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第44章(第1页)

第44章

李持安惊讶地回头,看到于时穿着运动服,脖子上搭着毛巾,满身大汗,背心都湿透了,显然是刚锻炼完。

“于时?你怎麽在这里?”

“这是我常来的健身房,”他笑着走近,“刚刚在远处看到你,以为认错了,走近了看,发现真的是你。”

说到这,于时一阵大笑,“你执行力也太强了吧,说要健身今天就来了。”

“不然呢?”因为于时过于喜悦的笑脸,以致李持安在突然意识到自己正满头大汗,穿着运动装,脸上恐怕早已红透时,都没有那麽尴尬,“我来为跳伞做准备,但好像很多动作都做不标准。”

于时没有在意她的不规范,专业地指出问题,“你的核心力量不足,所以深蹲时容易前倾。建议先从平板支撑开始加强核心训练。”

他示范了几个动作,耐心讲解要领,甚至亲手帮她调整姿势。

李持安发现,化身健身教练的于时与平时温和的形象不同,要求严格,一丝不茍。

对方教的这麽认真,她也打起十二分的注意力认真学。

“运动伤害往往源于不正确的姿势,”他严肃地说,“肌肉记忆很可怕,一旦记住错误动作,改起来就难了。”

一小时的训练结束後,李持安全身酸痛,却也感到前所未有的舒畅。

更让她惊喜的是,经过于时的指导,原本难以完成的动作现在变得容易多了。

“谢谢你,”她擦着汗说,“没想到你健身也这麽专业。”

“多年习惯了,我从大学就开始健身,如今早已成为最好的释放方式。”于时递给她一瓶电解质水,“补充点水分。”

“谢谢。”李持安接过,拧开喝了小半瓶,“你是这个健身房的会员吗?”

“这个健身房是我朋友开的,刚开我就是了。”于时笑道,“这里离我上班和住的地方都近,过来很方便。”

李持安认真听着,突然想起来,自己还从未问过于时住哪,“不好意思,认识这麽久,还不知道你住哪。”

“我住银海花园。”于时穿着运动背心和短裤,身上的肌肉还在不断冒出细密的汗珠,喝水之後,他汗流的更多了。

“那是很近。”

银海花园和李持安现在租的小区,以及她从前住的地方都在一条路上,都在海边,相距不远,都是周边风景很好,生活很便利的地方。

李持安寻思着,于时这人,还真是会生活,会享受。

和他相处,真的是很有意思。

两人并肩走向更衣室,她突然想起什麽,“对了,附近新开了家烧烤店,他们家的生滚粥和烤生蚝特别美味。我想请你吃个饭表示感谢,不知是否赏光?”

她的民宿,于时忙前忙後,李持安一直想感谢对方,都没找到合适的机会。

眼下就正好,毕竟他刚刚才兼职做了她一节健身私教不是。

于时眼睛亮了起来,“我正好饿了。”

“那……”李持安犹豫了一下,“我可以带我儿子一起吗?他在旁边上英语培训班,我们现在接他一起去。”

“当然欢迎。”于时的笑容更加明朗,“你稍等,我去洗个澡换身衣服。”

这个回答让李持安松了口气,同时又有些惊讶。

大多数单身男性听到要带孩子吃饭,多少会流露出一些失望,但于时似乎真心诚意地欢迎这个安排。

“可以,刚好我也去冲个凉。”李持安笑道,“我们二十分钟後见?”

二十分钟後,李持安披散着八分干的头发,穿着一件绿色的裙子从浴室出来,没多久,就看到穿着一身干净的运动服的于时坐在接待区的沙发上等着了。

他没有在玩手机,看到她出现,第一时间起身迎了过来,“我开车了,你呢?”

“我走路过来的。”

健身房离李持安现在住的地方不过七八百米,李持安把儿子送去英语培训班,转身背着包就来到了这边的健身房,很方便。

这里她提早有踩点,今天过来,原本就藏着要成为会员的心思,所以遇到先前那个面善的教练,容对方介绍完课程和费用,她救很爽快的交钱成了这里的会员。

只是在这里健身的第一天,就遇到于时,且知道他是这里的常客,算是意外的小惊喜。

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