8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

第2章 帮助恩爱阿姨做瑜伽(第2页)

上半身前倾,同时双手抓住后脚脚踝,将脚后跟拉向臀部。

这个动作需要很强的柔韧性和平衡感,郑恩爱尝试了好几次,都无法顺利抓住后脚。

要么是身体不稳,要么是腰部力不当,疼得她眉头紧锁。

“阿姨,您别着急,我来帮您吧。”陈宇看着她为难的样子,主动开口。

郑恩爱有些不好意思地抬起头:

“这……会不会太麻烦你了?这个动作好像有点难。”

“不麻烦,阿姨。”陈宇笑着摇头,“我帮您按住大腿,稳定身体。

您再试试,肯定能做好。”

说着,陈宇便走到郑恩爱的身后,双手轻轻按住她向前弯曲的大腿外侧。

同时用膝盖轻轻顶住她的后腿膝盖,帮她保持身体的平衡。

“阿姨,您慢慢前倾身体,双手试着去抓后脚,我会帮您稳住的,放心。”

郑恩爱深吸一口气,按照陈宇的指引,慢慢调整身体姿势。

有了陈宇的支撑,她的身体果然稳定了许多,上半身前倾时。

也不再像之前那样摇晃。

她一点点尝试着伸出手,终于,指尖触碰到了后脚的脚踝。

虽然还无法完全拉向臀部,却已经是很大的进步。

“太好了,小宇,我做到了!”郑恩爱脸上露出了惊喜的笑容,像个孩子般开心。

“阿姨您真厉害,再多练几次,肯定能做得更好。”

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

陈宇由衷地称赞道,双手依旧轻轻按着她的大腿,没有立刻松开。

此时,两人的距离格外亲近。

郑恩爱跪在瑜伽垫上,上半身前倾,陈宇半蹲在她身后,双手紧贴着她的大腿,温热的气息偶尔会拂过她的耳畔。

客厅里很安静,只有窗外传来的海浪声,还有两人均匀的呼吸声。

温暖的阳光透过窗户洒进来,落在瑜伽垫上,也落在两人身上,氛围格外暧昧。

却又带着一丝纯粹的温柔。

郑恩爱能清晰地感受到陈宇掌心的温度,还有他身上淡淡的少年气息。

那是一种干净又充满活力的味道,让她心里泛起一阵莫名的悸动。

她微微侧过头,看到陈宇正专注地看着她的动作,眼神里满是认真。

没有丝毫杂念,这份纯粹,让她心里的那一点点慌乱渐渐散去,只剩下满满的安心。

【叮!郑恩爱好感度+,当前好感度:。】

【新手任务完成!奖励:韩语精通技能已解锁,家庭料理基础技能已解锁。】

系统的提示音突然在脑海里响起,陈宇愣了一下,随即露出了欣慰的笑容。

他终于完成了新手任务,不仅解锁了实用的技能。

更重要的是,他和郑恩爱的关系,又亲近了一步。

“阿姨,您看,您已经做得很好了。”陈宇松开手,笑着对郑恩爱说。

“以后练瑜伽,要是需要帮忙,随时都可以找我。”

郑恩爱站起身,活动了一下身体,只觉得浑身舒畅,腰部的僵硬感也缓解了不少。

她看着陈宇,眼里满是感激:“小宇,真是太谢谢你了。

要是没有你帮忙,我肯定练不好这些动作。”

“不用谢,阿姨,能帮到您就好。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
我救的小可怜是偏执大佬

我救的小可怜是偏执大佬

原名男神说他暗恋我患有严重先天心疾的时清柠穿进了一部狗血小说,虽然渣男遍地,但他终于拥有了梦寐以求的健康身体。手起刀落解决渣男之后,时清柠发现自己只是一个不知名的小配角,所遭遇的泼天狗血不足小说主角经历的万分之一。而那个本应大放异彩的天才,却被扭曲的剧情毁掉了整个人生。时清柠?拳头硬了jpg最看不得天才被毁的时清柠成功改变了剧情,看着主角重获他本就该拥有的鲜花与掌声,时清柠欣慰异常,却见对方神色郁郁。时清柠问怎么了?主角敛下墨黑长睫,沉默片刻,才道我暗恋一人太久,没敢开口。时清柠失笑这有什么不敢的,去表白嘛,给你加油。眼看主角没有因沉重伤害阴郁厌世,还主动想恋爱,时清柠愈发欣慰。崽长大了。于是当晚,他就体会到了,什么叫长大。重活一世,柏夜息比前世更加冷血薄情,惹人惧避,他如行尸走骨,无悲无喜。直到那人出现,柏夜息才有了真正的愿求。想看他笑。又想把他狠狠弄哭。病弱天才喜欢在路边捡可怜崽的美人受x冷血疯批因为受才勉强做个人的重生攻身心1v1HE攻受双初恋日常更六休一,周四休息。封面感谢画师风好大我好冷老师,设计林墨烟姑娘。排雷1架空架空架空,这是虚构小说不是新闻报道。2受之前病弱现在已痊愈,攻过去现在都是纯种疯批。3据现代汉语词典(第七版)柏做姓时字音为百。本文私设读bo。...

高中公交车的性爱自习日

高中公交车的性爱自习日

女高中生林含烟勾引身边遇见的每一个男人上床,同学老师房东哥哥保安嫌犯僧人等等,尽管是性瘾公交车但内心也有纯爱的渴求,深陷与高中男神和人夫大叔的情感漩涡,她会怎样在欲望和单恋中找到出口。...

云翎景凡奕

云翎景凡奕

纵然已经死了,听到这寒意森森的话,我的心里,亦是涌起一股深深的恐惧。男人的手机震动。是到账信息。他看了一眼,便伸手招停了一辆刚刚经过的出租车。...

始皇陛下喜当爹[秦]

始皇陛下喜当爹[秦]

人至中年,秦始皇陛下天下有了,美人有了,儿孙有了,狗腿子亦不缺有朝一日突然喜获一团软软糯糯的小闺女。小闺女奶声奶气管他叫父父去上朝要赖在他怀里,批阅奏折时也跟着,还要父皇扎辫辫,吃喝拉撒一...

每日热搜小说推荐