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第345章（第1页）

未来的路还很长，但经历过这次考验的小雨，已经拥有了更加从容的心态和更加明确的方向。

而这一切，都将成为她人生中最宝贵的财富。

七月的阳光炙烤着大地，暑假正式开始。

“家滋味”后院的老槐树上，知了声嘶力竭地鸣叫着，为这个炎热的夏季增添了几分躁动。

吴小雨的身体已经完全康复，但这次生病让她对健康有了全新的认识。

她不再像以前那样，一到暑假就想着去哪里玩，而是主动向李苏提出：“妈，这个暑假我想系统地学习营养和健康知识。”

李苏有些惊讶，但更多的是欣慰：“怎么突然对这个感兴趣了？”

“生病的时候，我感受到食物对身体的滋养有多重要。”小雨认真地说，“而且，我发现咱们‘家滋味’的顾客，特别是老年人，经常问一些关于饮食调理的问题。如果我们能提供更专业的建议，会不会更好？”

这个想法与李苏不谋而合。

她想起系统空间里那本《家庭药膳精要》，一直苦于没有合适的机会系统地传授给家人。

现在女儿主动提出学习，正是最好的时机。

于是，这个暑假，小雨开启了一段特殊的学习之旅。

每天清晨，当第一缕阳光照进院子，她就已经起床，和李苏一起在厨房里忙碌。

“妈，为什么夏天要多吃苦瓜和冬瓜？”小雨一边记录一边问。

“中医讲究‘春夏养阳’，但夏季湿热重，需要清补兼顾。”李苏耐心解释，“苦瓜能清热解暑，冬瓜利水消肿，都是夏季养生的好食材。”

李苏没有一次性灌输太多理论，而是结合日常饮食，让小雨在实践中学习。

今天做一道荷叶粥，讲解其清热解暑的功效；明天炖一锅老鸭汤，说明夏季进补的要点。

令人惊讶的是，小雨在这方面展现出了超乎常人的悟性。

很多药膳的配伍原理，李苏只需讲解一遍，她就能领会，甚至能举一反三。

“妈，我觉得如果在绿豆汤里加一点薄荷叶，解暑效果会不会更好？”一天下午，小雨突发奇想。

李苏惊讶地看着女儿，这个搭配正是《家常药膳精要》中记载的夏季良方。

她从未教过，小雨却凭直觉想到了。

“你可以试试。”李苏压下心中的惊讶，鼓励道。

当小雨把改良版的薄荷绿豆汤端上桌时，全家人都赞不绝口。

清凉解暑，余味还有薄荷的清香，比传统做法更加爽口。

“小雨这手艺，快赶上你妈妈了。”容意品尝后连连称赞。

更让李苏惊讶的是，小雨开始主动关心家人的健康状况。

她注意到外公李明德最近食欲不振，便查阅资料，建议在饮食中增加山药、山楂等健脾开胃的食材；

发现爸爸吴玮经常熬夜工作，就学会了泡制枸杞菊花茶，每天放在他的书桌上。

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