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冯文海有乔梦云,还有局长助理的老领导,可也动摇不了他的位置,他不是张长龙。
今天看到程伟的举动,他心里也不生气,队员有上进心也是好事,他在可控的情况下要让冯文海为他所用。
“好的,李指导。”乔梦云暗自长出了一口气,李庆东让讲就行,她还怕给老冯招麻烦呢。
她赶紧答应了下来领导的指示,这虽然不是自己的直接领导,可是冯文海的直接领导。
下午的会议室,短跑队的队员都到了,不仅是李庆东要求都得来,大家自发的早早拿着笔和本来了。
“大家好,今天下午我给大家分享我的一些技改方面的心得,我一共总结了五个点。”
乔梦云午休时想了草稿,要是说别的她紧张,但说到自己专业技术上了,那说得上是滔滔不绝。
“原先我起跑的角度过于垂直,那种感觉在起跑时是向上跳一样,把重心往下压,起跑时也不是两腿同时发力。”
乔梦云讲的全是干货,除了教练让她做的改进点,还有自己前后的感受。
下面坐的大哥大姐全都听的全神贯注,大家都听到了共鸣,乔梦云说的无力的地方,他们也都遇到过。
有时觉得自己是没训练到位,可又不知道差在哪,现在他们都觉得自己找到新的方向了,想马上就去训练场上试试。
“今天听了乔梦云的技术分享,大家要多吸取她的宝贵经验,老冯啊,你平时有空的时候也给大家指导指导。”
李庆东也顾不上张长龙的脸上好不好看了,他知道冯文海有些东西,但没想到是这么多。
听乔梦云讲的这些,心里的天平早就倒向了冯文海,他能不能上田管中心的副主任,就应该落在这了。
龙年的新春特别冷,海市大年三十的温度达到了三十年最低。
乔梦云早上根本不想从被窝里出来,外面居然下雪了,可这里又没有供暖,空调是真的比不了。
“马姐,你以前在海市集训遇到过下雪天么?”乔梦云和马军一人一边,窝在被窝里聊天。
她俩昨天晚上就说好了,今天好不容易放假,十点多去布置一下会议室,早上一定睡到自然醒。
“我也头一次遇到,哎,想家里的暖气了。”马军的老家晋省也是冬天供暖的。
等到了时间,乔梦云把棉服外套穿好,拉好拉链,带了围脖,把手揣在衣兜里,和马军一起出了门。
其实她这个年纪本来是不太怕冷的,可她后来三十多的时候就不行了,她总是习惯让自己身上微微的发热。
集训队过年主要就是热闹,尤其今年大家和乔梦云都熟悉了起来,大家真把她当妹妹了。
不只是她的成绩好,她无私的分享,基本上所有人都承了情。
“小乔,今天睡懒觉了没吃早饭吧?来,我老家的杏仁饼,你先吃点垫垫肚子。”
程伟拿出一把独立包装的小饼塞给了乔梦云,让她先上一边吃点,这点活也不用小孩干,虽说叫哥,可他都能当人家叔叔了。
他早上起的早,迫不及待的按乔梦云分享的经验去训练场上练了好一会。
场上人不少,得了这么宝贵的经验谁还睡懒觉,
“呀,谢谢程哥,这看着就精致。”乔梦云撕开一个就吃上了,真的是杏仁香味浓郁,口感酥脆,甜而不腻。
小饼精致好吃就是小了些,乔梦云两、三口吃了一个,就想去边上帮忙了,她帮了一圈的忙,就被投喂了一圈,啥活也没干上。
乔梦云这就是吃吃喝喝的一天,还有好看的节目,可这样欢庆也就两天,大年初二,所有人又开始了训练。
整个冬训一直到三月份,这一次的成果还不错,程伟虽然没有回到自已的巅峰,可也跑进了10秒4。
连马军都跑到了11秒1,她都要退役的人,没想到最后还能再冲一把。
乔梦云自己更是把成绩稳定在了10秒90左右,这成绩很有冲击奥运奖牌的希望。
第172章手笨
乔梦云从海市集训回来,学校的春季学期都开始半个月了,她这学上的,出席和缺席都快1:1了,能跟得上就怪了。
她原先怎么说的来着,要学习和训练兼顾,两手都要抓两手都要硬。
想想那时候的自己多不知道天高地厚,她拳头都要硬了,真想给当时的自已来两下,重生一回不知道自己吃几两干饭了。
看看上学就赶上的月考,和班里分数最低的同学都快差上二百分了。
离奥运没几个月了,再上一个月的学就是全国田径锦标赛,也是奥运会选拔的核心参考,然后又是集训。
这个学期她基本是没有多少心思放在课业上了,奥运呐,她以前连观众都做不起的。
这回能去参赛,说什么也不能给自己留下遗憾。
从乔梦云回了家,乔家这晚上十点以后一点声都没有,自家闺女备战奥运是全家的头等大事。
李淑娟和乔德旺现在是全方位的后勤保障,早上乔梦云起床,要穿的衣服都找出来摆好放在床边了。
“妈,衣服都帮我找好了,真不用这么无微不至的,我都快成年了。”
乔梦云穿好衣服,洗漱出来边往餐桌走边和李淑娟说话,她内里是个成人了,被这么照顾会不好意思的。
再看着餐桌上丰盛的早餐,葱香花卷、鸡蛋、牛奶,鸡刨豆腐、凉拌的菠菜粉丝,另一边还有切好的香蕉和苹果。
“妈,你这早上几点起床做的啊,早餐不用这么丰盛吧,你别太累了。”
乔梦云想着李淑娟白天还得上一天的班,早上又不知道几点起来的,这么折腾太累了。
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