手机浏览器扫描二维码访问
天还墨黑一片,洞里的寒气凝得像冰碴一样。篝火剩了些红炭,幽幽地吐着暖烘烘的气。王凡却早醒了,眼皮子还沉,心里头却跟揣了只兔子似的,惦记着白璃说的桩功呢。他悄悄摸爬起来,活动活动冻僵的手脚,目光直勾勾瞅着洞壁上那几幅刻痕。
白璃还蜷在枯叶堆里,毛茸茸的一团随着呼吸轻轻起伏,看着跟睡死了似的。可王凡刚站起来那刻,就觉得那冰蓝色的眼睛睁开了一下,再看又合上了,跟自己眼花似的。
他不敢惊动白璃,捡了根树枝凑到炭堆里点燃,举着走到岩壁前。火光照亮那歪歪扭扭的刻痕,白璃昨儿说过,有幅站桩的图还算完整:双脚分开比肩膀宽点,膝盖弯点儿,背挺得跟松树干似的,俩胳膊在胸前虚搂着,像抱着棵看不见的树。
“就这姿势?”王凡念叨着,深吸了一口气,照猫画虎。脚刚分开站稳,膝盖一沉,腰背一挺,俩手往胸前一抬,好家伙,浑身立马跟拧麻花似的!膝盖和脚踝酸得打颤,腰背硬邦邦跟插了根木棍,胳膊悬在半空跟挂了个铁秤砣一样,肩膀肌肉绷得生疼。最难受的是浑身劲儿没处使,像被看不见的绳子捆着,哪儿哪儿都不得劲。
汗珠子很快顺着脑门上往下滚,洞外头冷得哈气成冰,他身上却像点了把小火炉,热乎气从酸的肌肉里往外冒。呼吸也变粗了,吸气时感觉肺被啥东西压着,呼气又堵得慌。
正难受呢,白璃的声音“叮”地钻进脑子里,跟冰水滴进滚水里:“沉肩……坠肘……含胸拔背……别使蛮力。心思放丹田……想象脚扎进地里,人跟老松树似的。”
王凡赶紧照做,松了松紧绷的肩膀,让胳膊肘自然往下沉,胸口微微内收,感觉脊梁骨往上伸。又把心思往小肚子那儿凑——这就是丹田?接着想象脚底板像树根,深深扎进洞底的土里,自个儿成了棵老松树,任风吹雨打都不动弹。
说来也怪,这么一琢磨,浑身的别扭劲儿还真轻了点!虽说腿还是酸,腰还是僵,胳膊还是沉,但那种被勒得喘不过气的感觉没了。身上那股热流也不瞎窜了,顺着脊梁骨上下慢慢淌,暖烘烘的。
时间跟爬似的,王凡觉得每喘口气都老长老长。汗把单衣浸得透湿,贴在身上冰凉黏糊。腿抖得跟筛糠,膝盖针扎似的疼,腰背肌肉绷得像快断的弓弦,胳膊沉得跟灌了铅,每晃一下都得咬牙硬撑。“歇会儿吧……”放弃的念头在脑子里打转,比饿三天还难熬。
就在他眼看要栽倒的时候,右腿脚踝那儿忽然窜过一丝凉气,跟春天溪水解冻时头一缕水流过冰面似的,又凉又滑,还带着点活泛劲儿,在脚踝那儿打了个转!
王凡浑身一个激灵,这感觉真真切切,绝不是做梦!像堵了好久的水渠被冲开了条缝!可这股子凉气来得快、去得更快,转眼就没了。跟着来的是十倍的酸麻胀痛,跟无数钢针同时扎进脚踝骨头缝里!
“唔!”他闷哼一声,腿一软,“噗通”摔倒在地上,跟散了架似的,呼哧呼哧喘粗气,汗水在身下淌成了小水洼。虽说浑身疼得厉害,可刚才脚踝那股凉气,像烙铁似的刻在他心里,怪新奇的。
“呵……”篝火旁传来声极轻的哼唧。王凡扭头一看,白璃不知啥时睁开了眼,冰蓝色的眼睛跟深潭似的,瞅着他,眼神里说不清是啥意思,好像早料到了似的。它目光在王凡右腿脚踝那儿停了停,才慢悠悠传意念:“头一天站半炷香,还行。这桩功虽粗糙,能练筋骨、通淤塞。”
它顿了顿,看向洞口那儿透进点蒙蒙亮点:“洞口右边十丈,石缝里有泉水。去打点水,别跑远。”说完又闭上眼,跟个没事人似的。
王凡瘫在地上回味白璃的话,又感受着浑身的酸痛和脚踝那点残留的异样。半炷香?他觉得跟站了一辈子似的!刚才那股凉气是咋回事?难道真是练功练出来的?
他挣扎着爬起来,腿肚子还打颤,抄起破瓦罐,按白璃说的拨开枯藤爬下去。果然,洞口右边不远的大石头缝底下,有个碗口大的小坑,清亮的泉水正从石缝里慢慢渗出来,积满一坑得老半天,够喝了。
他小心翼翼舀满水,瞅了瞅四周——天刚蒙蒙亮,山林里静悄悄的,狼群早没影了。赶紧爬回洞里,把水罐搁在火边。看着自己还在打颤的腿,摸着浑身酸痛的肌肉,心里头却没像往常那样犯怵。相反,一点小小的盼头,跟洞口透进来的晨光似的,悄悄在心里头冒了尖。
喜欢凡人王凡的修仙传奇请大家收藏:dududu凡人王凡的修仙传奇小说网更新度全网最快。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
直到未婚夫牧骁安在订婚当天同人私奔,被抛下的余栀才幡然醒悟,真心未必能换得真心。她看向那个一直默默在她身后的男人。牧景川觉得自己已经习惯了黑暗,但余栀给了他一束...
...
已完结小猫咪哈哈哈哈哈哈我要吃了你把你亲烂√文名来源NGC6334星系,猫爪星云(你猜为什幺去掉ngc。答记不住字母顺序1v1sc封面底图是网图,侵删其他无关紧要的,完结文传送门免费文现代,伪骨姐弟,根儿收费文古代,剑...
纯阳魔尊修真中作者暮千镜文案十年前,顾子言绑定着游戏角色,被系统扔到九天中成了苍冥教魔尊,兼男主的前任师父。十年后,系统突如其来的一次维护,让顾子言陷入绝境,幸亏系统及时升级完毕,顾子言又能找个新身体回来报仇雪恨。阴差阳错,因缘际会。顾子言本欲重回魔道,却终是误入仙途。甚至于,他还成了剑仙墨敛唯一的弟子内容专题推荐暮千镜系统修真阴差阳错在线阅读txt下载加入书架...
体制内工作的林安染穿越了。穿成了娘家显赫,却不得宠的恶毒皇后。皇后打胎专业户,导致后宫子嗣凋零,太后不喜,妃嫔憎恶,皇上厌弃,女儿惧怕。地狱开局,林安染表示正合她意。打胎?不存在的,你们使劲生。太后不喜?正好不用虚伪装好儿媳了。妃嫔憎恶?那是不是不用演姐妹情深来恶心自己了?皇上厌弃?侍寝轮不到她了呗!完美!女儿惧怕...
陆聪,36号冰柜里的尸体,还没有人来认领吗?我看着她一丝不苟的神情,心里浮起丝丝感叹。顾清瑶是我的未婚妻,生前她厌恶我至极。...