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第42章（第1页）

装了空调，中午吃饭时一家人再也不是满头大汗的狼狈样了，连在一旁吃着奶粉的宋成衍也活泼了许多。

吃着饭，宋宏信谈起最近的新闻，“刘飞人最近可是被骂惨了。”

08年华国自家举办的奥运会，可谓是举世瞩目。其中明星运动员刘飞人更是背负了众多国人的希望，大家都希望他能够在自家的赛场上重现辉煌。可没想到刘飞人因伤退赛，掀起了轩然大波。有人指责他是懦夫，有人辱骂他赚够了钱就把国家利益弃之不顾。

在刘飞人出现之前，世界顶尖短跑赛场上从来就不会出现亚洲人的身影。在田径短跑项目上，黑人们占据了绝对统治地位，因为基因，因为生存环境，他们的身体条件、爆发力等都比黄种人强得多，但刘飞人打破了这个局面，他让世界知道，110米栏上也能有中国，有亚洲人的影子。可能是希望越大，失望也越大，因此当他宣布退赛时国人的反应才如此激动。

刘飞人是家喻户晓的运动员，知道这个消息后宋宏信也震惊了许久，紧接着就想起女儿来，“你练体育有没有受伤？可千万别想着骗我和你妈妈。”

即使他不太懂体育，也知道运动员经常会受伤。刘飞人的事虽然失望遗憾，但离他这种普通小市民还远得很，当然还是眼前的女儿更重要。

“没有。”见父母都看着自己，宋文老实摇头。

“真的没有？”陆丽华也有些紧张。

“真的。”其实小擦小伤还是有些的，但这些就没必要告诉他们了，“平时训练教练就很注重我们的身体，就怕受伤。”

“那就好，你们教练真不错，这就对了，还有什么比身体健康更重要的。”听到女儿身体健康，夫妻两松了口气。

今年的奥运会宋文当然关注了，她知道刘飞人受伤的事，还知道他在12年伦敦奥运会上旧伤复发，在预赛中摔倒，但坚持单脚跳到了终点。不管多少人谩骂刘飞人，她对这位突破了黄种人极限的世界冠军还是抱有很高的敬意。

除此以外，她还留意了女子100米短跑的情况。福建省田径运动员王晶代表中国出征首都奥运会，进入了女子百米第二轮，创造了中国女子短跑在奥运会上的最佳战绩。

宋文忍不住想，自己将来有没有机会能够站上那块世界最高的竞技舞台，能否获得成绩，又或只能止步于预赛？

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宋文这次只有两天假期，后面就得一直待在省队进行封闭训练直到比赛之前。辰阳高中是8月31日报到，到时肯定会错过时间，宋文就和学校老师联系能不能提前报到，好在老师平易近人，特事特办，也能理解。

开学在即，学校已经提前开始了开学工作，高三根本就没有放假，一直在学校自习。

真不愧是望州市升学率最高的高中。

高一整个年级共有二十一个班，宋文被分在了高一（10）班，整个班级都是体育特长生。学校这样安排，除了方便管理，也能更好的调整教学进度。

处理

完自己的一些私事，宋文没有多做停留，和父母告别后就赶回了省队。

这次整个南省省队只有宋文和另外两个其他项目的运动员去参加世青赛，由于短跑只有这一个独苗苗，剩下半个月的时间，唐昆对宋文进行了单独教学和训练。

在原本陆地训练的基础上，唐昆新增了水下训练。游泳是水上运动，跑步是陆上运动，一般人大都不会把它们联系到一起，但游泳对于跑步确实有诸多好处。

省队训练中心有配备的泳池，一个露天，一个室内。唐昆让宋文提前备好运动泳衣，直接来露天泳池，现在的天气下水正好。

“会游泳吗？”

宋文下意识想点头，自己小时候是很喜欢游泳的，宋宏信还专门花钱让她跟少年宫的教练学了一个暑假，蛙泳、蝶泳各种都会一点，但后来随着升学压力变大，毕业后又忙于工作，已经很久没下水了。这么多年了，不知道游泳技能还在不在，顿了一会后，又摇摇头。

“到底是会还是不会？”唐昆也被她搞懵了。

宋文不好意思道，“小时候学过，现在忘的差不多了。”

“既然有基础，重新学也不难，看好了。”唐昆亲自下水给她做了几个示范。他虽然是短跑教练，但对游泳也很精通。

花了半个下午，宋文在水里扑腾了不知多少下，终于重新找到了以前游泳的流畅和快乐。

“相比于跑步，游泳对身体的冲击力几乎为零，又能让身体保持足够的运动量。”

宋文已经在水中游了好几个来回，体力快要殆尽，但离唐昆给她定下的训练量还差好些。

“跑步想要提升自己的耐力，往往需要非常艰苦的训练，时间长了，对身体一些部位的压力会很大，而游泳，既能达到目的，又能降低受伤风险。”唐昆绕着泳池慢慢散步，数着宋文的往返次数，“很多跑步运动员都会在日常训练中加入游泳，和陆地训练交替进行。”

唐昆停住脚步，目光紧随着水中快速游动的身影，九圈，十圈，“这样，能极大地提升新陈代谢速率，还能加快血液流通，清除跑步后对关节造成的一些炎症损伤。”

“动作僵了！”唐昆突然抬高音量。

宋文皱眉，咬紧牙根，用所剩不多的力气来维持标准的蛙泳动作。

“要把每一个姿势都做到位，这样才能锻炼你身体的每一块肌肉，加强核心，提升你跑步时的灵活性。”十九，二十，唐昆用力吹哨，“起来吧！”

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