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87第 87 章（第1页）

如果让高中生来形容每天的活动，训练后累成狗，比赛后摊成泥，晚上的精神训练就像薛定谔装猫的箱子，你不知道打开它得到的是治愈还是恐惧。

双打方面岛田不怎么折腾大家，而斋藤教练——简直是个洞悉人心且玩弄情绪的“恶魔”。温柔是真的，指导是真心实意的，三言两语让人内心混乱也是真的。区别在于他想怎么做。

山间的光线渐渐被黑夜吞噬，树梢看不清晰像是窗外的投影。s组的7人坐在多媒体教室前排，斋藤依旧穿着他的外袍，正撑着讲台操作电脑。

“晚上好，各位。第一天，先让大家了解精神训练的概念吧。”

很巧斋藤放的几个科普视频，幸村看过。

集训营的精神训练包含心理训练、意识训练和专注训练。

心理训练是狭义上的精神训练，提升选手在比赛中的抗压能力和冷静度，让选手学会自我调节等。

意识训练通俗点讲就是提高球商，在比赛的瞬息万变中灵活使用战术。

专注训练是让选手在更短的时间内集中注意力，且不易走神。

这三者对比赛表现都至关重要，斋藤放的视频讲了很多基本概念和练习方法。

然后，斋藤微微一笑，拿起文件夹点名，“幸村君，请随我来。”

侧身先让幸村出门，斋藤探进教室，“其他人自习，视频可以重复播放。”

隔壁的301是谈话地点，幸村和斋藤面对面入座，舒缓的音乐音量轻到听不太清旋律，窗帘拉上，室内灯光充沛。

“请不用拘束，幸村君，我们只是随便谈谈。并且所有谈话内容不会被我以外的任何人知晓。”

“我明白了。”幸村配合地点头。

“那么，”斋藤打开文件夹，正面交流，“首先，想了解幸村君有没有心情失去控制的时候？”

“一般不会失去控制，我有调节自己的方法。如果有的话应该是…我以前生病住院的时候。”

“当时已经无法调节自己了是吗？”

“对。因为太突然了，而且身体上频繁的疼痛让我没办法清醒地思考。”

“最后是怎么克服的呢？”

“额…我的家人和朋友都有安慰我，我学会正面地看待病情，而且身体也在慢慢变好。所以，嗯。”幸村不想多讲。

“遇到这种情况时，向家人和朋友求助确实是很好的办法。”斋藤予以认可的同时，在纸上奋笔疾书。

“幸村君对自己有怎样的评价？”

幸村想了想，反问：“我想先知道斋藤教练对我有什么看法，可以吗？”

“当然。”斋藤微笑，“作为精神教练，实际上我对幸村君很放心，我觉得没有什么可以指导幸村君的了。之所以找你谈话，是为了更多地了解我没有推测出来的方面。”

幸村也笑，“我还以为斋藤教练能一眼看穿任何人。”

“请不要妖魔化心理学。”斋藤把发丝撩到耳后，“那么幸村君的自我评价是？”

“在网球上，我很自信，而且也准备朝职业发展。”幸村只说一句，随即笑吟吟地看着斋藤。

斋藤不动声色，“好的。那么，比如说有一场比赛，热情的观众会给你带来正面或是负面的影响呢？”

“如果是正向的激励，当然是正面的影响。如果有嘲讽贬低，用行动征服大部分的观众倒戈向我，也是一件很有成就感的事情吧。”

斋藤一边点头，又写下几句话。

“在这三年一直参与社团活动和团体赛，错过个人赛的历练，幸村君现在有没有一点后悔？”

……

幸村后仰靠着椅背，他斟酌一会儿才回答：“有人和我说过这件事。我不后悔，因为…哪怕功利地以对我自己的好处来说，立海大网球部的经历同样能给我很多个人赛得不到的东西。”

斋藤起了兴致，“能冒昧地问问具体是什么吗？”

幸村反问：“斋藤教练现在指导我们，有没有收获什么呢？”

斋藤目光游移，随即一定，“原来如此。”

“而且，大家的信任甚至崇敬，也在激励我更成熟、更强大。越是被大家注视，越无法辜负这样的期待。”

“我明白了。”斋藤缓缓说道，似乎发现了某些本质。

“请帮我叫一下真田君。”

幸村起身，微一行礼。

没过半分钟，真田进门，端正地坐在斋藤面前。斋藤也挺了挺背，这可是他的重点关注对象。

重复了一遍隐私性，斋藤进入正题，“真田君对消耗战术怎么评价？”

如果放在以前，真田会说这是消极的不值得提倡的战术，但经过这么久的成长，他的想法也在渐渐改变。

“消耗战术只是网球战术里的一种，只要能赢得胜利，怎么样都可以。”

“可是，在全国决赛的那一场，明明运用消耗战术对你更有利，真田君却没有选择，为什么呢？”

曾经的伤疤被揭露，真田肌肉紧绷。

“请详细和我说说，心里最真实的想法。”斋藤循循善诱。

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