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第549章 提前问世的黑龙十八手（第1页）

早上六点，李俊准时起床，没一会儿，住在招待所隔壁房间的金海和李健也起床了。

三人一起去了走廊尽头的盥洗室洗漱，十五分钟后三人来到了招待所外面的空地上。

这是大冬天，没有任务的时候，部队的起床时间是六点半，所以军营里还是一片宁静。

招待所的哨兵见三人从招待所出来，连忙过来询问：“李同志，你们这是要去哪里？”

旁边就是军营，自然不能随便乱走。

李俊说道：“哦，没事，我们三个平时有锻炼的习惯，就在这里锻炼锻炼。”

“是这样啊，那可以。”

哨兵见状就同意了，退回了自己的哨位。

不过他接着便吃惊起来，因为这三个人在原地开始了热身运动，一蹦一跳地，同时伸展手脚，和他们平时训练的完全不一样。

部队训练的热身，一般就是先跑步，然后打拳。

其实李俊也想跑步的，不过招待所外面空地有限，跑步根本施展不开，只能用这种办法热身了。

如果有条件，最好还是先跑步，提升体温和心率，然后再做动态拉伸，活动各个关节，防止运动伤害。

动态拉伸几分钟后，三人开始打拳，他们先练了一遍太祖长拳。

太祖长拳风格独特，造诣纯正，套路严谨，动作舒展，招式鲜明，步法灵活，不拘陈迹，刚柔相济，虚实并兼，行拳过步，长打短靠，爆力强，看起来赏心悦目。

而且太祖长拳实战性强，被称为百拳之母，对很多武术流派都有很大影响。

而且这是一种很正派的拳法，练起来还带着浩然正气。

哨兵看着看着就入迷了。

等到唐其德带着张飞虎走进招待所大门，看到哨兵一副呆的样子，顿时气不打一处来，喝道：“刘明，你在干什么？打瞌睡吗？”

他们那个角度看不到李俊三人，自然也不知道李俊三人在锻炼。

刘明身体一震，连忙解释：“报告唐副团长，我正看着李同志们锻炼呢。”

“锻炼？”

两人带着疑惑，进了招待所大门，就看到李俊三人在哈哈哈地打拳，一招一式刚劲有力，动作舒展美观。

两人看了李俊三人的动作，忍不住叫起好来。

李俊扫了一眼，不过还是把一套拳打完了才过去招呼。

“唐团长，您怎么来了？”

唐其德笑道：“没想到李俊同志不仅是中专生毕业的干部，还武艺高强，可以说是文武双全啊，战士年轻有为。”

“唐团长过奖了，我小时候身体不好，练武是为了强身健体，我以前听过一个领导说过一句话，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”

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