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白露节气已过了一个多星期,秋意终于驱散了盘踞已久的暑热。清晨的空气带着一种沁人心脾的微凉,天空一碧如洗,高远澄澈,偶有几丝薄云,像被画笔随意地抹在画布上。路边的法国梧桐开始泛黄,偶尔有几片按捺不住的叶子,打着旋儿,悄然飘落。。
彦宸家楼下的单元门洞旁,晨光柔和地洒下,张甯的身影沐浴其中,格外醒目。她没有穿平日的校服,换上了一件简洁的纯色圆领t恤,勾勒出少女清瘦的线条;下身是一条烟灰色的七分运动裤,长度恰好露出纤细白皙的脚踝。乌黑的长被她利落地束成一个清爽的高马尾,随着微风轻轻摇曳,光洁的额头和那双总是带着几分清冷距离感的凤眼,在晨曦中显得愈明晰动人。她微微垂着眸子,看着自己脚尖前的一小块光斑,似乎在计算着什么,又像是在单纯地放空。
彦宸从单元门里小跑出来时,看到的就是这样一幅宁静的画面。他今天也穿得格外运动,一件亮蓝色的干t恤,黑色运动短裤,脚上一双看起来就很专业的跑鞋。“师父,准时啊!”他笑着打招呼,声音里带着晨练后的清爽。
张甯抬眼看了他一下,没说话,只是轻轻点了点头,算是回应。
“状态怎么样?今天感觉能跑完全程不?”彦宸活动着手腕脚腕,语气轻松地问道。经过一周多的晨跑,他已经大致摸清了张甯的体能极限——或者说,是她目前愿意展现出来的极限。
“能不能跑完,取决于某人会不会在旁边一直聒噪。”张甯的声音没什么起伏,但话里的意思却很明确。
彦宸立刻做了个给嘴巴拉上拉链的动作,夸张地眨了眨眼,表示自己会保持安静。两人没再多言,默契地迈开步子,沿着小区外那条相对僻静的林荫道开始了今天的二十分钟慢跑。
张甯的呼吸比最初平稳了许多,步履也轻快不少,显然这段时间的“特训”初见成效。彦宸跑在她侧前方半步的位置,控制着节奏,偶尔会回头看一眼她的状态,简单地提醒一句“保持呼吸”或者“步子再稳一点”。微风带着草木的清新,拂过他们运动后微微泛红的脸颊,带来了清晨独有的舒畅与宁静。
二十分钟后,两人回到了彦宸家楼下。彦宸气息匀称,显然这点运动量对他来说只是热身;张甯则额角渗出了细密的汗珠,脸颊也染上了一层薄红,她微微喘着气,用手背擦了擦额头。
进家门第一件事,彦宸将客厅里那张碍事的长条茶几费力地搬到靠墙的位置,给中央腾出一大片空地,然后从沙旁拿出一个蓝色的瑜伽垫铺开。
张甯站在原地,看着那块铺在地上的蓝色垫子,眉头微锁。她没动,只是站在原地,目光带着审视,从垫子移到彦宸脸上,那眼神仿佛在评估一个极不靠谱的推销员和他那可疑的商品。
“这是什么?”她声音不高,却带着一种特有的穿透力,尾音微微上扬,充满了质疑,“彦宸同学,”她刻意用了稍显正式的称呼,“我没记错的话,我们只是进行‘体能恢复训练’吧?什么时候增加了这种…嗯…室内双人瑜伽的项目?”
彦宸正弯腰调整垫子的边缘,闻言差点一个趔趄。他直起身,脸上有点无奈,指着垫子解释道:“师父,你想哪儿去了!这是要做垫上运动。”
“哦?垫上运动?”张甯的目光在垫子和彦宸脸上转了个来回,她忽然像受惊的小鹿般猛地后退半步,同时夸张地用手捂住了自己t恤的领口,凤眼微眯,语气里充满了“指控”的意味:
“咦?!我看你是早有预谋吧?想借着‘指导’的名义,占便宜看点什么?才故意想出这种躺在地上的花招?”
彦宸被她这突如其来的“污蔑”和那副防贼似的姿态弄得一愣,随即哭笑不得,双手一摊,满脸无奈:“我的大小姐,你想哪儿去了!体育课!体育课测试!坐位体前屈和仰卧起坐,都是要考的项目!你不练练,到时候成绩难看别怪我没提醒你!”他指了指垫子,“这都是为了你好,为了你的体育成绩,纯洁点行不行?”
张甯盯着他看了几秒,似乎在判断他话里的真伪,最终还是放下了捂着领口的手,但脸上那副“我暂且信你”的表情依然清晰可见。她走到垫子前,动作略显僵硬地坐了下来,盘起腿,一副等待指示的样子:“最好是这样。开始吧,教练。先做哪个?”
