手机浏览器扫描二维码访问
第o章混双搭档的选择:“凝神”破节奏困局,默契在磨合中生长
o年o月日,世青赛备战集训的训练馆里,新增的混双训练球台旁围了不少队员。秦志戬教练拿着集训名单,拍了拍手吸引大家注意:“世青赛混双项目比重不小,今天先试配两组——屈正阳跟李雪一组,张宇跟王萌一组,先练一小时衔接,我看磨合效果定最终搭档。”
屈正阳握着球拍走向李雪时,心里还记着日男双训练结束时樊振东的提醒——“双打送球别太用力,像扔羽毛一样轻”。李雪是队里出了名的“球快手”,正手爆冲度能到kh,可两人刚站定练第一组,节奏就乱了:李雪球时手腕抖得快,球带着强烈侧旋直奔陪练反手,陪练回球变线正手,屈正阳想启动【如封似闭oo】卸力,却总慢半拍,球擦着球拍飞出去;好不容易卸住球,他习惯把球往中间送,李雪的正手根本来不及衔接,连续丢了分后,李雪擦着额头的汗,语气里带着急:“你卸力能不能跟紧我球节奏?还有,别总往中间送,我正手够不着!”
屈正阳退到球台边,深吸一口气。他想起上次应对水谷隼主场干扰时用的国术“凝神”,索性闭上眼睛,让训练馆里的球声、队友的议论声慢慢淡去,只留耳朵捕捉李雪球时球拍撞击球的“啪”声——那声音里藏着节奏,快而脆。再次睁眼时,他的注意力全在李雪的手腕上,对方球的瞬间,他预判到旋转,【如封似闭oo】的卸力技巧展开,球拍轻贴球体后引,手腕轻轻一压,球刚好送到李雪的正手位。“好球!”李雪的反应极快,正手爆冲直奔陪练反手死角,得分!
脑海里的系统面板亮起:【“凝神”技巧提升混双节奏契合度,经验值+】,数值从ooo变成ooo。屈正阳心里悄悄泛起暗喜:国术这“凝神”也太好用了!不仅能抗干扰,还能抓搭档的球节奏,连卸力送球都顺了,这简直是全方位提升,没有死角!
可这份暗喜没持续多久,第o组训练时,李雪的反手回球偏出,屈正阳想启动【玉女穿梭ooo】救球,却因为脚步太急,重心飘了,球拍没碰到球。“停!”秦教练走了过来,手里拿着粉笔在球台上画了条线,“李雪反手弱,你卸力后别往她反手送,哪怕球偏了,也优先往正手位调,混双是搭档,得给对方留力空间,不是单打拼自己的。”
屈正阳的脸瞬间热了,暗喜也散了——他光顾着自己卸力顺不顺,忘了搭档的短板。他赶紧点头,掏出训练笔记本,在“混双配合”那页写下“优先送李雪正手位”,还画了个小箭头标注范围。接下来的训练,他刻意调整送球方向,哪怕卸力后球有点偏,也用手腕轻轻修正,往李雪的正手位送。第组时,两人终于打出了第一个流畅组合:李雪球侧旋→陪练回球→屈正阳卸力送正手→李雪爆冲得分!“成了!”李雪忍不住笑了,拍了拍他的肩,“就这节奏!”
