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球员们需要在标志桶之间进行高速折返跑，然后在指定区域接教练的手抛球，停稳后迅速传给另一侧的队友。

这对职业球员来说是家常便饭，但对高衍来说

他就不会踢球呀！！！

只见他奋力地奔跑，跑到位置后，教练抛来的球不是从他脚边溜走，就是砸在他身上弹开。好不容易有一次停在了脚下，他慌里慌张地一脚传球，结果球软绵绵地滚出了边线，距离接应的队友差了十万八千里。

“老板！重心放低！”皮尔洛看不下去了，出声提醒。

“高！看球！别看我！”伊布在一旁抱着胳膊，毫不客气地嘲笑。

莫德里奇则在一旁忍俊不禁，趁着间隙跑过来，小声快速地用给他鼓劲，顺便演示了一下如何轻巧地卸球。

但高衍脑子懂了，他的脚不懂呀。

听着看台上善意的笑声，甚至看到阿尔塞纳都在笑，高衍决定了！

他生气了！哄不好的那种！

需要回头就给阿尔塞纳的饭里下一把盐！咸死他才能好！

第二项：分组传抢练习，俗称，遛猴。

高衍很不幸地被分到了“猴子”那一组。

在一群技术顶尖的球星中间，他感觉自己就像个笨拙的木桩。

皮球在球员们脚下飞快地传递，眼花缭乱，但职业球员都不好抢，何况高衍这个一年到头不摸一次球的普通人，更是连球的边都摸不到。

有一次，球终于“意外”地滚到了他面前，高衍大喜过望，刚要伸脚，就被脑子跟不上自己速度的贝尔抢先一步捅走，还留给他一个“抱歉，老板，职业习惯”的眼神。

很好！

加雷斯的饭里也加一把！

第三项：小范围分组对抗。

温格非常“贴心”地将高衍安排在了莫德里奇、皮尔洛这一组，大概是希望技术最好的中场大师们能带带他。

然而，想很丰满，现实很骨感。

高衍在场上完全不知道该往哪里跑位，经常挡住了队友的线路，或者处于越位位置。有一次，莫德里奇好不容易摆脱防守，送出一记绝妙的直塞，球精准地找到了前插，但因为跑得太多腿有点软，所以站在原地大喘气的高衍脚下。

对面组的伊布、蒂亚戈·席尔瓦和默特萨克全都下意识地放慢了自己的速度，想着让老板也进一球。

可惜，高衍愣了一秒，才反应过来球到了自己这里他该射门。下意识地带了两步之后，对着球门就是一脚。

结果，球慢悠悠地停在了门线附近，就是不进去。

看台上的笑声几乎要掀翻顶棚。

伊布慢悠悠地走过来：“老板，兹拉坦建议你下次还是负责在场边挥舞支票本比较有威慑力。”

高衍：“”

我找个地缝钻进去之前！再给你碗里也加一把盐！

训练终于在一片欢声笑语中结束了。

当教练吹响训练结束的哨音时，高衍几乎是瞬间就卸了力，直接呈大字型瘫倒在了草皮上，望着燕京不算太蓝的天空，眼神空洞，仿佛身体被掏空。

伊布高大的身影遮住了他头顶的光，语气带着显而易见的愉悦：“老板，你还需要更多的锻炼呀，你这体力，不行！”

高衍连瞪他的力气都没有了，有气无力地哼唧：“兹拉坦，你今天绝对会被咸死，我说的。”

“嗯？”伊布没听清，但也毫不在意，大笑着走开了。

这时，一瓶冰凉的矿泉水和一个冰袋出现在他视野里。莫德里奇蹲在他身边，脸上带着忍俊不禁的笑意，把水递给他，又将冰袋轻轻敷在他的小腿肚上。

冰凉的触感让高衍舒服地叹了口气。

“感觉怎么样？”莫德里奇的声音里带着明显的笑意，但眼神却很关切。

高衍接过水，艰难地撑起一点身子，咕咚咕咚灌了好几口，才悲愤交加地控诉：“卢卡！我的形象！我的威严！全完了！你等着吧，明天，不，今！B站、微博都会布满我今天的英姿！标题我都替他们想好了！《惊！阿纳华国老板训练课公开处刑，人类早期驯服四肢珍贵影像》！”

莫德里奇虽然不太明白“B站”、“人类早期驯服四肢”这些梗，但看高衍那副痛心疾首的表情，还是忍不住低笑出声，安慰道：“没那么严重，大家只是觉得很有趣。你看，球迷们都很开心。”

“他们是开心了！我用我的尊严换取了他们的快乐！”高衍悲壮地一挥手，结果牵动了酸痛的肌肉，顿时龇牙咧嘴。

就在这时，一片阴影再次笼罩下来。温格踱步到了他身边，脸上是那种温和中带着一丝促狭的笑容。

“感觉如何，高？这次独特的商业形象体验还满意吗？”温格的语气是即轻松又愉快。

高衍立刻换上了一副可怜巴巴的表情：“阿尔塞纳！职业球员太不容易了！他们上必须好好休息，以后谁再敢组织夜宵我第一个跟他急！我扣他奖金！”

看着他这副恨不得指天发誓的样子，温格眼中的笑意更深了，他满意地点点头：“很好，看来这次训练确实达到了预期的目的。让我们的核心球员们消耗了多余的精力，也让我们尊贵的老板深刻解了球队纪律的必要性，同时还为球迷们贡献了一场别开生面的表演。一举多得。”

高衍：“”

他感觉心口中了一箭。

温格了一下自己的西装领口，转身离开前，又轻飘飘地留下一句：“回去记得好好拉伸，泡个热水澡，不然明天你会更难受。”

望着温格潇洒离去的背影，高衍悲愤地捶了一下草皮：“阿尔塞纳绝对是故意的！”

莫德里奇笑着向他伸出手：“好了，老板，起来吧，我扶你回去。真的需要好好放松一下肌肉。”

高衍借着莫德里奇的力站起来，龇牙咧嘴地感受着全身的酸痛，哀叹道：“我现在只希望明天的活动我是坐着进行的，不然我真的要完蛋了。”

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