“坐、坐位体前屈!”彦宸赶紧抓住机会,试图用“专业指导”来掩饰刚才的尴尬。他示意张甯在垫子上坐下,双腿伸直并拢。“来,腿伸直,脚跟着地,脚尖朝上。我帮你压着膝盖,你慢慢往前够。”
张甯依言在瑜伽垫的前端坐下,两条腿笔直修长,因为刚才的跑步,皮肤透着健康的粉色。彦宸深吸一口气,走到她对面,蹲下身。按照体育课的要求,他应该用双手轻轻压住她的膝盖,防止弯曲,同时观察她向前伸展的程度。
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然而,当他的视线落在她那并拢的膝盖和纤细的小腿上时,呼吸不由得滞了一下。少女的肌肤在客厅明亮的光线下显得细腻而光滑,甚至能看到皮肤下淡淡的青色血管。一股莫名的热意悄悄爬上他的耳根。他感觉自己的手都不知道该往哪里放了,犹豫了半秒,才小心翼翼地伸出手,虚虚地按在了她膝盖上方一点点的位置,指尖几乎是悬空的,生怕真的碰到她。
“喂,”张甯的声音从前方传来,带着一丝不耐烦,“‘彦教练’,你这是打算用‘意念’帮我压腿吗?能不能给点力?还是说,早上的跑步已经耗尽了你全部的卡路里?”
彦宸被她一激,也顾不上尴尬了,手上略微加了点力道,稳稳地按住了她的膝盖。即使只隔着薄薄的运动裤布料,依然能感觉到少女肢体的柔软和温度。彦宸的心跳没来由地漏了一拍,动作也显得有些小心翼翼,甚至有点拘谨,这与他平时大大咧咧的风格截然不同。“好了好了,压住了!你现在身体向前倾,手臂伸直,尽量往前够,指尖去碰那个测量尺……呃,我们没尺子,你就往前够,感受到韧带拉伸就行。”他努力让自己的声音听起来平稳。
张甯吸了一口气,身体缓缓向前倾。她的柔韧性似乎比彦宸预想的要好一些,虽然表情看起来有点吃力,但动作并没有太变形。她专注地感受着腿部后侧韧带的拉伸感,长长的睫毛垂下来,遮住了眼中的神色。
彦宸看着她努力向前倾的身形,看着她紧绷的线条和柔韧的腰肢,喉结不自觉地滚动了一下。他赶紧移开视线,强迫自己盯着她运动裤裤脚露出的那一小截白皙的脚踝,嘴里机械地念着:“对,保持住……呼气,再往前一点点……感受拉伸……”
“我说,教练,”张甯的声音带着一点点因拉伸而产生的闷哼,“你的手能不能稳一点?抖什么?帕金森提前作了?”
“谁抖了!”彦宸立刻反驳,手上却下意识地收紧了一点,以证明自己的稳定,“我这是在帮你感知力点!你懂什么!”他嘴硬道,眼神却飘向了天花板,仿佛上面有什么值得研究的灰尘或者蛛网。
张甯没有再说话,只是保持着前倾的姿势,坚持了几秒,然后慢慢放松回来。她轻轻喘了口气,活动了一下肩膀。
“感觉怎么样?是不是比自己瞎练效果好?”彦宸还是不敢把视线转回来,继续凝视着天花板角落,语调深沉地说。
“嗯,”张甯不置可否地应了一声,身体靠向他的方向,伴随着他的视线一起看过去,“教练,你好像有点心不在焉啊!眼神到处乱瞟,是在研究你家的装修风格吗?”
“哪有?”彦宸嘴上强硬,视线却牢牢粘在天花板那个不起眼的角落,声音里不自觉地带上了一丝不易察觉的紧张,仿佛那片空无一物的白墙蕴含着宇宙的奥秘,“我这是在观察敌情…哦不,是观察环境。你看,今年这蜘蛛,又选在我家吊灯旁边结网了,选址还挺刁钻。唉,你说这小东西,年年来,年年扫,它就不能换个地方祸害吗?真是的,又得大扫除了!”他试图用这种故作老成的抱怨,来掩饰自己不敢直视她的窘迫。
张甯顺着他的目光,也微微抬起头,看向那个几乎看不清的蛛网,她的侧脸轮廓在晨光下柔和而清晰。她安静了几秒,然后,用一种极其平静,甚至带着点纯粹好奇的语气,轻轻问道:“是吗?那……这蜘蛛网,难道比我更好看?”
“噗——咳咳!”彦宸差点被自己的口水呛到,心脏猛地漏跳了好几拍。这问题来得如此直接,而且台词似曾相识。如此猝不及防,又偏偏是从她那张总是清冷淡漠的脸上,用如此认真的表情问出来的!他感觉自己的脸颊瞬间像被点燃了一样,热度“腾”地一下就蹿了上来。他猛地转回头,视线撞上她那双清澈见底、此刻却仿佛带着一丝狡黠微光的凤眼,结结巴巴地反驳:“那、那哪儿能一样啊!你…你这说的什么话……”
“哦?不一样吗?”张甯微微歪了歪头,长长的马尾随着她的动作在肩头划过一道优美的弧线,“哪里不一样?我以为,能让‘彦教练’如此专注研究,甚至不惜忽略学员训练安全的,必定是什么绝世美景呢。”她的语气依旧平淡,但每一个字都像羽毛一样,轻轻搔刮着彦宸紧绷的神经。
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