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第14章 晨练（第1页）

次日清晨。

“喝！”，“嘿哈！”

虽然天还蒙蒙亮，在齐家堡的练武广场上已经有不少人正在打拳。

大部分人练习的都是猛虎拳。

“出拳用点劲！”

“软绵绵的和你说过多少次了要把自己想象成猛虎要有猛虎的气势才可以！”

“你，这招应该这样才对。”

在广场上有一人正在左右来回巡视走动，现在练功的人存在的问题便指导几句。

这人生的浓眉大眼，身形高大强壮，双臂有力，步履稳健。

此人正是齐虎的长子齐峰，同时也是齐家堡护卫队队长，日常也会指导族人修炼。

今天齐峰也是照例在广场上指点族人修炼。

这时他眼神朝一个角落里一瞥有一道幼小的身影正在拎着石锁锻炼，嘴角不由流露出一丝笑容，走向前去说到：“小飞，你又这么早就起来锻炼啦！”

这一年来齐飞已经开始习惯早起和族人们一起在训练场上晨练了。

而他在去年终于成功的打通了足三里穴，达到了炼体一锻的境界。

足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻下三寸，距胫骨前缘一横指处。

打通之后小腿力量将会提升很多。奔跑度，跳跃能力都会上升许多。

达到炼体一锻之后的齐飞身体素质已经比以前也好了很多。

如今齐远已经不要求他待在家里训练了，放心的让他出门和族人们一起修炼，这样锻炼的氛围也好一些。

齐飞朝着齐峰笑道：“大伯早，爹说了练功不可一日懈怠才能有所成就。”

齐峰赞许的摸了摸齐飞的小脑袋说道：

“你这小子真是有毅力啊，不错！这一年来晨练没有一天迟到。哈哈，将来我们小飞一定会成为一位大豪杰！来再打一套猛虎拳给大伯看看！”

“好！”

齐飞应了一声，小脸也变得严肃起来开始打起了猛虎拳。

这套拳法在齐飞六岁那年就开始学了，一招一式早已铭记于心。

虽然年纪小，现在施展起来是相当的纯熟，整套拳打下来也是像模像样的。

齐峰看了也暗暗点头。

很快齐飞就将这一套拳打完。

齐峰咳嗽了一声说道：“小飞，你这套猛虎拳已经打的相当的熟练，很好！大伯也没有什么好去纠正你的地方了。”

齐飞听了先是露出了欣喜之色，但却很快又苦恼起来：“大伯，可是我为什么到现在还没有练出内劲呢？”

“每个人的体质不一样，你也不用着急。”

齐峰安慰着道：“再说你从小体质弱，可能还需要一点时间。不过这些年你的体质已经改善了许多。我相信用不了多久你应该就能练成！。”

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