8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

第63章 礼仪训练(第1页)

苏家派出苏瑾参选,老夫人和老太爷也是经过深思熟虑的。

老太爷对于此次织造府遴选志在必得。

老夫人的动作很快,两天后便请来一位嬷嬷专门教导苏瑾宫廷礼仪规矩。

春桃已经打听来小道消息,说这位教导嬷嬷姓严,是在皇宫伺候过贵人的,等闲人家请不动她。老夫人能请到,还是拖了关系花了重金的。

苏瑾这两天不用管理不用操心闲得难受,对于将要承受的训练很好奇。

教导嬷嬷第一天上课在寿安堂的偏厅进行。

开始的时候老夫人在一旁看着。冯氏和王氏也都打着关心的旗号前来观摩。

苏云秀借着侍奉祖母的借口也跟在旁边等着看苏瑾出丑被教训。

严嬷嬷先从头到脚打量了苏瑾一遍,目光在她手指上面停留了一瞬,然后很含蓄地说道:

“三小姐,听闻你对于闺阁礼仪比较生疏,老身受老夫人所托,教导你规矩。”

苏瑾恭敬行礼:

“见过嬷嬷。”

严嬷嬷继续道:“织造府遴选,看的不仅是才识,更重仪态风范规矩方圆。一颦一笑,一步一行皆有法度。从今日起,你需要将过往那些散漫习性尽数收起。一切需要按照老身的规矩来。”

“是,瑾儿明白。”

苏瑾垂眸应答,姿态温顺。

严嬷嬷这才让苏瑾起身。

“这宫廷礼仪非同儿戏,如果行差踏错轻则受人耻笑,连累家族蒙羞,重则性命不保累及满门。你可知晓?”

“瑾儿明白,有劳嬷嬷费心。”

“嗯,”严嬷嬷应了一声,“既然明白那便从基本的站姿、行走开始。宫廷贵女,行不回头,笑不露齿,站如青松,坐如钟鼎。”

接下来的一个时辰苏瑾就在抬头,收下颌,肩沉,挺背,收腹挺胸,调气息的命令中度过。

“步子大了,重来!”

“裙摆不动,莲步轻移,你是大家闺秀不是烧火丫头!”

“手,手放得位置不对!双手交叠置于腹前,右手在上,拇指微扣!”

严嬷嬷手中拿了把戒尺,时不时点在苏瑾姿势不对的地方。

苏瑾一遍遍重复着枯燥的动作,额头浸出细密的汗珠,小腿因为长时间维持一个动作而微微抖。

“斯哈斯哈,这比军训还要累啊!我马上就成提线木偶了!”

【项目部-老王】:已将宫廷礼仪成设置为s级任务。咱们的项目目标是,不仅要合格,更要优秀惊艳全球!

【财务部-张姐】:课时费已记账,属于合理工费开支。苏总,咱们这是带薪培训,不亏!

【技术部-小李】:老大,坚持住,我正在分析她的动作数据,建立标准模型!很快就能给出最优肌肉力方案。减少体能消耗!

【公关部-小陈】:苏总,数据分析显示,严嬷嬷是典型的规则至上人格,卷王中的卷王,对标准的执行远人情。咱们的策略就是-比她更卷!用绝对的实力征服她!

“兄弟们,姐累啊!你们懂否!”

“而且苏三小姐的身体强壮四肢达,从小就没有经过大家闺秀方面的养成,就是当男孩子放养的,这样的训练对于身体更累啊!”

【这动作不能分男女,苏总您不要进行性别歧视啊!分解动作来了!接下来听我指挥——】

【站如青松核心是重心垂直投影落在双脚足弓中心连线。您目前重心微微偏后,将体重平均分配到脚掌和脚跟,微调……对!这样小腿后侧肌肉群负荷降低。】

苏瑾微调果然感觉得到按照小李指挥的调整力点之后,身体的僵硬和酸痛减轻了不少。

【这个莲步轻移,注意,膝盖微微弯曲,想象头顶有线牵引,减少身体上下起伏……步子幅度控制在您身高的o倍左右!】

苏瑾感觉头顶的汗珠子都滚到脖颈上了。

“说人话,我身高的o倍是多少?”

