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第914章 长子苦读备考忙灵泉膳食助精进（第1页）

暮春时节，护国公府的西厢房夜夜灯火通明。窗纸上映着长子许明伏案苦读的身影，案头堆积的经卷、墨锭与砚台，在烛光下泛着沉静的光泽。他已是弱冠之年，眉目间承袭了张衍之的英气，却多了几分书卷气，为了即将到来的秀才科考，日夜埋书海，常常读到三更方休。

“明儿，该歇息了，喝碗汤再读吧。”余晚星端着一个黑漆托盘，轻轻推开房门。托盘上一碗温润的银耳百合羹冒着袅袅热气，旁边还放着一杯清澈的茶饮，茶香混着甜香，驱散了房内的墨味与倦意。

许明抬起头，眼中带着一丝疲惫，却依旧起身行礼：“娘，又劳烦您了。”他接过银耳百合羹，暖意顺着瓷碗传到掌心，小口喝下，清甜软糯的滋味在舌尖化开，连日来的烦躁竟消散了不少。

“备考虽急，也需劳逸结合。”余晚星坐在他身边，轻轻拂去案上的纸灰，“你这几日眉眼间带着倦色，想必是精神太过紧张，肝火旺盛，这银耳百合羹用的是空间里的灵泉水熬制，百合能清心安神，银耳可滋阴润燥，正好能缓解你的疲惫。”

自从许明全力备考，余晚星便格外留意他的饮食调理。空间虽已消失，但此前储存的灵泉水还有不少，她又在府中开辟了小药圃，种植空间留存的草药与食材，每日变着花样为许明制作安神健脑的膳食，助力他保持最佳状态。

第二日清晨，天刚破晓，余晚星便在厨房忙碌起来。她取出空间留存的灵米，淘洗干净后，与提前泡好的莲子、芡实一同放入砂锅中，用文火慢熬。灵米的香气渐渐弥漫开来，比普通稻米更添几分清甜。她又切了几片薄薄的天麻，与红枣、枸杞一同放入另一个砂锅中，炖上一只肥嫩的老母鸡——天麻能平肝息风、祛风通络，搭配灵泉水炖制，既能补气血，又能缓解备考带来的头痛眩晕。

许明晨读归来，正撞见余晚星从厨房端出天麻炖鸡汤，浓郁的香气让他食指大动。“娘，今日的汤闻着格外香。”

“这是天麻炖鸡，”余晚星笑着将汤碗递给他，“你近日读书辛苦，常常说头痛，天麻能缓解头痛，补而不燥，你多喝点。”

许明接过汤碗，一饮而尽，温热的汤汁顺着喉咙滑下，浑身都暖洋洋的，连日来的头痛果然减轻了不少。他放下碗，心中满是感激：“娘，有您这样照顾我，我一定能考中秀才，不辜负您的期望。”

“娘不求你名列前茅，只求你尽力就好，保重身体才是根本。”余晚星又递给他一杯清茶，“这是用空间灵泉水冲泡的菊花枸杞茶，菊花能清肝明目，枸杞可滋补肝肾，你读书久了，多喝些能保护眼睛。”

许明接过茶杯，浅啜一口，清冽的茶香中带着一丝甘甜，眼睛的干涩感瞬间缓解。他看着母亲鬓边的几缕银丝，心中一阵酸涩——母亲既要打理医馆，又要照料全家，还如此费心为他调理身体，他唯有更加努力，才能不辜负这份沉甸甸的关爱。

此后，余晚星每日都会为许明准备不同的调理膳食。清晨是灵米莲子粥配鸡蛋，上午是菊花枸杞茶与核桃、杏仁等健脑坚果，午后是银耳百合羹或冰糖雪梨水，晚餐则有清蒸鱼、炒青菜等营养均衡的菜肴，每一道菜都融入了空间食材与灵泉水，既美味又滋养。

在余晚星的精心调理下，许明的精神状态越来越好。此前的疲惫、烦躁与头痛都渐渐消失，读书时也更加专注，记忆力和理解力都有了明显提升。他不再熬夜苦读，而是合理安排时间，劳逸结合，效率反而更高。

这日，许明正在书房背诵经义，突然听到窗外传来弟弟许阳的欢呼声。他放下书卷，走出房门，只见许阳正拿着一幅画向他炫耀：“大哥，你看我画的你读书的样子！娘说你现在状态越来越好，一定能考中秀才！”

许明看着画中自己伏案苦读的身影，旁边还画着一碗冒着热气的汤，心中满是温暖。他摸了摸许阳的头：“谢谢你，阳阳。大哥一定会努力的。”

余晚星站在廊下，看着兄弟二人的互动，脸上露出欣慰的笑容。她知道，备考之路漫长而艰辛，但只要许明能保持良好的状态，坚定信念，定能有所收获。而她能做的，便是用自己的医术与爱心，为他保驾护航，做他最坚实的后盾。

离科考越来越近，许明的心态越平和。他每日依旧按时读书、休息，饮食规律，精神饱满。他知道，无论结果如何，母亲的关爱与支持都是他最宝贵的财富。而他也暗暗下定决心，一定要全力以赴，用最好的成绩回报母亲的付出。

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