手机浏览器扫描二维码访问
第48章真男人
凌翊安心里也实在痒痒的慌,毕竟他也是个健身达人。
一向生人勿近的他跑到了晏若迟身前。
“让我先试试。”
晏若迟也不阻拦,他给凌翊安揉了揉肩。
“哥,你先热热身,我给你活动活动筋骨。”
凌翊安自知每一项其实他都有可能完成,就是这三个合在一起,属实有些太难了。
排在他们前面的健身肌肉男全都以失败而告终。
凌翊安也深知,这对核心丶上肢和耐力是一个非常严酷的考验。
但他还是想试试,万一自己成功了呢。
这麽多人面前,那多有面子呀。
轮到凌翊安,在晏若迟的陪伴下,他走进挑战区。
一旁的店员给凌翊安说了声,“加油。”
凌翊安把短袖衬衣丢给了晏若迟,身上剩下一件紧身的白背心。
前20个引体向上,他做的还算轻松。
动作也十分标准。
背阔肌有力的收缩伸展,大臂肌肉线条性感,整个人在半空中划出优美的弧线。
但是做完20个後,凌翊安明显有些力不从心了。
晏若迟也看了出来,他大声的给凌翊安鼓劲呐喊。
“加油!坚持!哥你肯定行!”
凌翊安已经面目狰狞了,他脖子的血管看上去随时都快爆掉。
但是晏若迟的鼓劲还是给了他一点力量。
最後5个,凌翊安完全是靠腰腹的蛮力把自己甩上去的。
“好样的!”晏若迟赶紧接住从空中落地的凌翊安。
此刻,凌翊安的手臂都在剧烈的抽搐颤抖着,他的额头已经布满密密麻麻的小汗珠。
“哥,还行吗?”晏若迟声音轻微,没有让其他人听到。
“没,没问题,小,小意思,啦!”凌翊安大口喘着气,说的断断续续的。
一旁监督的店员走了过来,“这位帅哥,最後五个,不太标准呀。”
晏若迟赶忙开口,“能做完已经不容易了,看看後面的吧。”
死鸭子嘴硬的凌翊安说道,“谁说,不容易。我,不要太轻松!”
店员笑而不语,“那你继续吧。”
凌翊安转头和晏若迟说,“俯卧撑是我强项,你看着吧。”
前五十个,凌翊安的俯卧撑是非常标准有力,而且速度很快。
围观的人越来越多,大家异口同声的给他记着数。
“56,57,58!”
但是70下後,凌翊安身体晃动的幅度越来越明显,他的胳膊也左右颤抖着。
他咬着牙,脸憋的通红。
晏若迟心疼坏了,“哥,能坚持就坚持,不能坚持…”
他还没说完,凌翊安感觉背上好像压了一座泰山。
他直接趴在了地上。
“哎呦,小夥子,可惜的呀,已经86个了呀!”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
池岁自小父母离异,由外公外婆一手抚养长大某次和跟着爷爷长大的哥哥苏瑾平参加聚会时,偶遇京城顾家三爷。她自小冷淡薄情,深知眼前之人如水中月镜中花,她规规矩矩的喊他一声顾先生,下意识远离可后来,她发现,无论她怎么逃离,两人终将会相遇。直到某个夜晚,男人把她逼到角落,克制而隐忍的声音在耳边响起。池岁岁,你打算找男朋...
高智商表演系诈骗omega受x四个alpha攻直男受甜言蜜语,真诚,对每一个人都付出真心。游戏人间的无腺体OMEGA,sss级诈骗犯。攻1视角受为妹妹治病,无助可怜,切除腺体的,但依然坚强勇敢的年轻o。攻2视角受贫苦爱哭,但在床上很听话的小白花。攻3视角受年轻有为,有些高冷且话少的清冷医生。(人设抄的攻1)攻4视角受温柔儒雅,情绪稳定,年轻但是成熟的文艺o。(人设抄的攻2)大概就是对攻们骗身骗心骗钱的小骗子为自己的诈骗行为付出巨大代价的故事。我倘能找到你,我会爱你的。可是你在哪里呢?要是剥夺了你的表现癖,拿走了你的表演技巧,把你的装腔作势虚情假意和演过的一个个角色的片断台词和他们的褪了色的感情的残余都像剥洋葱那样一层层地剥光,最后我们能找到一个灵魂吗?毛姆剧院风情永远不要跟我讲你的爱,闭上你的嘴,它在撒谎。荣格红书...
霸道少帅和仇人之女强制爱的故事。...
...
同学会上被群嘲,最后才知我一个人就是豪门方博江晚结局番外畅销巨著是作者佚名又一力作,网文大咖佚名大大的完结小说同学会上被群嘲,最后才知我一个人就是豪门,是很多网友加入书单的一部小说推荐,反转不断的剧情,以及主角方博江晚讨喜的人设是本文成功的关键,详情十年前,我向她表白。她说她也喜欢我,可却不想早恋,相约共赴清华。可几天后,她上了阔少的车,我去阻拦,她下车,冷冰冰的说你对我的喜欢一文不值,顾言却可以让我飞上枝头,哪怕他只是想玩玩,我也不想被一文不值的喜欢,更想被锦衣玉食的玩弄。...
治愈,致郁?内容标签江湖虐文前世今生青梅竹马相爱相杀治愈其它爱情言情小说虐文治愈前世今生...