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“你的弹跳力很好,比我都好,”全身肌肉的克里斯体重不轻,他承认了自己这方面的劣势,“我听说你们和隔壁一样,每年对应着十二支……你是属什么的?”
“我算算啊,”凪圣久郎掰起了手指,“今年是亥,那么07年也是亥,再往前推六年,我是巳。”
凪圣久郎没戴翻译耳机,这句话是用英文说的,“巳”这个字就直接音译了。
克里斯也跟着读了一遍这个词,“巳?”
“就是蛇啦。”
“纳吉是蛇?不太像啊……”
“克里斯先生觉得我像什么?”
“你这么会跳,当然是兔子啦!”
“谢谢夸奖?”
……
BlueLock对五大联赛的导师和球员可谓无微不至——尤其是和第一轮吃腌萝卜和纳豆的选手比起来。
五栋楼,五个特色食堂,英格兰、西班牙、法国、德国、意大利的当地佳肴应有尽有。
“我觉得还是五十道菜任选的一期比较好。”
凪圣久郎端起了今日的英式餐点,铺满盘底的焗豆子看的他眼皮子直跳。
……又是豆子。
BlueLock一期是米饭、味增汤加一份排名配菜,到了3V3时有多种餐品可选,组成五人队后,全菜单开放,还不限量。五十多种日常菜,总会有选手偏爱的伙食。
而满城,或者说世二锋的配菜是……
营养肯定是够的,每餐食物都含着高能量、优质蛋白、低脂、富含人体所需的维生素和微量元素。
早餐,用低脂牛奶冲泡燕麦,再搅入一勺蛋白粉——世二锋对着摄像头亮出蛋白粉的包装,是普林斯蛋白粉!——还有蓝莓和杏仁片。
看起来不错,只是牛奶是淡的、蓝莓是冷冻的、杏仁是原味的、蛋白粉还有些偏苦——“因为是纯天然的植物蛋白!”——这碗燕麦粥的味道,真的称不上好。
午餐,水煮鸡胸肉,烤蔬菜。
蔬菜是西兰花、胡萝卜、彩椒等切块放入烤盘,淋上一点橄榄油。
主食是番茄味的通心粉。
晚餐,煎牛肉配芦笋和羽衣甘蓝,不使用高糖和高纳的酱料,因此调味是迷迭香和胡椒。
主食是一碗藜麦。
对于高强度训练的运动员来说,只吃三餐是不够的,还有两到三次的加餐,一般是蛋白奶昔、全麦吐司抹无糖花生酱、无糖酸奶水果碗、能量棒。
这是营养师专门为克里斯设计的,每周的食物都不一样。
——没错,英格兰栋的食堂是根据克里斯的食谱来的,毕竟五位导师的优先级是最前面的,不知道其他栋会不会也是这样。
满城U20的队员都吃不惯,在他们的集体抗议下,英格兰栋的食堂又开放了一个窗口,用于制作正宗的英格兰菜。
凪圣久郎吃了几次,最终选择在克里斯餐和英格兰餐之间反复横跳。
不是看哪家好吃就吃哪家,是实在不想吃哪家了就换一家——虽然总共只有两种口味。
本来吃英格兰的菜已经够无趣了,偶尔的油炸放纵就是仙品,但克里斯的厨房竟能把炸鱼薯条也做成健康餐——其实是清蒸鱼肉和土豆——少油少盐、寡淡无味,凪圣久郎这种对下饭菜不怎么挑剔的人,连吃一周,也受不了了。
提早一年在吃健身餐的御影玲王:“……还好吧。”
可以吃能量果冻存活的凪诚士郎:“……”其实还行。
被满城肌肉哲学折服的千切豹马:“这都是为了「理想」。”
手里的叉子都握不紧的凪圣久郎:“我要离家…离英格兰栋出走。”
「完美英雄」克里斯·普林斯,绝不允许自己与「理想」不一致!这并非口花花的戏言,他是真的贯彻在了生活的方方面面。
“要是诺亚做不到克里斯先生这样,我会觉得他的「世一锋」有些名不符其实的……”凪圣久郎百般无聊地戳着盘里的豆子,另一边的卷饼他是碰都不想碰。
今日的早餐是全麦卷饼,里面有着火鸡肉片,生菜、低脂奶酪。
火鸡肉的蛋白质含量其实比普通鸡肉略低一些,只是火鸡肉的脂肪含量比一般鸡肉低得多,同时含铁量丰富,很适合健身人群和运动员。
看起来很丰盛,咬一口却和嚼蜡差不多。
没有味道。
……而且普通的健身餐绝没有克里斯餐这么苛刻。
“我想吃咸鲜的咖喱猪排饭、裹满番茄酱的甜甜蛋包饭、叉烧铺满的香浓豚骨拉面、刚出锅金黄酥脆的天妇罗、吸满关东煮汤汁的白萝卜和福袋、洋葱肉末混合煎得嗞嗞作响的汉堡肉,实在不行来个M记的牛肉芝士汉堡也行啊……”
千切豹马戴了翻译耳机,御影玲王和凪诚士郎都不需要,为了和外国队员交流,凪圣久郎平时都是说英文的,这句用英文报的菜名,钻进了满城U20成员的耳中。
英格兰栋的成员们:“……”碗里的克里斯餐一下就不香了。
上午的训练结束,干了一杯蛋白粉的凪圣久郎甩开了所有人,在英格兰栋的走廊晃悠。
人一天的精力是有限的。
人一天的情绪也是有限的。
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