜随遇捏捏自己没几两肉的腰,有点苦恼:“对,我想要腹肌明显一点。”
形体教练无奈:“哥哥,你这么执着肌肉做什么,想当金刚芭比吗?”
几人都笑起来,姜随遇摆手,笑着说:“男人嘛,都想强壮点。”
形体教练摇晃食指:“不不不,符合自己的才是最美的,你喜欢的未必适合你。”
姜随遇还想辩解,叶未安道:“他对自己认知不清,你们多费心。”
“哎哟,叶总这说的是哪里话,我们职责所在,应该的应该的。”形体教练说,“那我先带小姜同学练练,你们按照计划继续?”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
绿茶小狼狗惹了清冷教授后临砚江云城完结文全文免费阅读是作者苏三酒又一力作,言轻推了推鼻梁上的眼镜框,神色漠然,不像吗?像!临砚嘴角的弧度勾得更大了,有点傻,就是这黑色的镜框太丑了。言轻隐藏在刘海下的双眼一抹笑意闪过,语气中带着他自己都没有察觉的轻快,眼镜这个东西实用不就行了,美丑没有那么重要,这么晚了还不回家休息?临少爷不需要上课的吗?还早。临砚停下车,从车上下来走到言轻面前。他低下头,鼻尖轻动,刚才闻到的那抹淡淡的信息素香味再次出现,好像比刚才浅淡的味道浓了一点点。看来,那不是他的错觉。嘴角勾起一抹笑,看着言轻的眸光有些深邃,本来是不需要上课的,但是在今天认识教授以后就突然对上课多了很多兴趣呢。强大的信息素扑鼻而来,言轻的呼吸有些凌乱,反射性的后退了一步。他的表情有些难看,这个人...
不好看,已经崩了,练笔文,快跑。被做了改造的林可意为了逃离实验室意外坠入传送器中,来到兽世。震惊!称霸森林的流浪兽是雌性!我是来荒野求生的,不是开动物园的!更不是来做饲养员的啊喂!(剧情虚构,设定虚构,请勿较真)...
核废料排放,绝育蚊虫释放。地球迎来了人种危机。重生的林沐阳,这一次终于成功与男友汇合,携手相互扶持到永远。本文主角为作者专栏里豪门公子太缠人的孩子。小短篇,欢迎入。...
科举逆袭之改写反派夫郎结局作者亮闪闪的星星简介秦淮一朝穿越到一本书里,书中主角攻一步一步通过科举登上高位,在这期间和主角受经历各种爱恨情仇,最终修成正果,甜甜蜜蜜恩爱一辈子。沈嘉星,是主角受同父异母的哥哥,从小就嫉妒主角受,不断地搞坏事和主角受作对,嫁的夫君还是个爱打人的酒鬼,成婚后经常被打,之后陷害主角受不成,最后夫夫专题推荐逆袭在线阅读txt下载加入书架...
是小巷里带她离开的男孩,是梧桐树下等着她的少年,也是阴影下一直守护她的他,周齐,我喜欢你,很喜欢的那种。林沐的运气一向不是太好,没捡过钱,没中过奖,走个路还能摔跤动不动就发烧感冒,身上腿上动不动青一块紫一块,时不时的丢点东西。可一切在遇见周齐后,好运开始降临到她的头上。她用了三年找到了记忆里男孩,发誓会如当初他一...