【额,约厘米左右,落脚顺序,先从脚跟到脚掌,再到脚尖,能有效减震且无声,同时通过小腿后侧肌肉群微控来精确限制。】

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

本月排行榜
热门小说推荐
重生后魔王成了勇者队友+番外

重生后魔王成了勇者队友+番外

重生后魔王成了勇者队友作者查查九简介魔王埃德尔在被勇者打败后本应该死去,却没想到睁开眼回到了五年前。此时的勇者还没有成长起来,他决定离开城堡,四处旅行。直到五年后回来等勇者上门来消灭他。可是,埃德尔看着身边的勇者陷入沉思,为什么他堂堂魔王大人会和勇者一起旅行???魔王攻×勇者受注攻很恶劣!!!一直坚信拳头才是硬道理,而且是专题推荐成长在线阅读txt下载加入书架...

小世子被拐十年,再见已是国师

小世子被拐十年,再见已是国师

注男主全家都是颜霸。分三卷少小离家老大回少小纨绔童年离家猥琐发育(被拐是从第二卷开始)老大回搅动风云上辈子元盛井好不容易考编上岸,结果末日了,自己还变成丧尸。一朝穿越,成了定国公府集万千宠爱的小世子,还带着上辈子的精神系异能。他开始躺平摆烂,誓要当个混吃等死的纨绔只要我摆的够烂,就没人能指望我。...

神思之魔降临凡

神思之魔降临凡

上古仙界,神魔共存,而一切都因为那一刻开始,神魔究竟是在并肩作战?还是只为了自己的一己私利而战?千年前的三界大战分离了三界通道,千年后安详人间突现异变,魔族再...

全世界撒谎+番外

全世界撒谎+番外

书名全世界撒谎作者莫青雨备注笨蛋魔犬追妻路。冷焰律!我们来做爱做的事吧!长孙律滚。生活太无趣,所以考个驱魔师证来玩玩,却不想被牵扯进不平凡世界的不平凡阴谋中。☆序在世界拥有光之前,主宰大地的是黑夜。暗夜之神传说中有人这样称呼他。在黎明还未降世,黑夜如同保护者的外衣之时,所有细小的活动—专题推荐莫青雨在线阅读txt下载加入书架...

别渣我,没结果

别渣我,没结果

秦野穿进了一个真人游戏。游戏规则概括八个字谁先动心谁先出局。游戏场景很真实,游戏成员很丰富。一眼望去,男的锡纸烫女的大波浪。可见大家都是同渣之人。秦野有点明白了,但又不是很明白老子母胎二十多年,为什么成了天选之一。系统沉默了三秒不好意思,穿错地方了。秦野?请你把我送回去谢谢。系统又沉默了三秒不好意思,走的单行线。秦野?注男主无cp,又佛又A,我行我素。不想攻略谁,我过我的,你玩你的。排雷有渣男渣女自送人头,逢场作戏做成单箭头。1逻辑死得很安详。2纯属脑洞,写哪算哪。...

使君子+特典

使君子+特典

题名使君子狐狸妖怪文作者千朵桃花一树生内容标签美攻平凡受灵异神怪阴差阳错情有独钟怅然若失搜索关键字主角方瑛,秦少第1章秦少站在半山腰处,苦闷的看着干涸的河道,不知怎的,突然想起了娘说过的一句话,女怕嫁错郎,男怕入错行。他从小就不大机灵,老是挨训,相貌也不够出众,不像娘,也不像爹,似乎从来就没开过窍。他总觉得是娘对他太专题推荐千朵桃花一树生江城阴差阳错在线阅读txt下载加入书架...

每日热搜小说推荐