手机浏览器扫描二维码访问
第90章(捉虫)
正式集训的第四天:
6:00,幸村轻手轻脚地下床,这是他日常的起床时间,六点半对清晨要做很多事的幸村来说太赶了。
洗漱完毕,不二和白石也起了,迹部大清早华丽地去冲澡,还没回来。
“在这种地方,要有一抹绿色才会有希望啊。”白石嘀嘀咕咕,去顶楼照顾他的“草”。
不二微笑着和幸村打招呼,“早上好,幸村君。”
“早上好。”美好的笑容总是令人放松和愉悦。幸村把花盆搬到阳台浇水。期间迹部回来,打开自己的黑胶机,古典音乐轻柔地在房间流淌。
幸村回屋照了照镜子,打理形象。他渐渐开始长胡须,好在没有长青春痘,在他的可控范围内。
6:45,戴上负重护腕和真田一起慢跑三公里,享受山里清晨的空气,和神奈川的海边有许多不同。
7:00,去餐厅和大家一起吃早餐,悄悄观察大家的状态——以前是为了及时作出指导,现在只是出于习惯。
仁王和文太心情都不错,真田心情也回升了,莲二似乎有点心事。
聊聊天磨蹭半小时,幸村回去填每日状态表:
不知道为什麽,还是感觉到疲惫,不是精神的问题。那麽,也许是身体因素作祟。昨天的比赛赢了,得到“7”的徽章,今天也想继续赢。
只过了十几分钟,幸村刚热身完,斋藤就找上门。
“幸村君,你今天的比赛取消。去理疗室做一个放松吧。”
“…好的。”幸村才反应过来。
等会儿,理疗放松,那是要用筋膜刀吗?!
“羽多医生,麻烦你了。”
羽多真子是整个青少年集训中心(包括女子组)的理疗师,听说本来在青年排球队工作,今年刚被调来这里。
“排球队?”幸村随口问道,“您认识八神纱希吗?”
“哦?你认识吗?”羽多惊讶,“纱希桑是我的学姐呢。”
“哦?幸村君交际圈很广嘛。”斋藤笑眯眯地调侃。
“阿姨是我朋友的母亲,只是恰好认识。”幸村解释。
“你说的是小圭吧?他朋友…很少,听说。诶斋藤桑,麻烦您关上门。”
“嗨嗨。”斋藤知趣地退出房间。
羽多把幸村扶到床上,让他脱下衣服,
“今天主要进行整条动力链的肌肉放松,等会儿会有点痛,受不了的话就喊出来,身体不要挣扎哦。”
“好的。”幸村又紧张起来。
……
“痛…”
可能看幸村和她有点关系,羽多医生话茬打得比较开,比如很巧,集训中心调来的康复医生壬生重长,他也认识;另一块区域的网球国家队也在准备戴维斯杯,集训的全部都是职业选手,经常来的话可能碰面等等。
“放松过後肌肉会比较迟钝,所以训练的话热身要充分。另外建议今天就歇歇吧,做一些不那麽剧烈的运动,效果最好。”
“是,谢谢真子医生。”幸村揉着肩,仿佛劫後馀生的感觉。
上午谨遵医嘱,幸村去华村教练那里练习瑜伽,好好地放空了自己。因为时间宽裕,他还串门到斋藤教练那儿谈天。斋藤乐意摸会儿鱼,况且他的本职工作不就是“聊天”吗?
“自从三船监督的名声变坏,这个集训营也不受欢迎了。”斋藤说,“所以这里原先的人数那麽多,是沙里淘金。有好苗子的话会培养起来,但自由度很低。按三船桑的说法是——都有这麽好的训练条件和出国比赛的机会了,有什麽必要在国内参加比赛。”
“所以集训营和网协规划的国内各级青少年赛事,曾经是两条并行线。”前者在社团团体赛里招人,後者吸引准职业选手。
这是种畸形的状态,各级赛事只是青年们的跳板,集训中心才是网协收拢人才,留住人才的地方。它在三船的把持下越来越糟糕,所以他们三人才被调到这里制衡三船,搞出来个胜败者组制度。後面迫水一到,基本上尘埃落定。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
季栀微最后一次在佛前许了愿,压下心里的不舍,拜了三拜。走出大殿,季栀微的手机振动了一下。是援藏医疗队的同事发来的消息。...
一个从小就父亲失踪的少年,踏上寻父江湖路。想不到父亲没有找到却找来一堆一堆妇人。这些女人原来还只是些少女,不成想到,他的到来使她们少女不再。可少年自小便深悟孝之一道,寻父乃是其平生最大之志。父亲不在已有近十年了该如何为父尽孝呢?看着十八位国色天香的妈妈们一脸幽怨,徐正气沉默了!在孝字上他该如何取舍呢?本书似武侠又似架空历史,更又实带虚中,虚在书中,其实不过是纯正的yy之作罢了,不敢托大,纯为读者们闲时消磨时光之用。...
结局番外流产时,宋总在陪他的白月光秦桑宋末全文免费完结无删减是作者凤小安又一力作,嗡嗡。包里的电话响了起来,是林杨打来的。我就像是抓住了一个救命稻草,连忙接起了他的电话。桑桑,我在你家楼下,你在家吗?我买了宵夜林杨。我的声音里有了哭腔,除了喊他的名字,别的我一个字也说不出来。听到我哭,林杨不敢犹豫,挂断电话就冲了上来。门打开的那一瞬间,我扑进他的怀中,没忍住,再次崩溃大哭。怎么了?桑桑?林杨将我搂紧,不断的摸着我的头发,温柔的安抚我,没事的,我在桑桑,我一直都在。我瞥了一眼楼梯间,那里空荡荡的,宋末不知道什么时候已经离开了。我收回视线,紧闭双眼,搂住林杨。我们在一起吧。什么?林杨不敢相信的拉开我,他盯着我,难以置信的问你说什么桑桑?你再说一遍。我说,我们在一起吧,林杨。我看着...
燕谭枝作者溪月眠文案谢谭幽十三岁那年,外祖一家葬身火海,同一年,生母抑郁而终,而她被送往庄子。三年后才被接回。本想着安稳过一生,却遇狠毒继母,在府中过得如履薄冰,后又意外得知亲人真正死因。为报仇,她不得不壮胆引诱那京中最大权臣。燕恒其人,凉薄,又残忍狠厉。谢谭幽也怕,可她还是想赌一赌,只有保住命才能替亲人报仇。是大专题推荐在线阅读txt下载加入书架...
讲女主因为父母离婚,从此不再相信爱情,亲姑姑为了让她谈恋爱,和朋友设计她去参加恋恋综,从而展开了和男主的恋爱...