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第14章(第1页)

柳谷真强下压捂住耳朵的冲动,死死捏着手中的笔,眼神死jpg。

今日的快乐读书生活,又要终结了!

之前的互相伤害也只是短暂地阻碍一下日向的脚步,很快,日向就带着他集大成的锻炼计划走来了。

日向自豪发言:“我向好几个朋友请教过,还特地请教了田径社的教练呢!你放心,这份锻炼计划绝对是靠谱的!”

柳谷敏锐察觉到什么:“你连田径社的教练都认识?”

日向感激道:“这都要感谢松本同学和小林同学!”

柳谷诧异:“我们班的?你怎么认识他们的?”

日向嘿嘿一笑:“都是柳谷厉害啊!松本同学很佩服柳谷呢!我向朋友询问的时候,他正好路过,于是‘为了我敬佩的学神大人还有可爱的日向,我可以帮忙哦!’,然后松本同学就找到了小林同学,小林同学就带着我去找田径社的教练了。”

柳谷:好好好,还是那个热心的同学们。

正在努力训练的小林和松本齐齐打了个喷嚏,差点以为自己感冒了。

日向手指支着下巴,回忆着:“田径社教练脸黑黑的,超级凶的呢!我请教的时候腿都在抖呢!”

柳谷翻白眼:“完全没看出来。”

日向挥挥手:“哎呀,柳谷越来越活泼了呢。”

柳谷:……

“不过呢!教练大人实际上超级好的呢!跟柳谷一样,看起来很不好接触,实际上超级好的!”日向眼睛放星星,“我跟教练说想和队友一起好好训练,以后参加全国大赛,教练大人就好心告诉我锻炼计划了呢。”

“而且而且,教练大人还很好心地说,如果又需要,也可以帮助联系练习赛呢!”

日向:“教练大人是不是超级好的!跟柳谷一样!柳谷明明很累了,却因为我喜欢训练,就总是耐心陪着我呢!超~~级喜欢你们的!!”

柳谷:!

“呵,呵,你……你在胡乱说些什么。”柳谷低下头,好似无比认真地查看训练计划。

日向不满:“才没有乱说呢!柳谷就是超级好、超级棒的!学习上也是!我跟人好好打听过了!柳谷,每次的成绩都超过第二名几十分。之前生病休息几天、这段时间训练又很累,上次考试还能轻轻松松拿下第一名,真的是超级超级厉害了!不愧是学神大人呢!如果我学习也这么厉害就好了!”

柳谷握着训练计划的手抖了抖。

日向继续:“之前教柳谷排球,也是很快就掌握了!现在已经有模有样了!发球很稳!接球也越来越稳!完全看不出来是刚刚进入排球射的人呢!也太厉害了吧!可恶!好羡慕学习快的人!”

“啊,哈,啊,那个”柳谷抬头,就看到愤愤握拳的日向,无奈道,“日向很厉害的,我还是第一次见到像日向这样的人。跳起来像飞起来一样,跑得速度都能看到残影了,锻炼起来像不会累一样;拥有出众的身体素质的同时,还拥有无比坚强的精神呢。”

日向这样的人出现在运动场上,一定会让人目瞪口呆吧。

“哎嘿嘿嘿,是吗哈哈,我原来那么厉害吗哈哈哈哈”日向脸上红云一片片,看情况脑袋也轻飘飘的了,“原来柳谷这么看好我啊,柳谷有什么想法就要好好表达出来嘛,要不我怎么知道你这么喜欢我呢,哈嘿嘿嘿嘿嘿嘿”

柳谷:……果然是你,依旧这么会阅读理解。

日向:“柳谷不用羡慕哦!只要你按照上面,好好锻炼,一定也可以和我一样厉害的!”

雪白的纸张上打印着大大的四个字“排球部训练日程!!”,下面是具体的训练内容:第一阶段主要为增强身体耐力、提高心肺功能、同时避免身体受伤……;同时按需要进行排球必须的基础训练;第二阶段:激活深层肌肉群、提高力量、灵活度和柔韧性,进一步提高身体素质,从而更好的保持身体的平衡和安全……;第三阶段:根据训练完成度和身体情况,查漏补缺,或者进行综合性的训练项目……

每个训练计划后面附加了一堆具体的训练项目,包括但不限于:跑步n圈、关节活动n组、哑铃、杠铃、跳跃、冲刺跑、发球、传球、拦网、扣球等等等等

贴心的日向在最后的运动后拉伸后面写上:其他的运动项目,想到再补。

柳谷瞳孔地震:!!!!

柳谷觉得自己眼睛受伤了,当初田径社的飞镖转了一圈又扎回来了!

日向是个很有责任心的人,既然背起来帮助队友的重任,就会坚持到底。日向拿出冲刺期末考的劲头,一边拉着柳谷锻炼身体、训练排球,一边试图用彩虹屁瓦解柳谷的抗拒心理。

既要遭受身体折磨,又要听日向巴拉巴拉,双重攻击。不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡。于是,柳谷爆发了。

柳谷偷偷跑去调查了日向的具体学习情况,然后就开始仔细制定、无比详细的学习计划,一定要把自己承受的东西,反回去!

柳谷的身体越来越好,精神也越来越亢奋(看着一点点成型的学习计划,仿佛看到了日向哭唧唧下跪,悔不当初的样子),吓得柳谷爸爸妈妈连夜询问,然后就听到了柳谷隐隐的怨念。

柳谷爸爸妈妈听后勉强安慰一下儿子,刚刚出门夫妻两个就开始放肆大笑,并且连夜准备了花花绿绿零食大礼包,上面还贴着“送给日向小可爱”。

柳谷拎着大礼包,浑身被阴影笼罩。

然后!日向就更加努力了!

柳谷从课本里抽出保存的很好的一沓学习计划,笑了。

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