手机浏览器扫描二维码访问
宫城高挑眉毛,精准吐槽:“表面冰山,内里花哨!”
他们的“小声议论”在空旷的球馆里回荡得格外清晰。
夏末哭笑不得:“喂,你们要不要那么大声,是怕本人听不见吗?”
某狐狸无所谓地耸耸肩,狭长的狐狸眼里带着一丝清澈的无辜。
夏末被他的表情逗笑,伸手揉了一把没什么表情的帅脸,然后转向问题军团:“好了,再练半小时,然后都给我回去睡觉。”
四人眼神立刻开始飘忽。
夏末懂了。她笑了笑,开始原地热身。
问题军团集体后退半步:?
夏末眼睫弯弯:“看来大家精力还很旺盛嘛~正好,教你们一个高效能的o分钟极限训练法,保管你们练完立刻想找床!”
宫城三井樱木:草(一种植物),听起来就很可怕!
夏末弧顶接球,迅运球至篮下,上篮成功,她轻松地说:“看好了,这是个人o分钟极限训练法,需要不间断地跑动、投篮。”
“前六分钟,定点两分和抛投,心态放平,不求百百中。”
“中间九分钟,勾手、转身、半转身、急停跳投轮着来。”
“最后五分钟,三分或两分,加入后撤步。”
示范完毕,夏末收起球,笑着扫视一圈:“别小看这o分钟,强度很高,大家量力而行,可以适当调整。”
宫城和三井看得目瞪口呆,先不说命中率,光是这个不间断的跑动和投篮节奏…就够喝一壶的了!
流川枫面无表情地看着神色如常的夏末。
(……女朋友)
(……厉害)
夏末拿出计时器,问:“大家准备好了吗?”
“准备好了!”
滴——
计时器启动,四个身影同时冲向各自的篮架。
前六分钟的定点投篮还算平稳。
“臭狐狸!你休想比本天才投得多!”樱木一边念叨一边快出手。
流川枫眼皮都没抬,接球、起跳、出手,球划出完美弧线,唰一声空心入网。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
进入九分钟综合技术轮换,喘息声开始变重。
“这什么破勾手!”樱木脚下一绊,球脱手滚远。
夏末快步过去,一巴掌拍在他后背:“腰力!不是让你扭秧歌!”
“哦!”樱木龇牙咧嘴地重新摆好姿势。
三井急停跳投后撑着膝盖喘粗气,汗珠砸在地板上。
“三井!”夏末捡起球扔过去,“牧绅一可不会给你喘气的机会!”
三井抹了把脸,深吸一口气,起跳出手,动作明显干脆多了。
宫城利用度穿梭,但连续投篮让他的动作开始变形。
“腿软了?”夏末挑眉。
“谁软了!”宫城嘴硬,却暗暗调整了脚步。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
姜黎曾是御兽宗的天之骄女,一袭红衣,耀目无比。直到她为了掩护师兄们撤退,身陷魔渊三年,好不容易逃出生天,返回宗门,却发现宗门里多了一位长相与她有七分相似的小师妹温念她的师尊,她的师兄,她的灵宠乃至于所有的一切都打上了名为温念的烙印。她不过想讨回属于自己的东西,却被诬陷给温念下毒,不仅被强行剥夺本命灵兽,还被逐去兽峰...
「万千家财只愿独宠你一人。」顾时染撞了车被老爹赶出家门被迫和一个男人同居了。闺蜜说她室友是个八块腹肌的大帅哥,特意为她找的,准是她赚了。她万万没想到这个男人居然是她债主池晋。酒吧里,灯红酒绿,喝得上头的她跟闺蜜口出狂言。你等着看,老娘分分钟把他拿下。男人站在她身后,双手抱在胸前。低沉好听的声音响起噢...
目送他的身影进门后,江疏桐默默起身进了卫生间,一个人在里面站了好久。直到双腿麻木,门口传来的一阵脚步声才惊醒了她。...
公司上市前夜,沈以宁迫不及待举办庆功宴,并让秘书用现金发放双倍年终奖。乔淮野笑吟吟给每个人一袋精心包装的毛爷爷,唯独到我时,将我推到一边。起开,好狗不挡道!我不解,问他何意。他却嗤笑着把一份辞退单甩我脸上你个玩弄各种女人的渣男,哪来的脸领奖金?赶紧滚出去,别脏了我们的眼!随着他一个动作,屏幕上放出一堆我和大客户的亲密照。最后是一份奖金名单。屏幕上的数字刺痛双眼,原来所有人都至少有六位数奖金,唯独我的那栏标着鲜红的零。我攥紧了拳头,抬头看向不远处的沈以宁你确定要辞退我,在今晚?1屏...
在狗血文里做返聘老师快穿作者岩城太瘦生文案(一)太子太傅祝青臣,在二十三岁这年,又一次被穿书系统识别为牛掰老师,拉去做任务在狗血文里做返聘老师!祝青臣有没有可能,我刚做完任务回来捏?系统不可能,绝不可能!古代世界,高中生受遭遇车祸,穿成太监,和身在冷宫的渣攻皇子相依为命,受尽磋磨。他拼死辅佐渣攻,渣攻却在登基之后,迎专题推荐快穿狗血系统穿书在线阅读txt下载加入书架...