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第2章 帮助恩爱阿姨做瑜伽(第2页)

上半身前倾,同时双手抓住后脚脚踝,将脚后跟拉向臀部。

这个动作需要很强的柔韧性和平衡感,郑恩爱尝试了好几次,都无法顺利抓住后脚。

要么是身体不稳,要么是腰部力不当,疼得她眉头紧锁。

“阿姨,您别着急,我来帮您吧。”陈宇看着她为难的样子,主动开口。

郑恩爱有些不好意思地抬起头:

“这……会不会太麻烦你了?这个动作好像有点难。”

“不麻烦,阿姨。”陈宇笑着摇头,“我帮您按住大腿,稳定身体。

您再试试,肯定能做好。”

说着,陈宇便走到郑恩爱的身后,双手轻轻按住她向前弯曲的大腿外侧。

同时用膝盖轻轻顶住她的后腿膝盖,帮她保持身体的平衡。

“阿姨,您慢慢前倾身体,双手试着去抓后脚,我会帮您稳住的,放心。”

郑恩爱深吸一口气,按照陈宇的指引,慢慢调整身体姿势。

有了陈宇的支撑,她的身体果然稳定了许多,上半身前倾时。

也不再像之前那样摇晃。

她一点点尝试着伸出手,终于,指尖触碰到了后脚的脚踝。

虽然还无法完全拉向臀部,却已经是很大的进步。

“太好了,小宇,我做到了!”郑恩爱脸上露出了惊喜的笑容,像个孩子般开心。

“阿姨您真厉害,再多练几次,肯定能做得更好。”

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陈宇由衷地称赞道,双手依旧轻轻按着她的大腿,没有立刻松开。

此时,两人的距离格外亲近。

郑恩爱跪在瑜伽垫上,上半身前倾,陈宇半蹲在她身后,双手紧贴着她的大腿,温热的气息偶尔会拂过她的耳畔。

客厅里很安静,只有窗外传来的海浪声,还有两人均匀的呼吸声。

温暖的阳光透过窗户洒进来,落在瑜伽垫上,也落在两人身上,氛围格外暧昧。

却又带着一丝纯粹的温柔。

郑恩爱能清晰地感受到陈宇掌心的温度,还有他身上淡淡的少年气息。

那是一种干净又充满活力的味道,让她心里泛起一阵莫名的悸动。

她微微侧过头,看到陈宇正专注地看着她的动作,眼神里满是认真。

没有丝毫杂念,这份纯粹,让她心里的那一点点慌乱渐渐散去,只剩下满满的安心。

【叮!郑恩爱好感度+,当前好感度:。】

【新手任务完成!奖励:韩语精通技能已解锁,家庭料理基础技能已解锁。】

系统的提示音突然在脑海里响起,陈宇愣了一下,随即露出了欣慰的笑容。

他终于完成了新手任务,不仅解锁了实用的技能。

更重要的是,他和郑恩爱的关系,又亲近了一步。

“阿姨,您看,您已经做得很好了。”陈宇松开手,笑着对郑恩爱说。

“以后练瑜伽,要是需要帮忙,随时都可以找我。”

郑恩爱站起身,活动了一下身体,只觉得浑身舒畅,腰部的僵硬感也缓解了不少。

她看着陈宇,眼里满是感激:“小宇,真是太谢谢你了。

要是没有你帮忙,我肯定练不好这些动作。”

“不用谢,阿姨,能帮到您就好。”

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