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专属止疼药
测试赛的日子一天天逼近,像悬在头顶的达摩克利斯之剑。队里的训练气氛肉眼可见地紧绷起来,连带着康复中心的空气都仿佛凝滞了几分。
季昀的康复进入了最磨人的阶段。支具虽然去掉了,但脚踝的稳定性远未恢复,每一次尝试性的负重丶每一次肌肉力量的重新激活,都伴随着深层的酸痛和力不从心的挫败感。沈书意的康复方案精准而残酷,将他逼向身体和心理的极限。
这天下午的康复训练尤其艰难。一套结合了平衡与核心力量的组合动作,要求季昀在保持脚踝稳定的同时,完成上半身的抗阻训练。汗水浸透了他的训练服,额前的黑发黏在苍白的皮肤上,他咬紧牙关,每一次发力,脚踝处传来的酸胀和隐隐的刺痛都让他太阳xue突突直跳。
“核心收紧,保持呼吸,不要憋气。”沈书意站在一旁,声音冷静得像手术台上的无影灯,记录着他每一丝肌肉的颤抖和动作的变形。
季昀闷哼一声,试图调整,但疲惫和疼痛让他的控制力下降,身体一个不稳,差点从平衡垫上栽下来。
“停。”沈书意上前一步扶住他,“今天的强度够了。”
季昀喘着粗气,瘫坐在训练垫上,双手撑在身後,低着头,汗水顺着下颌线滴落。一种混合着生理疼痛和心理焦躁的情绪在他胸腔里翻滚。他讨厌这种无力感,讨厌身体不受控制的每一秒。
“不行……还差得远……”他声音嘶哑,带着不甘。
沈书意没说话,只是递给他一瓶水和毛巾,然後蹲下身,开始为他进行训练後的放松和检查。她的手指带着熟悉的温度,精准地按压在他小腿和脚踝周围紧绷的肌肉群上。
当她的拇指按到一处粘连严重的筋膜节点时,一阵尖锐的酸麻痛感猛地窜起,季昀猝不及防,倒抽一口冷气,身体瞬间绷紧。
“呃……”
沈书意擡起眼,看了他一眼,手下力道未减:“这里粘连比较严重,必须松开,不然会影响发力。”
季昀死死咬住後槽牙,额头上青筋暴起,硬是把後续的痛呼咽了回去,但身体的颤抖却无法掩饰。
就在这时,康复室的门被推开,林寒和苏晚晴走了进来。他们刚结束冰上训练,脸上还带着运动後的红晕。看到季昀这副狼狈又痛苦的样子,苏晚晴眼中闪过一丝不忍。
“季昀,还好吗?”苏晚晴轻声问。
季昀从牙缝里挤出两个字:“……死不了。”
林寒的目光落在沈书意按压的位置和季昀强忍痛苦的脸上,沉默了一下,对苏晚晴说:“我们先去拉伸吧。”
苏晚晴会意,知道他们留在这里只会让季昀更不自在,便点点头,跟着林寒去了旁边的器械区,但目光还是忍不住担忧地瞟向这边。
沈书意仿佛没有察觉到他们的到来和离开,全部注意力都在手下那块顽固的粘连组织上。她持续施加着稳定而深透的压力,那滋味,堪比一场小型酷刑。
季昀感觉自己的神经都快被那酸胀痛感折磨得断裂了。他闭上眼,感官在极度的不适中被放大,鼻尖萦绕的,全是沈书意身上那股淡淡的丶混合了消毒水和一丝清冽的丶独属于她的气息。
不知怎的,这气息,竟比任何镇痛泵和止痛药都更能牵动他的神经。
在又一波剧烈的酸麻感冲击大脑时,他几乎是脱口而出,声音因为压抑痛楚而低哑破碎:
“沈书意……”
“嗯?”沈书意应了一声,手上动作未停。
季昀睁开眼,汗水模糊的视线里,只能看到她近在咫尺的丶专注的侧脸。一种强烈的丶近乎本能的依赖感冲垮了理智的堤坝,他看着她,用一种自己都未曾意识到的丶带着委屈和渴求的语气,哑声说:
“……只有你能让我好点。”
话音落下的瞬间,沈书意按压的手指,几不可查地顿住了。
连旁边正在拉伸的林寒和苏晚晴,动作都停滞了一瞬。苏晚晴惊讶地捂住了嘴,林寒的眼底也闪过一丝极度的诧异。
这话……太暧昧了。几乎等同于直白的宣告和依赖。
康复室里陷入了一种微妙的寂静。
季昀在话说出口的瞬间就後悔了,脸颊轰地一下烧了起来。他在说什麽蠢话?!这跟撒娇有什麽区别?!他恨不得立刻找个地缝钻进去。
就在他窘迫得无地自容,准备硬着头皮找补时,沈书意却缓缓松开了按压的手指。
她擡起头,看向他。她的眼神依旧平静,但在那平静的深处,似乎有什麽东西微微融化了些许。她没有对他的话做出任何评价,没有嘲笑,也没有回应那份逾越的依赖。
她只是拿起旁边的活血化瘀药膏,用指尖挖取了一些,然後,重新将温热的掌心覆上他疼痛的脚踝,力道适中地丶一圈一圈地,开始揉搓。
药膏清凉的触感和她掌心温热的温度奇异地交织在一起,伴随着她沉稳有力的揉按,那折磨人的酸胀痛感,竟真的如同被驯服的野兽般,开始缓缓退去。
她一边揉按,一边开口,声音依旧是那种专业的丶平稳的调子,说出的内容却让季昀的心脏再次失控地狂跳起来:
“知道了。”
“以後疼了,就来找我。”
她没有承认他是她的“专属止疼药”,但她给了他独一无二的权限和承诺。
季昀怔怔地看着她,看着她低垂着眼睫丶认真为他揉按脚踝的样子,看着她白皙修长的手指在自己古铜色的皮肤上移动……一股巨大的丶汹涌的热流冲垮了所有的窘迫和尴尬,瞬间填满了他的胸腔。
他喉咙发紧,一个字也说不出来,只能重重地丶带着一种难以言喻的悸动和归属感,点了点头。
“嗯。”
苏晚晴在一旁看着,轻轻碰了碰林寒,眼神里充满了“磕到了”的兴奋。林寒看着季昀那副仿佛被顺了毛的大型犬模样,嘴角几不可见地向上弯了一下。
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