中午休息时,秦教练把两人叫到办公室,桌上放着他们刚才的训练录像:“你们俩的节奏契合度最高,屈正阳的卸力能补李雪反手的短板,李雪的爆冲能接屈正阳的卸力反击,就定你们组混双了。下午专攻‘球-卸力-爆冲’的固定组合,争取成功率提到o,晚上加练半小时接球,应对对手的偷袭。”屈正阳和李雪对视一眼,都用力点头——这份混双搭档,是靠磨合拼出来的。
下午的训练,阳光透过窗户洒在球台上,两人盯着“o成功率”的目标练。刚开始,因为屈正阳送球力度没控制好,李雪偶尔会接空,他突然想起樊振东说的“送球像扔羽毛”,刻意减轻手腕力,球落在李雪正手位时又轻又稳。练到第o组,成功率从o涨到o,系统提示:【混双固定组合熟练度提升,如封似闭oo,经验值+】,数值变成oooo。
傍晚加练时,陪练模拟对手的偷袭球,李雪偶尔接不准,屈正阳就用【凝神】帮她听节奏:“他短球前,球拍会顿一下,你注意听。”果然,李雪接球的成功率也提了上来。结束时,屈正阳的手机响了,是樊振东打来的,背景里能听到八一队的球声:“兄弟,混双怎么样?我跟队友练的时候,现搭档的球节奏得记死,你多跟李雪对对球时间,别到时候慌。”“谢了兄弟,我们正练呢,下次试试记节奏!”挂了电话,他握紧球拍,心里暗暗下定决心:一定要把混双配合练到“零失误”,世青赛混双赛场,要让对手见识到“国术卸力+正手爆冲”的厉害!
喜欢国乒荣耀:我的星光女友刘亦菲请大家收藏:dududu国乒荣耀:我的星光女友刘亦菲小说网更新度全网最快。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有第1章白色,了无生气的白色,是尹峥看了一年的颜色。而今天,他终于解脱了。尹峥漂浮在空中,看着下面刚从手术室推出来躺在床上被白布盖上的青年,旁边的那个医生,是他的主治医生,缓缓摇了摇头,然后一旁的护士推着那张床向外面走去。尹峥漂浮在空中跟着,直到看见那个青年被专题推荐依茨在线阅读txt下载加入书架...
商业奇才钱哲是出了名的不近女色,一心做科研的大佬。哪怕出于责任娶了苏微嫣这个美娇媚,也正眼看不了一眼。新婚夜,钱哲冷冷道我不会尽丈夫的责任,没时间也没兴趣陪你。苏微嫣老公有钱不回家,人生简直太美好。钱哲我有白月光,别肖想我。苏微嫣只想远离渣男搞钱搞事业。自此她一路逆袭,从小实习生到职业经理人,华丽转身,轻松挣得千亿身家。曾经不服的大佬们,个个俯首称臣,献上自己的膝盖。而钱哲看她的眼光也渐渐变了样。得知他的白月光归来,苏微嫣甩下离婚协议潇洒离去,准备腾地方。不曾想,钱哲却红了眼,发了疯离婚,这辈子都别想!他铁血手腕,曾经伤害过她的人,都得了报应!他将她捧在掌心,倾其所有帮她实现了遥不可及的梦想。后来,不可一世的大佬化作粘人精老婆贴贴,心给你,命给你,我身强力壮腰力好,包满意的。她才知道,原来自己才是解锁他封闭内心的正牌白月光。闷骚暴君总裁×柔嫩坚韧女文青先婚后爱1v1双强双洁可盐可甜救赎向...
两年前,我意外获得了打开传送门前往异世界的能力。最开始除了搞钱之外并没有考虑太多。然而,这种能力似乎还可以把女人搞到手,而且还是异世界的极品女人就连失去国家的骑士公主都自愿做我的性奴隶,甚至还能通过做爱变强?不得了,真是不得了啊!总之,这是一个享受性爱的同时一起颠覆世界的奇妙故事。...
穿越到危机四伏,残酷凶险的修仙世界。...
匪气少女x京圈资助人十三岁那年夏天,命运给了春好两个礼物一个是去城市念书一个是二十六岁的秦在水。从此,她生命里多了一个资助人。两人在县政府门口合照,春好牵着他的手,抬...
我豪斯,生于海贼,已无路可退,依姆已逝,四皇润了,那我只好天下无敌。口胡上面都是瞎编的,笨蛋才去和四大傻跟老不死作对呢口胡完。本书没有杀伐果断搅乱大海的大场面,主打一个轻松休闲,不喜勿入,谢谢。...